请关闭你的等死模式

　　请关闭您的等待模式

请关闭您的等待模式

我在飞机上遇到一位女士。她想上去年就读的研究生院，但失败了，但是出乎意料地找到了一份好工作。今年会不会服用？她担心自己无法通过考试，浪费时间。但如果不参加考试，她会感到不安，并且已经挣扎了半年。

我问她，去年您每天花多少时间学习？

她说，她去年每天使用约4个小时，并学习了3个月。考试前一周，她大吃一惊，缺3分。

我再次问她，现在你每天花多少时间在这件事上？

她说，从农历新年到现在（6个月），她每天都在思考，无论是在工作还是下班后，这都很烦人。

花时间压抑是等待的代价。花时间尝试是要付出代价。如果每天花5个小时（我考虑工作和下班时间），总共6个月（即900个小时），那么这个女孩会度过沮丧的时光。去年，她通过了3分钟路程的研究生入学考试。她在3个月中每天花费4个小时，并在考试前一周奔波（每天20个小时）。费用计算如下：

穿越成本：（4h×3×30）+（20h×7）= 500h

等待费用：5h×6×30 = 900h

等待费用几乎是通过费用的1.8倍！

在这个故事中，这个人陷入了这样的心理模式：等待的时间越长，您拥有的时间和信心就越少；您拥有的时间和信心越少，您就越不敢去读研究生。这个人将在今年的研究生入学考试之前最终放弃。在新的一年里，等待的焦虑将继续削弱这个人的信心和能力，直到她完全放弃一天。

当等待和延误的成本远高于实际开始行动的成本时，他将慢慢陷入等待和不活动的恶性循环。我称这种模式为：“等待死亡模式”。

我在派对上谈论了等待死亡的模式。听完我的故事后，我的一个朋友出去了，十分钟后带着喜悦的笑容回来，告诉我们，是的！完成！

变成了什么？事实证明，她一直想知道这些天是否应该致电主要客户。（）这个客户是她的重要资源：如果她打了，她担心别人会认为她的公司刚开始营业，对自己的印象会降低；如果没有，列表绝对不会跟随。比这更纠结的是，她为此事头痛了一个星期，开始失去睡眠，对家人发脾气，面对顾客的信心越来越低。

听完这个故事后，她很快计算了自己的等待成本和旅行成本：

等待费用：身心疲惫；无法获得订单；影响自己的其他业务。

跨越代价：快乐的身心仍然有成功的可能性；真的不成功，专心应对新订单。

与其在等待模式中消耗精神和体力，不如尝试一下！她走进洗手间，心跳加快，并接了电话。听到对方欣然同意，她感到很惊讶。另一方也开玩笑并指责她：您为什么现在这么说？我以为你在找别人。

一旦您进入等待死亡模式，最好的选择就是行动并进入穿越模式！穿越可能会带来短期痛苦，但是等待死亡通常会带来更大的永久损失。

《克服拖延症》的作者尼尔·菲奥里（Neil Fiori）在书中写道：“我们真正的痛苦来自延迟引起的持续焦虑，以及最后一刻完成的项目质量差所带来的负面影响。也来自失去许多生活机会的深切遗憾。”

因此，让我们立即采取行动，并检查您是否以这种方式进入了“等待死亡模式”。如果是这样，那么请迅速进入穿越模式，继续前进！