用好黄金时间：每天的第一个小时

使用黄金时间：一天的第一个小时

　　使用黄金时间：一天的第一个小时

在美国的小学和初中，会有一个叫做“家庭教室”的地方，在那里学生必须每天在上课前给自己的名字打电话或听通知。因此，学生每天的开始都有一段时间来思考他们的日程安排，与朋友见面或完成一些任务。许多成功人士会在每天的开始时间安排他们的上门房时间。

对于Craigslist的Craig Newmark，Tumblr的David Karp，讲师的Tony Robbins和职业作家Brain Tracy来说，一天的第一个小时可能会有所不同。这是他们日常任务列表中的第一项：

　　1.不要在每天的第一个小时检查您的电子邮件，

Tumblr的创始人David Karp将尽早不检查电子邮件地址，并将继续努力直到9:30或10:00。在接受Inc的采访时，他说：“在家阅读电子邮件永远不会感觉很好或效率很高。如果有需要我立即关注的事情，有人会给我打电话或发短信。”

我们大多数人都不需要保持待命状态就可以继续为组织或工作进行电子邮件交换。正如朱莉·摩根斯特恩（Julie Morgenstern）的书“早上不检查电子邮件”所说，这是一个很好的策略。即使在最繁忙的时间，您也可以利用这段时间做至少一件真实的事情。

如果您需要确保错过某些人发送的一些最重要的邮件，则可以使用AwayFind监视收件箱，并在需要注意的内容进入包装箱时提醒您。这将是一个循序渐进但有意义的过程，以培训那些在您的办公时间内不向您发送信件的主动提供的人员和不希望在早晨立即收到您答复的同事。

　　2.获得认识并学会感恩

关于Quora，有一个问题：“最成功的人如何开始新的一天？”。对于这个问题，最受欢迎的答案来自托尼·罗宾斯（Tony Robbins）的粉丝，他谈到了托尼·罗宾斯（Tony Robbins）称赞的第一个小时关注仪式。

罗宾斯建议设置“能量小时”，“增长30分钟”或至少“实现15分钟”。这包括轻松的练习和激励性咒语，但最好的方法是花十分钟思考一下您，您的家人和朋友以及您在职业生涯中需要感恩的事情，然后想象您是否已经拥有所有这些东西你想要生活，你的生活会是什么样。

　　3.首先做最重的事情

布莱恩·特雷西（Brian Tracy）最经典的时间管理书“吃那只青蛙”，书名来自马克·吐温（Mark Twain）：“如果早晨的第一件事就是吞下一只青蛙，那么您将度过余下的时间。坏事被遗忘了，什么都不会变坏。”吉娜·特拉帕尼（Gina Trapani）曾在“智能工作”系列视频中作过解释。在这里，最坏的事情意味着最重要的事情。结合“阅读邮件之前先做一件事”的概念，您将获得自己的每日系统。您需要坚持的方法：选择青蛙。

Tripani建议：“选择你的青蛙，把它写下来，当你早上回到办公桌前会看到它。如果可以的话，把需要做的事情放在桌子上。”

为了处理可怕而重要的事情，早上做第一件事的好处是，您将有空间做事，远离其他参与者，远离那些使事情变得复杂和令人沮丧的人。避开他们的视线，可怕的事情通常可能会那么简单，而您将为此付出更多的努力。

　　4.问问自己自己是否在做自己想做的事

对工作不满意的感觉不应仅在数月甚至数年后才引起您的注意。如乔布斯所说，考虑每天早晨认真尝试：

我17岁那年，我读过一个类似的座右铭：“如果您像人生中的最后一天一样每天拜访您，那么有一天您会发现自己是对的。”这句话使我印象深刻。从那以后，在过去的33年中，我每天早晨对着镜子问自己：“如果今天是我生命中的最后一天，我想做我今天需要做的事情吗？”当当答案是“否”很多天了，我知道是时候该改变些事情了。

　　5.做“客户服务”或类似的人道事情

Craiglist创始人Craig Newmark在回答他在第一个小时所做的事情时非常简洁：“客户服务”。他解释说，他正在参加一个服务军人家庭和退伍军人并保护投票权的项目。客户服务是纽马克每天在Craigslist上所做的工作。他回应了用户的投诉，击中了骗子和垃圾邮件发送者。实际上，他每天还有很多事情要做，但是纽马克说客户服务“使我现实”。

回到我们自己，“客户服务”可能意味着与以前的项目联系人保持联系，向您不经常与之互动的合作者进行报告，向导师提出问题，或者只是处理将很快从任务中消失的人性化清单。工作。通过日常工作中的“客户服务”，您将在需要时获得更可靠的帮助列表。