关于人际交往，30岁前必须拎得清的7件事

句子魔| 为人处世

　　30岁之前您必须了解的有关人际沟通的7件事

文/李晓沫

只要我们仍然生活在这个社会中，社会交流和人际交流就是每个人都无法避免的问题。

无论人们有多强大，他们都需要他人的帮助和帮助才能实现自己的目标。我们不能一个人成功。在日常生活中，不和谐的工作场所关系和亲密关系可能会给一个人带来生活，每个人都知道这是多么痛苦。

因此，毫不夸张地说，社交和沟通技巧不仅决定一个人可以达到的水平和方式，而且还决定一个人是否可以过上幸福的生活。

但是人际交往有其自身的规则和禁忌。遵守规则行事是平静而适当的，前进和后退，而违反规则行事尚不清楚。

因此，在《请停止无效的社交活动》一书中，我试图阐明重要的社会规则和禁忌，这些规则和禁忌是理解者可能不愿说的。

古人说“三十岁”，意思是一个人在三十岁时在各个方面都应该自力更生。在30岁之前必须了解一些事情，因为您年龄越大，您所受困惑的程度就越小。

1个

不要被连接的确定性所愚弄，

能力为1，网络为0

中国社会是一个倡导“关系”的社会，需要进行诉讼。不是先找律师，而是要找到关系。当一个孩子找到工作时，不是帮助他的职业规划，而是首先找到一段关系。手术后，即使经过常规的医疗过程没问题，我仍然需要找到关系以放心。

一个过分重视关系的社会自然催生了“联系决定论”。我不喜欢人际关系的确定性，因为它不断阐明和暗示人际关系比个人发展能力更重要。

当人们盲目寻求联系时，他们实际上是在疯狂地寻求捷径。从别人那里借钱是他们找到的捷径，因此他们可以坐在电梯上爬楼梯而不必爬楼梯。

但是在连接方面没有捷径可走。接触的角色要求具备建立基础的能力和力量。试图跳过一个人自身能力的积累并单单与人接触就很难到达天空。

利用此功能，连接可以有效。

我们假设一个最佳情况。那些可以帮助您的人会慷慨地给您机会，资源和平台。

但是，如果您的能力不足并且机会来了，您能抓住机会吗？给你一个令人羡慕的位置，你能做到吗？为了提供稳定且有利可图的商机，您是否有资本加入？给您一项锻炼人的任务，但压力很大。你可以抗拒吗？

如果您反复感到失望，是否有机会再次敲门？实力薄弱，贵族想帮忙，也无奈。

《请停止无效的社交活动》一书的要点是：我们不能否认接触者的作用。但是对于个人发展而言，能力为1，联系人和其他人在此1后面为0。没有1，则后面的0毫无意义；前面的1，后面的0可以使1的幂增加一倍。

2

永远不会忘记

社会互动的本质是互惠

肯尼迪总统在1961年的就职演说中很有名：“不要问您的国家能为您做些什么，而要问您可以为您的国家做些什么。”这句话最适合社交场合：不要问别人。我能为您做些什么，但问您可以为他人做些什么。

因为社会互动的本质是互惠。

当其他人要求我们时，我们会很清楚地指出这一点，但是不幸的是，当我们要求其他人时，我们常常会忘记这一点。这是人性的弱点。

社交互动中最常见的困难是：我想结识伟大的人，才华，名人和比我更强大，更有影响力的所有人，并寻求他们的帮助。我怎么不能撞墙？

说起来很简单。社会互动的本质是互惠，这种互惠并不总是发生在两个平等匹配的人之间。只要找到双赢的合作点，就不可能与在各个方面都比自己强得多的人交朋友。

“请停止无效的社交活动”的封面是一条鳄鱼和一只小鸟的剪影。这篇封面简短而深刻地讲了社会的本质：互惠。

大型食肉鳄位于食物链的高端，而小鸟则位于食物链的低端。从表面上看，鳄鱼对小鸟是非常危险的，它们不能重叠。但是，由于小鸟可以帮助鳄鱼轻弹牙齿，而鳄鱼的牙齿可以为小鸟提供食物，因此它们巧妙地形成了共生关系，这是典型的有效社交互动。

不幸的是，在各个方面都远比您强的人很难找到双赢的合作点。因此，您很可能撞墙。

许多人喜欢将撞墙视为对手的力量或现实，因为这样，所有的缺点都被推到了对手身上。

但是实际上，在所有攀升的社交尝试中，有10,000个理由让您认识对方，但是认识您的对方的理由却很薄弱。你比他更需要他。一个了解社会互动的本质是互惠的人不会想当然地认为自己想认识他人，而他人也会以同样的热情来回应他。

因此，最安全的社交方式是在资源，能力和影响力有限的情况下，专注于能力的发展，以便获得平等交流的资金。

许多人不愿承认社会互动的本质是互惠。他们觉得这个功利主义的用语会破坏纯粹的感情，而真正的感情不会要求任何回报。但是实际上，由于情感需要或共同利益而发生的关系也基于互惠。

即使是一个不关心它的人，他的内心仍然保持平衡，秘密地测量了这个人是否值得继续交往。如果对等的平衡严重倾斜，如果单方面付钱并单方面要求，友谊将无意识地结束。

平等互惠似乎是功利主义，但实际上这是最舒适，最长的沟通方式。

3

如果对方不同意，

实际上是拒绝

我的朋友小贝经常因为生意而去香港，而且因为她更容易谈论，所以她帮您多买了几次。结果，不熟悉的朋友和朋友的朋友走到了门，就好像她是免费的采购代理一样。

这些精神萎靡的采购代理人消耗了小贝的大量时间和精力，她非常疲倦。此外，小北经历了一系列的坏事，例如要求消灭总成本，采取措施但延迟付款，由于小缺陷而争吵，以及颠倒了邮资，小贝下定了决心，除非这很接近朋友，他不会帮助别人。购买。

当我遇到再次寻求帮助的人时，小贝会轻声说：“日程安排有点紧。我不确定我是否有时间。” “这一次过去很忙，可能不方便。”

但是总有些人不跟随我：

“当您为XX购买某件商品时，请顺便为我购买，这很快就会出现”

“在您的香港公司附近，不会花很多时间”

小贝很尴尬，不知道如何处理，所以他不得不向我抱怨：“这些人为什么这么困惑？他们不知道他们是否不同意，他们会拒绝吗？！”

在人际交流中，为了不伤害对方的脸，人们常常在拒绝时选择委婉的表达方式，例如“我会再考虑”，“下次”，“某天”，“取决于情况”。

所谓的进退目前还不算压倒性的。

但是有些人听不到弦下的声音，因此必须强制使用。这真令人恶心。即使另一方最终不得不同意该请求，您与他之间的关系也几乎被破坏了，您将被列为“不清楚”和“不值得交往”。

请记住以下社会规则：如果另一方不同意，则实际上是拒绝

4

不要被别人的情绪所影响，

学会倾听并回应情绪背后的需求

在交谈中，交流双方的情绪状态会相互影响。

如果交流中包含负面情绪，谈话将变得非常困难。交流时，处理自己和他人情感的能力几乎可以决定一个人的交流水平。

沟通无能，地下自我情绪管理能力强，情绪低落，变幻莫测，言语冲突，沟通不畅时的敌意，无论与谁相处，都容易陷入最糟糕的境地。

普通的沟通者在强者中很强，而在弱者中却很弱。他们很容易被对方的情绪所引导。如果另一方是友好的，那么他就友好了，另一方也有消极的情绪，他也有消极的情绪，奉行“以眼还眼，以牙还牙”的原则。

但是交流大师却不同。传播高手知道，负面情绪只是外表，就像一个孩子因为饥饿和需要食物而哭泣一样。在每一种负面情绪的背后，都有未得到满足的需求。

《请停止无效的社交活动》一书并没有盲目地强调对情绪的控制和压制，而是主张改变对情绪的思考方式。表面上，负面情绪在说：“我恨你...”，但实际上他们想说：“我想要...”。如果您理解这一点，沟通水平将产生质的变化。

不成熟的沟通者会把消极情绪理解为攻击性和敌意，他们总是渴望借口和驳斥。但是成熟的沟通者将情感理解为需求的表达，因此，无论是雷鸣般的愤怒还是抱怨和批评，他们始终可以保持自己的举止。

他们之所以保持镇定，是因为他们知道如何略过情绪，倾听并回应情绪背后的需求，所以他们不会受到负面情绪的影响，也不会使用负面情绪来对抗负面情绪。

5

不要使用临时的和小组式的关系维护，

变相的好客真的没用

我们不喜欢社交互动，我们不喜欢通常是僵尸迷的微信朋友，我们要求我们喜欢，投票，填写调查表并购买他在朋友圈出售的产品；我们不喜欢800年没有交往的经历我的同学们，我必须结婚并向您收取钱款。我不喜欢很少与之交流的亲戚。我需要借钱来记住你。

关系需要培养和维护。它们不能在一夜之间制成。我不想在此过程中花费时间，精力，感情和资源，而是盲目地要求它。我只想要单方面的结果。即使它在短时间内成功，也不能在一生中成功。

这是《请停止无效的社交活动》一书不断强调的社会原则，因为这种社会立场不仅无效，而且令人反感。因为没有人将献身于自己的人视为真正的朋友。

无差别的关系维持也是无效的社会互动。

最典型的社交行为是团体发送假日问候消息。一年365天，无论是传统假期还是国外假期，大型假期还是没有假期的小型假期，您都可以看到团体发送的祝福消息。春节前后，洪水更加泛滥。人们对此越来越反感。

显然，即使已满是文学吉祥词的大众新年问候语也一点都不热情。当收到不正确的群发消息时，我显然拒绝甚至厌恶，那么为什么我要认真遵守每个人的手续呢？什么？

分组发送新年问候消息的目的是什么？无非是为了维持或增进人际关系而祝福。但是，大量发送新年问候消息早已失去了此功能，甚至开始产生反作用。

人们看不到吗？我不这么认为。但是为什么要继续这样做呢？

《请停止无效的社交活动》一书认为“人际关系”一词正在发挥作用。团体发短信的泛滥并非偶然。中国人听到“人际关系”一词会很聪明。每个人都为能保持庞大的朋友圈而感到自豪，但是每个人的精力有限。

因此，我使用小组发布的方法来维持这种关系，但我不知道这种非歧视性和非歧视性方法实际上在社交互动中无效。

请勿使用临时的和大量发布的关系进行维护。变相的好客真的没用。

6

总是用语言击败别人，

是最低的EQ性能

毫无疑问，总是口头上胜过别人是我见过的最低的情商行为。

许多人不知道如何交流。他们认为能够沟通就意味着能够说得很好。这确实是一个很大的误解。实际上，经常胜利的将军通常是最糟糕的沟通者。

因为当一个人总是想在语言上胜过他人时，他的语言的目的不再是交流思想，建设性地解决问题，而是击败他人。与这样的人相处很累。

我也是“口才”的患者，花了很长时间才能克服“说话能力比别人好”的问题。

当我第一次上大学时，我被同学拖到网上报名参加大学辩论队的选拔。我本来很感兴趣，但是看了几场经典的国际大学辩论赛后，我对战斗的感觉着迷了。

经过几次试验，我不仅没有被选中，而且还遭受了“辩论后遗症”的困扰。我不再参加辩论比赛，但生活中的所有问题似乎已成为我的辩论。只要抓住它，我就必须说对是非。

我反省地质疑，驳斥并寻找漏洞。我攻击和争论，总是试图控制别人。我依靠自己的机灵和口才，总是不愿和侵略性，就像斗鸡一样，在放弃之前我必须将对手推到一个角落。

可惜，我当时没有意识到自己有多烦。

我们应该为真正的知识而讨论，而不是为压倒他人而讨论。 “请停止无效的社交活动”所倡导的沟通方式是：“您可以清晰而坚定地发表自己的想法，而无需攻击和捍卫。”

没有人喜欢受到质疑，反对，攻击，被迫承认错误。用言语总是比别人更好，这不仅是一次真正的思想交流，而且是职场和亲密关系的杀手。

在亲密关系中，女人常常不得不强迫她低下头并承认自己的错误，然后她才会放弃。原则上，谁对谁错都不重要。她想要的是态度。对她来说，每一次争吵都是对你是否爱我的考验。

这个人经常是一个供认，他喜欢对此事进行推理，并且他必须说出是非。

如果没有人愿意屈服，那么在这种亲密关系中，琐碎的事情可能会走很长一段路。

每次吵架都是感情的消耗。结果，日子在一起给彼此带来的痛苦多于快乐。因此，在亲密关系中，始终考虑彼此打败，互相争论并证明您对另一方的损失是正确的，只会导致输赢。

拥有优势的愿望使我们忘记了沟通的真正目的以及对我们而言真正重要的东西。

总是用言语打败别人是情商最低的行为。如果您遇到这样的人，而又不损害原则，那么不妨给对方带来毫无意义的胜利。知道在适当的时间放弃也是一种智慧。

7

人际交往中最大的禁忌，

是一个简单的对话

成语“浅而深”地交流来自《后汉书·崔琦传》。原来的一句话是：“温文厚薄的人是愚蠢的。”这意味着与那些有着浅薄友谊的人深入交谈是愚蠢的。伟大的作家苏东坡给皇帝写了一封信，说：“浅浅而深刻，先生们的命令。”

过去可能有太多的教训。 “进行深度和深层的交流”已成为人际交流的禁忌，过来的人继续警告后来者。

简单对话的社会策略行得通吗？当然可以了！这几乎是每个人与他人建立关系的本能。甚至孩子也知道，交换了小秘密的孩子会比其他普通学生更靠近自己。

但是为什么我们不能浅谈呢？ 《请停止无效的社交活动》一书提出了三个主要原因。

首先，您无法控制隐私风险。

许多人渴望“与他人相处，不要浅而浅”的短语的原因是因为他们被出卖了。例如，如果您与某人谈论您的隐私和秘密，请转过头，您就会被认识；

我在《请停止无效的社交活动》一书中说过：在您说点什么之前，您是它的主人，而在说完之后，您是它的奴隶。隐私一旦暴露，就有风险。如果您无法控制他人的嘴巴，则应该控制自己的嘴巴。

其次，关系不清和不公正感是社会毒药。

舒适的沟通，前提是要了解关系和身份。 close和close之间有区别。每个人都理清了与他人的关系并知道他们在哪里。然后他们知道该说些什么。

'无语变得过时了。

有一个女同事甚至和我的男朋友和我谈了床的细节。我感到非常尴尬。我不得不巧妙地提醒她，她不能对男朋友说的一些话应该告诉女友。一些适合与女性朋友分享的私人讲座不适合。告诉她的男朋友。

要求进行简单而深入的交流，这变成了越界的间谍。

典型的中国式长者，通常称为三姑和六坡，是典型的不清楚的人际关系。显然他是一个遥远的亲戚，已经好几年没有见面了，所以他必须问自己每个月的收入是多少。该科目的家庭背景如何？你什么时候结婚？在哪里买房子？这句话很不舒服，但我不知道，在离开前留下一句话“小时候，我甚至拥抱过你”。

不仅有三位姨妈和六首诗，而且人数也不多。您对他非常陌生，他拒绝听隐私。但归根结底，社交意味着您来来往往，一厢情愿是无效的。

第三，由于信息不对称，因此很容易碰到雷区。

当友谊很浅时，最大的特点是他们彼此之间的理解不充分，信息严重不对称，并且在彼此深入交谈时很容易碰到雷区。

公认的会说话的人戴康勇建议您不要谈两个话题：

首先，对方很容易遇到麻烦和不便，与陌生人交谈。例如：财务状况，疾病，人际关系状况，孩子的成绩等。

其次，对方很容易站得住脚，彼此争吵也很容易。例如，您支持哪个团队，您讨厌哪个名人，您信仰哪种宗教，您是否素食，是否支持吃狗肉等。

有些事情要等到我接近时才讨论，这还不算太晚。

关于人际交流，这七件事必须在30岁之前弄清楚，因为您年纪大了，没有人会原谅您的困惑。

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