最实用的17个心理学小技巧

句子魔| 人生感悟

　　17个最实用的心理学技巧

译者/鲁哈纳

心理技能可以帮助我们更好地理解人类，换句话说，可以帮助您超越他人。有时它可能是一种手势，有时它每次都像微笑一样简单。你一个人在想什么？

看一下以下心理技巧：

1.想知道谁与谁关系良好？然后在人群中笑

当一群人一起大笑时，每个人都与他们认为最亲密的人发生眼神交流。那么，想知道谁与谁有更好的关系？然后好好看看每个人。

2，早上的闹钟几乎不能唤醒你？是的，是的，是的！

这是非常有效的。第二天早上，当我计划使用闹钟起床时，我坐着不动，挥动拳头，大喊“是的！”无需任何其他操作，即可顺利起床。

3，注意别人的脚

与同事或其他人交谈时，请注意他们的脚。如果他们的脚趾正对着您，则意味着他们喜欢与您交谈；否则，他们对与您交谈不感兴趣。

4.渐进的承诺

如果您先将一个简单的任务分配给某人，那么另一个人就可以轻松地完成您想要的事情。那就对了！许多人使用此技巧。

5.有压力吗？休息

这是消除压力的最有效方法。为什么？因为身体的形状很重要。当您再次摆姿势时，您的精神压力就会转移到您的身体上。

6.经常感到生气吗？用镜子控制这种情绪

在呼叫中心工作的人可能会明白这一点。在柜台后面放一面镜子。每当生气的客户来访时，他们在谈话过程中都会在镜子里看到自己，因此可能会变得更加明智。因为没人想把自己当成混蛋。

7.害怕面试吗？您将修复它

告诉自己两件事：

1）我一生都认识这些面试官

2）我们在一起是老朋友。等不及要看他们了。

之所以有效，是因为此类信息被注入到您的潜意识中，不会使您感到紧张。

8.当别人无缘无故生你的气时，不要做任何事情

下次有人对你大喊时，保持冷静。这会让他们更加生气。最终，他们的愤怒会消散，他们会为自己的行为感到羞耻。

9.和自己说话，你会感到自己的性格改变

星期一的忧郁和悲伤？还是只是出于某种原因感到不开心？告诉自己-我很棒！或其他积极的想法。最终，您的大脑会相信所有这一切，并且您会感觉好很多。

10.想更自信吗？站直，双手放在口袋里，抬起头

站直，双手插在口袋里，抬起头。这听起来有些过时，但是这个技巧确实有效，可以使您更加自信。

11.不要一直说“我认为”“我认为”

这是不自信的迹象，表明您怀疑自己。

12.从“朋友”那里来到莫妮卡

打扫房间，让生活压力消失。这可以帮助您清理生活中的混乱局面。

13.挂起你的微笑，不要停止

这会使您和其他人感到舒适。人们会喜欢你的！

14.如果可以，请记住其他人的名字

假设您是第一次见到某人，并通过询问对方的名字开始对话。记住对方的名字，并在下次碰面时给对方打电话。这会使人感到特别。这样您就可以获得角色积分。和Zhengerbajing调情很有帮助（只是说说！）

15.如果走进一个人满为患的房间使您感到紧张，请假设每个人都喜欢您

那就对了！而已。这会让你觉得老。这种技术的真实性是适当的。

16.不管是什么谈话，都要提出一些开放性的问题

为了使对话顺利进行，表明您有兴趣，然后提出问题。不要问一些封闭的问题（即回答为“是”或“否”的问题），而要问一些开放的问题。

17.当您与他人的意见相抵触时，请先说“是，嗯...”，然后说出您的观点

行！您现在要尝试吗？我也是！