少有人走的路读后感

　　很少有人走的路（之一）

很少有人走的路

美国杰出的心理学家史考特（Scott）是《很少有人走的路-成熟之旅》。由帕克撰写。它于1978年首次出版，五年后才出现在畅销书排行榜上。它已连续20年入选《纽约时报》畅销书排行榜。这本书创造了前所未有的销售记录，并且还在不断发展。

《很少有人走的路》是一本受欢迎的心理学著作。这本书分为四个部分：自律，爱，成长和宗教以及魔力。其中，“爱”为中心。这本书告诉我们爱的本质是什么，可以帮助我们学习爱和独立，并告诉我们如何变得更有能力和理解父母。归根结底，它告诉我们如何找到自己的真实自我并获得心理成熟。

这本书的副标题是：《成熟之旅》。人生是艰难的旅程，而成熟的旅程也相当长。人们可以拒绝任何东西，但他们永远不能拒绝成熟。拒绝成熟实际上是在避免问题和痛苦。避免问题和避免痛苦的趋势是人类精神疾病的根源。每个人都有回避问题的倾向，因此大多数人的心理健康都存在缺陷，只有极少数人真正健康。因此，作者斯科特。帕克指出：几乎每个人都有心理问题，但是程度不同。几乎每个人都有不同程度的精神疾病，但是疾病的时间不同。所有逃避者都在阻碍自己的思想成熟；所有精神成熟的人都从面对问题开始他们的人生旅程。

在这本书的开始，它说：生活充满痛苦。生活是一系列问题。解决生活问题的第一个方法就是自律。所谓的自律是一种积极主动地解决生活痛苦的重要原则。它主要包括四个方面：推迟满意度，承担责任，尊重事实和保持平衡。

延迟满足意味着不渴望暂时放松以重新设置生活中幸福和痛苦的顺序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的幸福。这是唯一可行的生活方式。

避免问题和避免痛苦反映出人们不愿意延迟满足感。直面问题是很痛苦的。问题不会自行解决。如果不解决，它将永远存在，并可能引起更多的问题和更多的痛苦，而这种痛苦将持续更长的时间。例如：我目前正在写这篇阅读后的文章。自从我读了这篇文章已经很长时间了。我总是觉得有些事情没有完成，这让我感到不安，但是如果我不写的话，我将永远无法拥有它。当我面对现实并放下有趣的游戏和小说时，尽管我在此过程中做了很多心理上的建构，但是当我冷静下来并写作时，我会感到非常放松的心理。也许我需要绞尽脑汁，没有乐趣的乐趣，当我完成写作时，我感到很自在，就好像我已经负担了重担。实际上，类似的事情经常发生。有时我们可以直接面对问题并以积极的态度解决问题，有时我们推动三件事而阻碍四件事。而且，您越舒适，就越不愿意正面面对它，也就是说，您不愿意推迟满意度。古人可能会这样说：“生于麻烦，死于和平。”

我记得有一次实验，实验者给了几个四，五岁的孩子一个糖果，然后告诉他们现在可以吃了。但是，如果您可以等到明天早上才还没有吃，那么您可以再买一块糖果。然后观察这些孩子，有些孩子忍不住马上吃东西，但是有些孩子hold着并坚持到第二天早上，又得到了第二个糖果。此后，实验者跟随这些孩子，发现坚持不懈的孩子在长大并成为杰出人士后就取得了成功。考虑这一点，您将了解到，一个四，五岁的孩子可能会面临糖的诱惑并延迟满意度。这种自律的精神和能力将为他的未来成长提供很多帮助。

自律是人类精神进化的重要手段，自律的动力是爱。爱是促进自我和他人的心理成熟。只有把爱与自律结合起来，我们才能有幸福的生活，才能体验到终极的幸福。爱需要不断地努力来促进自我和他人的成长，从而促进心理成熟。真爱不仅是奉献，不仅是奉献，更重要的是，爱是否能使您成长，同时还能使所爱的人成长。就像我们爱我们的孩子一样，但是我们永远不想让他们自己拥护自己，而是让他们与风浪搏斗，在风雨中变得更强壮。相反，做任何事情，总是寻求帮助不是真正的爱。因为在更换的安排中，是缺乏责任感；在寒冷和温暖中，这是自我保健能力的下降。 “奉献真爱的人应始终将爱的对象视为一个独立的个体，并始终尊重彼此的独立性和成长性。”

作者是精神病医生，因此在本书中，作者使用了许多心理治疗的例子来解释自己的观点，因此人们在阅读时不会感到无聊，并且在工作中也不乏洞见。精简的语言在阅读后令人发人深省。

“一个成熟的头脑必须保持中立，并能够适应各种矛盾和悖论，尤其是不容易受到道德观念影响的情况。”

“勇气并不意味着永远不会害怕，而是能够在恐惧面前冷静地行动，克服萎缩的心态，迈向未知的未来。”

“对他人教给我们的一切，包括共同的文化观念和所有过时的习惯，保持冷静和怀疑的态度是心理成熟的不可或缺的要素。”

“你只能选择自己的生活道路，忍受生活的艰辛和磨难，最终到达生活的新境界。”

这是一本值得一读的书，值得一读。

　　很少有人走的路（二）

最近我很幸运地读了《很少有人走的路》这本书。当我第一次看到这个头衔时，我被他吸引了。出于好奇，我走上了很少有人走的路。

这是一本由美国精神病医生斯科特·帕克（Scott Parker）撰写的关于心理学的书。它讨论了我们心理现象中的一些更基本的问题。该书提出，当我们可以成为自己的心理学家并解决我们所有的心理问题时，我们可能不再需要宗教信仰。至少，我们可以更正确地看待宗教，并将其视为一种实际可行的生活方式。只有精神的寄托或理论。

在书中提到，在某些西方神学家眼中，佛教不是真正的宗教，因为佛教没有认识到永久性“神”的存在，而没有这个首要原因的宗教也不是真正的宗教。但是作者并不这么认为。并非所有宗教都必须有神。例如，科学本身就是一种“宗教”，但是特殊的是，这种宗教不能识别“神”的存在，甚至可以识别。还必须通过实验验证“上帝”的存在。

从这个角度来看，佛教确实比其他宗教更接近现代科学。

作者说每个人都有自己的宗教信仰，但也许他们不知道。当您冷静地面对自己的问题并不断改善自己时，您与“上帝”的距离越来越近，甚至可能发现您有可能到达“上帝”的境界。作为一名西方学者，我印象深刻，可以在我漫长的医学生涯中提出并实践这一观点。是的，即使它在哲学或宗教上是崇高的，但留下现实土壤的学说却毫无意义。在这个社会中，许多人不再具有明确的宗教信仰，因此人们开始相信科学。这是社会进步。作为一门新科学，心理学在某种程度上取代了传统宗教所扮演的角色。

我们有理由相信，随着自然科学，生命科学和心理学的发展，人们对宗教的理解将越来越清晰，宗教中的积极因素将越来越多地显现出来，消极事物自然就会消失。我希望大自然可以给人们足够的时间来完成这项改进。

因此，让我们看看，大脑的成熟有多困难，大脑的成长有多困难，我们如何才能克服自己的局限性？也许我们会拒绝宗教信仰，也许我们会认为科学是深奥的且难以理解，也许我们会认为艺术太过优雅以至于我们无法应付，而且由于分工非常精细，我们经常局限于自己的工作中。拥有自己的行业，并且似乎拥有更多的控制权。很多知识已成为不可思议的事情。我们往往生活在一个小小的心灵中，自娱自乐，以至于很难进入芥菜种子的领域；实际上，“对于他人教给我们的一切，包括通常的文化观念，所有陈规定型观念和旧习惯，采取镇定和怀疑的态度是心理成熟不可或缺的要素。”怀疑，内省，反思，进步和追求确实如此困难。

　　很少有人走的路（三）

这是一条很少有人走的路。这条路。它可以使我们过上新的，和平的，丰富的和幸福的生活。它可以帮助我们学会爱和学会独立。它教会我们更多地了解人们。归根结底，它告诉我们如何找到一个人并成为一个真正的自我。

它不仅是一本书，一条道路，而且是发自内心的慷慨举动。

在增长的道路上，没有什么是一帆风顺的。许多事情总是需要我们面对，克服和解决。在处理这些问题时，我们要么勇敢，紧张，自信，犹豫，镇定，焦虑，谨慎，突然，奔放，无助……太多的问题正在考验着我们的意志和意志。促使我们成长和成熟。但是，很多事情，虽然他们了解真相，但很少有人可以做到，很少有人分析原因。通常，容易解决更多的沟通，更大的勇气，更多的自信和更多的谨慎。

一个成熟的人应该是一个头脑冷静，一个理性的人，一个务实而自律的人，以及一个知道错误和变化的人。用延迟满足，承担责任，尊重事实和保持平衡的四项原则来约束自己。心胸开阔，以诚待人。

我读过一本书，但是我记不清楚。它似乎被称为“长期成功”。上面有一篇文章。有句话使我深深感到：“我不认为自己是最好的，但我会认为自己是最难的；我不会认为对手是最坏的，因为我们所有人都在一起。”对手应该受到尊重，而对手有自己的力量我们不能一次又一次地谈论他们。八卦与人无关。

人少的道路，希望越来越多的人行走。