若你和曾经的我一样自卑

　　如果你和我一样自卑

如果你和我一样自卑

文/宜鑫

这个世界上总有解决问题的办法。如果感到肥胖，则减轻体重；如果身体虚弱，则应进行锻炼；如果身体状况不佳，则应多写些东西。也许经过10,000次尝试后，您仍会像我一样自卑。但是至少，我们最终可以爱上这种不完美，虽然有些怯ward但总是坦诚而宽容地提高自己。

对于那些像我以前那样自卑的人。

作为一个很少在社交网站上发布照片的人，我曾经深刻地思考过根本原因是否是因为我仍然自卑。这也是正常现象，外观不尽人意，身体一般般，总有一些自卑的原因。

有时看偶像剧和看别人的高中生活充满热情和热情。我内心经常感到不满。因为在我整个青春期，它可以被描述为“灾难”。

那时，我是个胖子，为此我经常被朋友嘲笑。例如，我站在窗前悲伤地说道：“我太累了，不能读书，我真的想跳下去死去。”我的朋友立即说：“不要，不要砸烂地球。”

胖意味着我很难买到合适的衣服。您永远都不会期望一个常年穿着深色运动服的女孩看到她的去向。

更不用说脂肪，我仍然生病很多，一个月中总是有几天要吃药甚至打针。由疾病引起的不适给我一个非常负面的建议，即使窗外的阳光更好，我也会感到昏暗。

因此，我不仅以华丽而弯曲的美术课来羡慕美术课上的女孩，而且甚至羡慕从未生病且走路活跃的女同学。她总是看起来很精力充沛。

除此之外，我仍然不知道如何唱歌，跳舞，不懂任何乐器，而且几乎没有专业。当来到我身边时，属于那个年轻女孩的所有光都变成了凄凉。

这和其他原因使我很自卑。每次中文老师要求学生在舞台上大声朗读，这是我最慌张的时间。

即使手稿未发布，我仍会感到自己不断颤抖。观众中有几十双眼睛，每双眼睛看起来像探照灯，使我清楚地看到了我的紧张和内gui。

上大学后，我参加了各种活动，逐渐克服了自卑的情绪，但我被逼了。当时，我们班上有一个认真，负责，积极和热情的党委书记，致力于为班上的荣誉服务。每当有任何比赛或比赛时，她总是向我们报告而不打招呼，以迫使他们行为松懈。我们去参加比赛。

因此，我“加入”了长跑队，“注册”了朗诵比赛，演讲比赛，甚至被迫参加了我最担心的数学比赛。每当我不得不撤退时，她都会认真批评并轻轻鼓励，将我突然推上战场。

终于，有一天，我发现我站在舞台上时不再紧张和恐惧，并且能够轻松地作即兴演讲。当然，我一天没变得像这样。

在比赛中，我会一遍又一遍地朗读演讲，这样即使我感到紧张，我也可以凭借记忆中的惯性平稳地下降。后来，我在越来越多的人面前发表演讲，听取他们的意见，然后一点一点地在镜子里练习和纠正。终于，我也成为了台风的人。

从那时起，我终于知道很多人不是天生的。像您和我一样，他们在与他人交谈之前经过了无数次练习，才终于能够讲话。

我不知道什么时候打败了自卑感，但是一路上，我觉得真正的成长是使自己更加自信的过程。

这种信心有时不仅取决于考试的高分和良好的录取，还取决于足以使自己无后顾之忧的事物的积累。

在克服自卑感的方法上，我只使用了三种最笨拙的方法：研究，阅读和思考。

即使我告别了学校并立即开始工作，学习仍然是给我信心的最好方法。

掌握新技能，通过高金资格证书，并在工作中积累行业经验。这种学习确实是“逆流而上，如果不前进，就会退缩”。

学习可能不会立即为您带来高薪工作，但至少它使您有可能找到高薪工作，也使您有可能使用高薪工作来证明自己的价值。

有人认为读名著是没有用的，而读魂鸡汤有立竿见影的效果。但是我总是觉得也许灵魂的鸡肉汤可以瞬间燃烧你的斗志，但是很难指望它能拯救一颗谦卑的心。

相反，那些著名的书籍已经流传了数百年。隐藏在台词中的真诚，友善和美丽足以使您暗中哭泣，因为一个遥远，从未相遇，富有同情心的人也经历过类似的痛苦和剩余的温暖。

我想起了我在情绪波动，忧郁和绝望中度过的日子。这些书救了我。那些伟大而孤独的灵魂，甚至那些充满力量的话，成为了我最好的止痛药。

阅读总能给人一种幻觉-一本书的五到六百页描述了一个人一生的快乐和悲伤，而当你以造物主的姿势低头看待一切时，眼下的痛苦就在眼前。漫长的生命之河。最微不足道的喷雾。

我忘了哪个哲学家说过：“思想是人与人之间的最后区别。”

在这个信息爆炸的时代，越来越多的人沉迷于微博上有趣的动态图片和笑话，他们沉迷于不断刷新朋友圈以查看其他人的最新动态，但很少有人愿意生活在拥挤的喧嚣生活中与古代人一样，“我的日子和我的身体被认为是三倍。”

思考是如此重要，几乎是最深刻的增长方式。别人走的路只是参考。想一想为什么自己从自己的摔倒中摔下来，可以使自己的行走更平稳。

曾经有人给我发送电子邮件并问我：“你是如何变得如此坚强的内心？”我用一个简单的段落回答：“受伤，但不要让所有的痛苦白费，反复思考，一点一点地积累。经验和教训，并努力将其变成实质。阅读书籍，阅读历史并相信在时间的魔力中，我坚信此刻我的微弱痛苦只是整个美好生活中的一刻。聊天，体验他人的生活，向他人学习，体验，思考自己的生活，以及使您的精神生活越来越丰富。”

当然，我天生就没有坚强的内心，但是我在此过程中总结了这些所谓的要点。

近年来，每个人都依靠“鸡汤”甚至“鸡血”。众所周知，真正给人们带来信心的不仅是“鸡血”。

下班后，我经常向领导汇报并发表意见。起初，当我看到一群穿着西装和皮鞋的严肃领袖时，我会感到紧张。后来，解决方案不是在上台前与“鸡血”作斗争，而是一遍又一遍地在观众中仔细查找信息。修改工作摘要并将其推进，这只是为了更好地完成工作。

只有到那时，我才有信心，从容面对听众的目光，从容应对各种疑问。

因此，克服自卑感，弱点和紧张感的方法就是成为一个更好的自己和一个令人信服的自己。