你是熬夜努力，还是熬夜装逼？

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　　您是熬夜努力工作，还是熬夜假装被强迫？

文/河豚

01

熬夜已成瘾？

某位媒体成员在下班途中突然死亡。报告强调，他经常熬夜，加班。媒体人士对此表示担忧。

熬夜会导致劳累过度而导致死亡，这在近年来并不罕见。

昨晚我遇到女友时，她说服了我好几次：熬夜。熬夜。熬夜...

这已经成为一个口号。

每天都在喊着要做，但从未实施。

熬夜的危害众所周知。我听到了很多真相，但熬夜再继续。

对于某些人来说，熬夜是因为他们真的很忙。对于某些人来说，熬夜变得平庸。

像我这样的。我每个午夜在午夜推入官方帐户，然后与我的长途男友聊天，并在一两个朋友的圈子中分享一个文章链接，以表明我没有睡着。

我不知道什么时候熬夜已成为朋友圈分享的内容之一。

十二点扫描时刻，您会看到一两个句子，“最后下班”；

凌晨1点扫一眼，您会看到几句话的情绪：“此时仍醒着的人只是在打广告。”

不，除了广告犬，还有不睡觉的朋友圈中的有公犬，企业家犬，设计犬，考试犬和单身犬在玩游戏。

有无数个原因熬夜。每个人听起来都很响亮。

熬夜已经成为一种惯性，一种成瘾。

02

熬夜会产生努力的幻想

熬夜常常与绝望和辛勤工作有关。在一定程度上，我们鼓吹熬夜。

从传闻中的凌晨4:30的哈佛图书馆，到田小姐广告说，她长期缺乏睡眠会导致大脑发蓝，我们有幻觉。熬夜等于辛苦，睡眠不足等于拼命。

实际上，很多时候，你熬夜的原因是假装努力工作并动起来。您只会看到自己努力工作，并认为熬夜很重要，但是您却忽略了放弃自己的想法。

熬夜，回顾直到十二点，加班直到第二天，别忘了发布一个朋友圈。

必须将审查推迟到考试前一天晚上，并且必须将工作推迟到截止日期，并且仓促将在最后一分钟开始。你为什么早点去

您有时间浏览自己的时刻，有时间与朋友聊天，有时间看电影和观看戏剧以及有时间玩手机游戏。您必须将工作和学习推迟到午夜。也安慰自己，这是因为努力。

您不努力，只是效率低下。

您不是整夜熬夜努力工作，而是假装被强迫熬夜。

03

熬夜是为自己画一条延长线

我呆了一会儿，喝太多咖啡使我晚上无法入睡。

头痛和心律不齐。整个人似乎精疲力尽，好像我可以为自己而死。接下来的几天，恶性循环。

后来，我深深地反映：所有死亡都是我自己造成的。

这并不是说您真的没有时间，不得不用生命来换钱。熬夜时，您自己画一条延长线。习惯于拖延，白天拖延，然后拖延，无论如何，您可以牺牲睡眠，有时间。

正是因为您知道自己会熬夜，并感觉自己有很多时间，所以您会肆无忌地挥霍它，然后慢慢地一点一点地磨光它。

熬夜时流下的眼泪是懒惰时进入头脑的水。

您不知道，从睡眠中窃取的时间无法逃脱上帝的视线。您欠了自己的身体，很快就能看到。

“例如，熬夜的危害？”

“别抬头。”

另外，眼睛干涩，视力差，皮肤差，腰酸，记忆力减退等。

04

你可能不会熬夜

实际上可以避免大多数熬夜。

显然，工作已经很忙了，在空闲时间，您仍然会唱歌K，化妆一个女孩，并在深夜在酒吧喝醉。

你知道，你可能不会熬夜。

您并没有真正努力工作，缺乏自律。

早睡等同于为自己设定期限。知道一天很短会带给您紧迫感。

在这个世界上，没有紧急的工作，您必须熬夜才能完成它。没有什么比身体更重要。

与朋友圈分享不熬夜的宣言。少打耳光，多练习。共勉！