《幸福的方法》读后感

　　读完《幸福的方法》后的感想（之一）

读完《幸福的方法》后的感想

幸福是不是高尚的物质享受，而是一种与家庭，分享和稳定有关的感觉。作为父母，我可以深刻理解幸福的含义。但是如何让孩子理解幸福的真正含义，如何帮助孩子找到通往幸福的道路，我从本书中找到了一些答案。

该书提到“与我们关心的人和关心我们的人分享生活经验，思想和情感，可以增加生活的意义并缓解我们的痛苦，使我们感到世界充满乐趣。”分享，最初的分享应该是玩具，零食，书等。本学期，朱毅与他的同学们分享了一套“神秘的幸福家庭”书籍。当他高兴地告诉我，第一卷借给XX，第二卷借给XX时，他借出了全部四本书。向上。我收到了他的同学的反馈，他们也喜欢这本书。这时，他充满了快乐，我告诉他与同学分享他喜欢的东西是一件非常快乐的事。

“与母亲在一起的孩子比不与母亲一起玩的孩子更有创造力。当孩子在母亲周围一定范围内移动时，他们的创造力就很棒。”父母给予无条件的爱。 “无条件的爱的力量相当于为我们建立了一个“幸福循环”。每天早晨，我必须陪着朱Yi步行15分钟，然后坐15分钟的公交车去学校。这30分钟通常是每天。最快乐的时光，我和朱毅像我去年结交的两个朋友，谈论学校，电视和课外书，父母陪伴是孩子最快乐的时光，当然，这并不在家。您在看电视时的电话……是每个人都参与一起做某事，然后笑着一起思考。因此，与孩子一起度过更多的时间，以便他可以在“幸福圈”中成长，从而成为“幸福人”。养成良好的习惯并保持一颗仁慈的心。

尽管还没有完全理解每本书，但总会有一些收获。这本书值得一读。

读完《幸福的方法》后的感想（二）

我最近读了《幸福之路》，看完后感觉很受感动。

作者本·沙哈尔（Ben Shahar）是以色列的哈佛大学博士学位。他最初是壁球运动员，并且在国际壁球比赛中赢得了世界冠军。他在哈佛开设了积极心理学课程，提倡积极心理学，自信和健康的冥想，这对哈佛学生产生了很大的影响。这本书也是广东省委书记王阳推荐的，并请广东人民阅读。

作者认为，我们不仅应该关注感官享受的享乐主义幸福，而不是目标的忙碌幸福，也不应关注无能的人的自信和自我约束的虚无主义。我们想要的是拥有理想，目标和奋斗精神。，成就，幸福感。他对幸福的定义是“幸福与意义的结合”。他似乎也同意马金·塞利格曼对幸福的三个要素的表述，即幸福的三个要素是意义，幸福和奉献。

阅读全文后，我个人用九个词总结了作者对幸福的讨论，即：有目标，为之奋斗并感受到它！通过这种方式，您可以获得幸福！

我认为，无论是从古代圣贤还是当代社会人们的生活的角度来看，如果人们想要获得幸福，首先要做的就是确定目标，确立生活的意义！第二，我们必须采取行动。如果我们不奋斗，不行动，不寻求，就无法实现这一目标并取得成功。但是，如果仅将实现目标后的愉悦视为幸福，那么就永远无法获得幸福，因为对幸福的追求是无止境的。达成目标之后，不可避免地要遵循新的目标。如果在奋斗过程中无法体验到幸福，就无法获得真正的幸福，因此感知幸福的能力非常重要。如果您没有能力感到快乐，享受奋斗的过程并将该过程视为幸福，那么人们将找不到幸福，也无法获得幸福！因此，我非常同意作者的建议，即有两种感觉幸福的模式，即溺水模式（无痛苦，无收获）和性爱模式（幸福和快乐）。我也同意作者的观点，认为后者是更好的选择。获得幸福的能力！

此外，作者还谈到了生活中最重要的幸福源：把握好婚姻和家庭生活。我认为，没有幸福的婚姻和相互理解的伴侣，生活就不会幸福！作为一个人，最快乐的事情是找到一个对您的长寿最了解的人！当然，首先，这个人必须是自己，但只有自己了解自己，这是一种孤独的幸福；只有获得他人的了解，了解自己，生活才是幸福的，而苦涩也才会透出甜蜜！所以：在生活中，知识就足够了！幸运的是，我很幸运。不，我的命运！换句话说，如果我知道自己的生活，我会很高兴。如果我不明白，那就是生活的命运！

最后，作为一名运动员出生的作家，他提出了一种非常简单的方法来把握生活幸福的真正含义，但这确实给了我们很多启示。通过运动员简单直接的思维方式寻求快乐通常是非常有效的，不是吗？难道您不明白，在当今社会，无论社会和个人财富如何增长，人们越来越难以感受到幸福，越来越难以找到幸福，越来越失去了找到幸福的能力，或者没有人社会要考虑这些基础知识。哲学命题。我认为，现在确实是时候认真思考什么是幸福！我认为，尽管当今社会的各种信息极为丰富，物质财富极为丰富甚至过剩，但社会的整体意识越来越肤浅和落后，人们的精神生活越来越无聊和枯燥。无聊。也许简化确实是找到幸福的最佳方法！那些“性模式”和“冥想方法”是运动员的身体知识，经验和幸福哲学的实践。尽管它们很肤浅，但仍然非常有效！

读完《幸福的方法》后的感想（三）

读《幸福之路》这本书让我印象深刻，学到了很多东西。其实幸福很简单。只是注意，我们每个人都生活在幸福中。

回忆起奶奶迟到的一天，突然下了大雨。习玉轩立即拨打奶奶的手机，问她在哪里。外面正在下雨，她是否带了雨伞，并请她小心不要被抓住。湿。奶奶回到家谈论这件事时，她的脸上洋溢着幸福的微笑。这也使我想起，每次我外出时，她都会说：“妈妈，骑自行车时要小心，要小心。”每次我都会忽略这种指示。与孩子聊天时，我问：“你认为幸福是什么？”她说：“只要幸福就是幸福”。突然间，我意识到幸福是一种情绪。就像书上所说的那样，一件小事，只要无限扩大，就会感到很高兴。

实际上，幸福无处不在，只要您放慢脚步并注意，我们就始终生活在幸福中。