我学会了游泳400字

　　我学会了游泳400字（之一）

我学会了游泳400字

国庆长假期间，父亲开车送我们的家人到忻州去温泉。

我们一家人到达那里，找到了一个游泳池，急忙冲进了体内，然后拿起救生圈和泳衣，迫不及待地来到游泳池准备游泳。入水后，我意识到由于我太矮，我的两条腿无法伸到游泳池的地板上，所以我只能在水中跳舞。我用双手抓住侧面的栏杆，然后小心地左右移动。爸爸鼓励我尽量放手，独自游泳。我牢牢抓住栏杆，恐惧地说：“我不敢。”父亲教我将救生圈向上压，然后用脚在后面拍水，然后用双手在前面划水。我尝试了一下，果然，我几乎不能向前移动一些距离。但是我的手和脚不配合，很难游泳。但是我并不灰心，但是我更加努力地游泳。渐渐地，我的手和脚平稳地协作，并且快速，轻松地游泳。我很开心！我还用双腿夹住母亲的腰，让母亲带我到另一侧，然后我会独自游回去。

游到大约5:30，我父亲说是时候回去了，所以我又游了两次，然后才勉强握住救生圈离开游泳池。那天晚上，我什至梦到自己在梦中游泳！我希望我能回到过去，永远游泳一刻。这样一来，我就可以游泳多久！我想念游泳时的感觉...

　　我学会了游泳400字（二）

寒假期间，我和母亲来到丰海园游泳池学习游泳。望着大海，我迫不及待地想跳下来。哦!水有点冷，我忍不住发抖，想立即出去。妈妈看到自己在萎缩，对我说：“下水后，我并没有马上适应它。过了一会儿，我的寒冷感减轻了。如果要学习游泳，就得工作硬！”

妈妈教我如何先屏住呼吸。根据妈妈的指示，我可以在水上漂浮一会儿。我的母亲开始教我蛙泳和再次呼吸。我妈妈告诉我：“请注意呼吸，手臂动作和腿部动作，尤其是蛙泳的协调性。腿部动作更为重要。首先，您必须收起双腿并抬起小腿。然后，踩下弧形踏板夹”妈妈给我示范。看到妈妈很容易游泳，我偷偷下了决心要努力锻炼，将来会像妈妈一样游泳。

很难学会呼吸。由于我的手和脚的动作不协调，我经常在水上窒息。我只觉得鼻子很酸，耳朵似乎被某种东西堵住了。感觉真的很不舒服。我的母亲耐心地教我掌握技能：切勿在水中呼吸，抬起头然后张开嘴呼吸，以免被cho住。在母亲的鼓励下，我咬紧牙关，不断练习。两米，三米，五米，十米...我终于学会了游泳。尽管我的动作不如母亲的动作熟练，但我仍可以像小青蛙一样在水中游动。

我很高兴学会游泳，不仅因为在游泳池里，我像一条自由自在的鱼，也懂得了这首诗的含义：“剑刃锐利，梅花来自苦涩。冷”！

　　我学会了游泳400字（三）

在暑假期间，我经常看到新闻报道说一个孩子因为不能游泳而溺水了。母亲决定带我去桐乡体育馆学习游泳，以掌握生存技能。

第一天，老师教我们屏住呼吸。我一开始不知道。我吃了很多水，然后我从老师那儿听说，我想喘口气，当我下水时要慢慢吐出来。所以我尝试了一下，事实证明是这样，我真的很高兴。

在接下来的几天里，老师教我们抚摸手臂并踢腿。我认真地做每一个动作，很快就学会了。

最难的部分是呼吸。老师告诉我们，如果不能呼吸，就永远不会学游泳。老师非常严格，当他看到一个没有改变呼吸的同学时停下来，他会立即让他重访。我担心老师的严厉，想学习游泳，所以我每天在家用盆训练呼吸。最终，努力得到了回报。两三天后，我学会了呼吸。（）

我终于正式游泳了，每次我都尽力去游泳。我第一次游泳8米；我第二次继续游泳11米；我第三次继续游泳，最终取得了18米的良好成绩。这时候，我决心要游泳最远。第四次，我松了一口气，用力地踢了一下手臂，踢了一下，牢记呼吸的方法，最后达到了老师给我们设定的最高目标：从游泳池的一端游泳到其他。看到老师认可的目光，我也发自内心地微笑。

游泳真的很有趣，但是却很难学。我明年一定会去参加改进班，以学习更多的游泳技巧。