你讨厌谁就会成为谁

　　讨厌的人会变成谁

讨厌的人会变成谁

郑伟在电影《致青春》中说，生活确实具有讽刺意味，我们最终都变成了我们曾经讨厌的那种人。这让我想起了歌德的《浮士德》。这本书的含义很深，因为它简洁明了地阐明了数百年来的古老问题：我们是如何摆脱“阴影”，无论我们宁愿冒被世人抛弃还是选择被世人接受的风险。一个权宜之计？不管怎样，我们离自己越来越远。

进入职场后的第一幕，郑薇严厉批评下属没有认真做事。时光倒流回到几年前，在昏暗的书房里，陈晓政把工作簿扔在郑薇面前，并指责她粗心。郑伟不赞成地回答：“哦，也许是错的。”

曾经，陈小政讨厌别人抽烟；有一次，他坐在花园里，书底满是书。但是后来，他学会了吸烟，他毫不犹豫地坐在白色的裤子上，坐在肮脏的台阶上。

或郑伟是对的，“生活真的很讽刺，我们最终将成为我们曾经讨厌的那种人。”

您是否注意到您不熟悉？

人与人之间的互动是影响力与影响力之间的较量。你要么影响我，要么我影响你。看，他们改变了你吗？

同事

从前，您仍然是一个经验不足的孩子，并且您永远不会理解脚本中的阴谋。您只是认为，只要您专注于友善，就会因为好人而得到回报。至于你受了什么冤屈和陷害了什么，你默默忍受了。您不想向任何人解释任何事情。这并不是说您害怕变得越来越黑，而是您天生具有善良的性格。您天真地认为，只要您履行职责，就无需关心他人。但是现在，您现在是工作场所中的阴谋专家。

家庭

从前，爱是衡量生活质量的标准。那些已经结婚但仍然孤独的人肯定会让您感到尴尬，但是在您的内心深处，您对他们有更多的安慰和钦佩。您知道，他们还不属于他们，这是他们内心的毅力-他们希望找到理想的合作伙伴，他们在职业成就，素养和行为方面均会同意，欣赏和服从。因此，您特别看不起为了结婚而结婚的人。但是现在，在父母的压力下，在你旁边睡觉的人是一个正在咀嚼的陌生人。

伙伴

“我不敢相信他会背叛我！我非常信任他，并告诉了他许多事情。我想我们可以这样顺利地进行下去，直到我在他家的阳台上看到他的内衣为止。那天…… “从前，您非常讨厌情感上的不忠。因此，您可以坚决放弃多年的婚姻。但是结果，您也开始与丈夫以外的男人私下开会。

……

为什么？为什么我们都成为我们曾经讨厌的人？我们必须转向荣格的“影子”理论，也许我们可以从中找到一些答案。

您讨厌的人隐藏在您的“阴影”中

阴影就像当我们走向光明时投射在地面上的阴影，但是从广义上讲，它与阴影的概念不同。在荣格心理学中，“它是超出自我控制范围的潜意识元素之一……”在自我的人格中，如果由于认知或情感的分裂而使人格的某些部分受到压制，它将下降阴影基本上等同于弗洛伊德的“我”。它是人类原始的动物方面，是自然。真正的体现。

阴影通常被认为是人格的黑暗面和人类的黑暗深渊。它远离光。它曾经是所有不道德，道德和社会准则的代名词，例如懒惰，骄傲，嫉妒，贪婪，邪恶，欺骗和背叛。他们充满了耻辱和内，因此通常不会被自己的内心所接受和认可。因此，他们总是被自己压抑，憎恶，隐瞒甚至憎恨，自己拒绝和捍卫，因此通常被抛弃在广阔的意识中。结果，“阴影无法被自身直接体验，因此阴影会投射到他人身上”，并且通常投射在他们讨厌的人身上。

您是否会因为讨厌而摆脱或压制阴影？没那么简单。

这让我想起了歌德的《浮士德》。这本书具有很深的意义，因为它简要地阐述了数百年的古老问题。这个问题困扰着人们的思想，就像希腊文化中的俄狄浦斯情结：我们如何从“阴影”中走出来要离开这里，您是愿意冒被世人抛弃还是被世人接受的风险？

无论哪种方式，我们都离我们曾经的人越来越远。

你讨厌什么，你是什么

阴影不是完全由自我控制的，而是自主的和动态的。阴影会自发地消失，占据并控制自我，但是自我很少意识到它的存在。荣格（Jung）相信，人的心灵以及每个层次和子结构都具有活力，并将找到发泄和释放并支配自我的机会。 “影子还具有惊人的弹性和持久性。它将永远不会被完全征服。”

如果您盲目地排斥并压制阴影，因为无法释放的能量会随着时间的推移不断累积，“我们的动物性只会变得更具动物性”。阴影将等待机会进行报复，“这种本能的激增宣泄是可能的。它进一步压倒了自我，使人精神崩溃，陷入无能为力的状态。”

应该更多地注意对人的影子原型的过度压制，这会加深头脑中明暗之间的鸿沟。结果，人们只有两种选择：尝试完全摆脱黑暗面，其中之一；第二，我们被黑暗的一面吞噬，成为我们讨厌的人。

然而，寻求灵魂完整的潜意识渴望使我们对阴影产生了爱恨交加的情结。正如荣格所说：当您拥抱自己的影子时，您将找到完整的灵魂。（）从这个角度来看，“试图彻底摆脱黑暗面的道路”已被阻挠，我们只能选择“成为我们讨厌的人”。

识别，接受和整合阴影

回到现在，我们如何使阴影朝着对个人有利的方向发展？我们需要做的是认识，接受并整合阴影及其与自我的关系。

首先，认识阴影。知道了阴影，我们已经成功了一半。怎么知道阴影是无意识的，通常不容易被意识所注意到，但是它仍然留下可以追踪的痕迹。有意识的自我可以通过对梦，紧急情况和意外事件的分析来监视他们，并可以通过与女友交谈或在心理分析人员的帮助下使用无意识投射的原理来识别它们。

其次，最困难的事情是接受阴影并改变对阴影的态度。因为人们总是愿意接受自己的好方面，而不是自己的坏方面。 “接受阴影问题是人格转变的第一步，包括意识的扩展。这并不意味着不负责任地向阴影投降，这将导致致命的意识丧失。这是对阴影态度变化的反应，超越“善与恶”，承认自己内含黑暗的一面，实际上是对人类无敌特性的一种深刻而谦卑的理解。”

整合阴影是最困难的道德和心理问题。如果个人完全避开阴影，尽管生活符合规范，但这是可悲的不完整。尽管对阴影敞开的经历会导致个人被不道德地de污，但它可以实现更大的整体感。我们要做的是接受最真实的自我表象，改变我们以前的态度，但不要过分压制它，并在合理的范围内给予一定的退出。这并不as愧，因为阴影可以填满我们的生活活力和紧张是创造力的来源。它使我们的个性完整而完整。