瑜伽的座右铭

句子魔| 座右铭

1.每个人都有神性的潜伏，瑜伽燃烧着它。

2.吸入时紧张，呼气时自由。

3.瑜伽是在外面锻炼，而在里面锻炼。

4.您必须爱自己的身体，并欣赏它所提供的一切。

5.保持头脑平静和平静，并使身体活跃。

6.瑜伽姿势可以使人坚定，远离疾病并且身体轻盈。

7.瑜伽从敬拜身体开始，但最终趋向于培养心脏。

8.恐惧和疲劳会阻碍人们的意识。冷静面对他们！然后，勇气和信心就会渗入您的内心。

9.当思想被控制和镇定下来时，灵魂就离开了。

10.瑜伽是呼吸科学，健康科学和最古老的生命科学。

11.通过有意识地和有意识地练习经典体式，身体，思想和意识被整合为一个和谐的整体。

12.健康不是讨价还价的商品，必须以汗水换取。

13.稳定性变得自然，完整性和清晰度随之而来。

14.每次给自己带来一点挑战时，您都可以一点一点地走向完美。

15.在身体活跃之前，大脑必须保持镇定。

16.放松从身体的表面开始，然后渗透到我们生存的各个方面。

17.恐惧说，当你变老时，疾病和痛苦就会增加。

18.为了保持稳定，必须继续实践。

19.吸气，吸气后屏住呼吸，呼气，呼气后屏住呼吸。

20.瑜伽是生活游戏的规则，但这是没有人能输的游戏。

21.在呼吸控制中，智慧应该坚定，就像没有风的蜡烛一样。

22.您的身体患有无法治愈的疾病，例如干旱和饥荒。

23.冥想是灵魂的瑜伽，瑜伽是身体的冥想。

24.你的身体在过去，你的心在最后。在瑜伽中，您的身心处于当下。

25.瑜伽的规律性，毅力和警觉性练习是获得稳定意识的基础。

26.您可以做瑜伽，但是如果您明智，谨慎并且知道您的能力和位置。

27.如果一个不能站立的人走路，他肯定会跌倒，瑜伽也是如此。

28.瑜伽练习不断进步，智慧不断增长。

29.身体的节奏，心脏的旋律和精神的和谐创造了生命协奏曲。

30.瑜伽是和平，安宁与幸福的金钥匙。

31.冥想就像睡眠一样，是无法自发的，它是自发的。

32.就像树叶在风中摇曳一样，你的意识会随着呼吸而不断波动。

33.学习很有趣，通过瑜伽你可以学到很多东西。

34.长时间有意识地，无间断地锻炼体位会为您带来成功。

35.身份的节奏，经验的旋律和精神的和谐共同创造了生命协奏曲。

36.在练习瑜伽体式的过程中，您将学习调整技巧。

37.在运动中，肌肉应像花瓣一样开放柔软。

38.在生活中，练习瑜伽永远不会太晚。

39.一旦我们看到自己的局限性，就可以克服它。

40.当您正确地平衡身体并最大限度地伸展自己的身体时，体位的道德准则就会自然而然地出现。