备战高考务必高度重视的18个细节

准备高考时必须高度重视的18个细节

准备高考时必须高度重视的18个细节

年度高考不仅测试候选人的知识储备，还测试候选人的准备和现场表现；它不仅测试学生的心态，还测试父母的心态。由于所谓的细节决定成败，因此在检查之前和检查期间仔细准备细节通常会在正常水平的顺利表现中发挥至关重要的作用。 2011年的高考即将开始。为了使考生和家长更好地为入学考试做准备并取得良好的成绩，在总结考试前和考试中需要注意的一些细节，以以前的考试经验为基础，以供参考。

细节1：确定几个关键时间点并确保守时。

这些关键时间点是：

①6月6日下午到达测试现场时，您需要了解沿途所需的时间。

②同意与应试老师见面的时间和地点。如果您在路上遇到难以预料的意外情况，可以向路过的交通警察和友善的驾驶员寻求帮助。在紧急情况下，候选人可以拨打110寻求帮助。

③进入检查室进行几次检查的时间。中国人将提前半小时进入会场，其他科目将提前20分钟进入会场。建议候选人提早到达，并留出一些额外的时间以防止交通拥堵。

详细信息2：指定相关老师的联系信息，包括班主任，负责老师和发送测试的老师。

在正常情况下，班主任全权负责各个方面的沟通和协调；有考试前需要解决的学习问题，需要与老师联系；家长在考试两天中遇到学生的不良情绪时，也可以联系老师讨论解决方案；如果您在接机测试期间和测试期间遇到任何问题，请先与发送老师联系；

详情3：澄清高考后学校信息发布的时间和方法。

通常，学校在考试后不再集中学生。此时，重要的是让学生准确，及时地接收学校发布的相关信息。学校的座右铭交流消息，学校指定的网站或学校的信息发布栏，都要求学生和家长及时注意。过去，师生之间最重要的交流方式是手机短信。手机必须保持打开状态以进行通讯。收到短信后，他们必须回复学生的姓名，以避免老师重复发送。

详细信息4：指定考试所需的文件，并确保文件完整。

考试需要准保证书和身份证。如果证书由考生保存，则不得遗忘也不丢失。

如果证书是由转任老师保管的，则要求学生及时领取并归还证书，并且在完成最后一门课程后，学生将妥善保管该证书。

如果您忘记带身份证，请务必保持稳定的心态，不要急于影响您的表现。监考人员将首先允许学生通过检查信息存根来参加考试，然后要求家长将文件发送到考试办公室，并在最短的时间内转移到考试室。当然，我们不希望发生这种情况。孩子毕竟是孩子，仍然很少有人对此感到惊讶。在如此紧张的时间内，无需测试儿童的适应能力。

细节5：很明显，考试所需的文具是完整，适用和充分的。

经过多次模拟考试后，学生对所需的文具非常清楚，其中最重要的是考试专用的答题笔和涂鸦笔。为了防止考试前购买假2B铅笔，最好使用其余的普通模拟考试。您需要再准备几支书写笔用于高考。如果您需要购买它们，请在常规商店购买它们。

细节6：很明显，考试前两天的材料是完整，有序的，并且侧重于学习。

考试前一两天学习也很重要。不要认为此时的学习是无用的。有时候，一点可以改变结果，但是抓住眉毛和胡须也是禁忌。您应该专注于自己的评论，并专注于它。学习。

细节7：确保考生在考试之前和考试期间休息良好。

考生应尽力保持原定的时间表，因此不建议故意延长睡眠时间。可以按原计划稳定，耐心地进行检查，而无需犹豫，计划，结合工作和休息，并根据每次检查的时间调整兴奋点。如果某些候选人需要留在测试地点附近，则需要提前两天适应新的住宿环境。

细节8：确保候选人身体状况良好。

鉴于个别女学生在假期中反应严重，建议在医生的建议下采取适当措施以保持身体健康。

细节9：确保应聘者饮食清洁。

测试前两天，应定期吃东西，少油腻，多喝些清淡的水，喝适量的水，并保持卫生。

测试当天，早餐时少喝或少喝牛奶，豆浆和其他饮料，并着重于意大利面和煎蛋。午餐重点是米饭和炒蔬菜。少喝汤。测试后，您可以喝更多的矿泉水。需要新陈代谢。考试前几天，尝试喝一些刺激性较小的饮料，例如咖啡和茶。咖啡还具有利尿作用，不适合饮用。（励志名言）此外，适当减少饮食中的盐含量，以免因口渴而过量饮酒。语言和科学综合的时间将近三个小时。在此期间，您不得上厕所。调整自己非常重要。

细节10：在考试之前和考试期间，我不相信谣言，更不用说散布谣言了。

每年高考前后，都会有一些所谓的“机密”内部信息在网上传播，或者在互联网上对测试问题的答案或内部投降等，经常有良心不好的人会使用从候选人或父母的心理中找出钱。不要相信坏人的话，而破坏孩子的良好状态。相信你的孩子。您必须相信实力才能有好运。

细节11：父母必须小心后勤部长。

照顾孩子的饮食和日常生活，监督孩子的正常生活，准备雨具，衣服和普通药品。除了提醒孩子准备必要的物品外，您还可以为紧急情况准备另一套物品。同时，手机可以开启24小时，并且通讯畅通。

细节12：学生应该调整自己的心态，父母应该努力成为孩子调整自己的心态的榜样。

相信最佳表现就是自己的最佳表现，即表现出平常的水平，不要过分担心焦虑，也不要指望奇迹。您不会为过去的错误所困扰，也不必担心未来的结果。您面前只有四组文件。认真面对，尽力而为，仅此而已。

有时孩子的紧张和压力实际上来自父母和老师。父母和老师都不应忽略或放大他们。他们不应将“紧张”视为“过度紧张”，也不应将紧张视为可怕。适度的紧张感似乎是最好的状态。必须能够从容应对孩子检查过程中出现的困难和困惑。对于这样一个特殊年龄的学生，没有真正的“意外”。困难和困惑对于每个人都是正常的。老师和家长不应该惊慌，更不要说紧张了。只有认真的父母才能培养和推动具有相同思想的孩子。也许您不需要说什么。您的镇定和微笑是对孩子的最大支持。

细节13：测试前去洗手间。

进入考试室后，一些学生经常感到“尿频和尿急”。实际上，这也是考试焦虑和紧张的体现。建议考生在考试前去洗手间。如果您感到紧张，可以在检查室走廊外面望着远方，与同学聊天等，以转移您的注意力并放松紧张的情绪。

细节14：用自己的方式缓解紧张感。

如果您在检查室遇到“头脑空白”的情况，并且感到紧张或焦虑，那么此时不要太强硬。您可以“说”您的紧张而不是“做”。您不妨对自己说：“ XX，您现在看到自己有点紧张，但这没关系，马上就要做，只是微笑。”

还使用一些小的方法来转移注意力。例如，在“不断变化的深呼吸节奏”中，我们通常不会注意到呼吸节奏。当您改变呼吸节奏时，您的注意力会分散。不仅要简单地呼气和吸气，还需要“三吸一气”的方法来完成三次深呼吸，然后连续几次缓慢地呼气，呼吸会变得顺畅，整个身体都会放松。您可以立即尝试！

例如，记住您的“提醒座右铭”。不要像一般格言那样严肃严肃，甚至不要显得沉重。如果您想在看到它时让自己快乐，并在再次阅读时笑着，例如“ XXX，白色和白色，双耳竖起，喜欢吃胡萝卜，喜欢吃蔬菜，弹跳那么可爱”，请阅读最好在给自己动手时配合一点动作，效果会更好。或者从周伯彤的“寂寞中学习”中学习，并练习减压技巧，他可以对自己说话。

详情15：请注意考场中的回答策略。

当理智的学生走进考场时，他们不会期望自己做平时不会做的问题，但是他们会尽力而为，做到精美，以免失去分数！

您必须具有宏观概念。拿到试卷后，您应该对试卷进行整体扫描，以了解自己在做什么，但是不能严格地从头到尾进行操作。因为您的任务是得分，所以您应该尝试在750分中得分最高。至于分数来自哪个主题和问题不是最重要的，则不一定必须完成您的任务。因此，您必须竭尽所能，遇到的简单问题的简单原则就是“稳定”，保持稳定，并确保所有问题都能得到分数。当遇到难以把握的问题时，原理是一个单词“慢”，画一个标记来减慢速度，并在完成简单问题后集中精力解决简单问题。有些问题根本不存在（这是正常现象），无法遇到的问题的原理也是“通过”一词，如果不能，只需利用属于这些问题的时间做些什么即可你可以做如果你还有时间，可以试试这个难题，如果得到1分，你将获得1分。

遗憾的是，我在计算本来可以得到的满分时经常遇到问题，并且我忙于抽时间去做一些我无法解决的难题，结果，简单问题的错误率增加了，时间是徒劳的。就此主题而言。我要用双手抓住，既不困难，也不牢固！

细节16：我为别人感到难过，我不怕困难；我对别人很轻松，我不是很粗心。

在无数次模拟考试中验证了知识之后，考场中的比赛更像是一场心理比赛。相信测试题对所有人都公平。相信如果发现困难，其他人也会发现困难。此时不要感到尴尬，更不要说增加紧张感了。当您发现简单时，其他人也会发现它简单。您不必加油，但要更加谨慎。

细节17：确保在考试期间不会弄脏试卷。

例如，当天气紧张时，容易出汗，并且汗水会使答题纸变皱。建议准备一些面巾纸擦汗。

喝水时最好不小心在纸上滴水或洒水，因此，如果带水，必须在桌子下面放一个水壶或水壶，并避免在试纸时喝水。

禁止将通常使用的涂改液，涂改带等带入检查室。尽量避免大规模改动。

细节18：测试一个科目，放一个科目，答案错误，无法比较。

为了不给自己或他人带来负面情绪，在期末考试之前，在师生之间，学生与学生之间，不允许匹配答案。有必要全心全意地为下一个课题做准备。最终主题不会真正影响最终结果，但始终是下一个主题。如果您担心过去的主题，您会变得越来越深。

父母不应该问孩子在考场上的表现。他们应该多听，少问，多了解，少比较。他们不应向孩子传达他们在考场外听到的有关某人的举止的信息。高考期间，父母不仅可以陪伴，而且可以理解，信任和支持。如果您的孩子由于表现不佳而感到沮丧，您可以联系老师解决该问题，或告诉孩子今年问题的价格特别困难，而老师则说这特别困难，以消除孩子的问题。担心善意的欺骗是最真实的爱。

以上是考试前后的一些小细节。除此之外，可能还有更多需要注意的地方。您需要明智而细心地从容应对。最后，我祝愿所有候选人和父母，并祝愿所有希望获得成功并获得成功的人！