这三大瘾，正在毁掉我们的人生

句子魔| 人生感悟

　　这三种成瘾毁了我们的生活

世界上最远的距离是当我站在您面前时，但您低下头以玩手机。

不只是手机。当前有三种主要习惯正在慢慢破坏我们的生活。他们就像沉迷于毒品。我知道这不好，但是我沉迷其中。

　　1.手机成瘾

曾经有人做过统计。我们平均每天拿出253次手机，并在手机上花费145分钟，这是2小时25分钟。

像这样的统计数据有很多版本，但是没有一个表明我们对手机的依赖。

实际上，我们许多人每天在手机上花费两个多小时？

曾经有人这样描述过手机在我们生活中的作用：一开始，手机就像拐杖一样，为我们带来了很多便利；后来，手杖变成手铐，我们开始无法摆脱它。最终有一天，手铐将变成手榴弹并摧毁我们。

说手机会毁了我们并不是没有根据的。

首先是身体，眼睛受损，脊椎受苦，睡眠恶化，甚至意外都容易发生意外。许多事故是由于玩手机引起的；第二是心理学。手机播放的次数越多，人们越孤独，对他们的漠不关心也越来越多。 。

说到生活，情况更加严重。许多人每天在手机上浪费大量时间，去看电视剧，玩游戏，看小说，逛商场，玩各种社交平台，而阅读和阅读却提高了他们的自我完整性。

也许有一天，会有一个导演来拍一部电影，名字叫：手机杀死了我们。

一切都足够，但生活还不够。手机只是工具，不是我们身体的延续。无需一直握着它而失去生命。

　　2.熬夜上​​瘾

除了手机成瘾之外，还有熬夜的成瘾。很多人熬夜玩手机，但是并不是所有熬夜玩手机的人。

简而言之，晚上不上床还不足以表现出我坚固的生活和充满激情的青春。

我本人熬夜很长时间，而且我经常在晚上写文章。据我了解，我周围的许多作家都是这样。

许多人由于工作需要而熬夜，例如撰稿人，程序员，设计师，产品开发等，尤其是对于互联网公司而言，熬夜是很平常的。

但是，我想说的是，实际上有更多的人不需要熬夜，但仍然可以把自己变成一个夜间护林员，战斗到凌晨。

关于熬夜，有些人说得很直白：半夜拿着手机，不和某人说话，但是根本不想睡觉，说实话，我不知道为什么我不想入睡。

我告诉你，这只是在做，最后很可能会死。

许多人熬夜，不想早睡，因为他们觉得时间很宝贵。他们今天不想过去。他们感到困惑和焦虑。他们在深夜里思考并计划生活。

但是，这就是多少人的生命被摧毁。他们晚上无法入睡。在考虑了一千种方法后，他们早上无法起床，因此他们仍然以相同的方式前进。

此外，长时间熬夜可能真的很致命。

　　3.沉迷于拖延和懒惰

我要谈的最后一个吸毒成瘾是拖延症。

许多人会嘲笑自己，说自己是晚期懒惰患者。也许这是世界上最无痛，最可爱的癌症。

但是，更不用说懒惰癌症的晚期了，即使你没有癌变，只要你有懒惰，你就会一天天地扩大。懒惰真的很容易上瘾，因为过程非常舒适。

例如，由于床很舒服，我怎么能早起；读书比看电视更舒服；我在上课和玩游戏时如何感到自在？使用手机时，我会感觉如何...

只要要使自己向上，这个过程就一定不舒服，所以如果拖延，就可以拖延。你可以变得很酷的那一刻。这是懒惰成瘾的典型症状。

即使我知道出了点问题，我仍然会按照自己的方式做。这是另一个主要症状。

这就是为什么我说拖延和上瘾会毁了我们的生活，因为年轻人没有太多的日子，折腾的日子也很少。

实际上，生活中的某些时间段一旦我们错过，便永远不会消失。尽管我们确实可以终生奋斗，但困难，阻力和我们自己的精力在不同时期是完全无法比拟的。

因此，拖延和成瘾会毁了我们的生活。

更确切地说，对手机的沉迷，对熬夜的沉迷，对拖延和懒惰的沉迷都可能毁灭我们，而可怕的是这些东西经常被砸在一起。你有我，你也有我。 ，吞噬我们的生活。

戒除“成瘾”的道路非常艰难，但我希望每个人都坚持下去，因为这确实值得。