2012届高三家长会材料

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　　2012年高三父母会资料

亲爱的父母，时间过得很快。眨眼间，高年级已经过去了一半。高年级对于我们每个学生来说都是人生的十字路口。众所周知，他们将在明年六月参加高考。今天距离高考只有150天了。不包括假期，只有不到120天！他们现在正处在艰难的登山时期。在这个关键时刻，我们邀请所有父母共同关心，了解和分析他们的学习和生活条件，并给予他们适当的帮助和促进，以便学校和学生，家庭共同努力，以最大化他们的学习水平。明年参加高考，并考入理想的大学。

寒假是高考成绩的分水岭，也是考生提高成绩的最佳时期。寒假期间，考生容易出现分数差异。如果高中生能够反思，整合和调整前一阶段的学习，它将对促进下一学期的学习起到很好的作用。高三学生应首先认真思考期末考试中暴露出的问题和弱点，然后系统地整合所学的分散知识，并调整自己的心理以使其在最佳状态下适应高中最后一个学期。

对于高中生来说，寒假的到来也意味着高考只有四个月了。如何充分利用寒假已经成为许多学生和家长关注的问题。为此，我们提供以下建议。

　　1.调整身心

面对高考，学生承受着更大的心理压力。他们必须学会调整心态，放松身心并给自己更多积极的心理暗示。您可以去亲戚和同学的家中，度过寒假，与家人聊天更多，并通过加强彼此之间的情感交流获得精神上的支持。您还可以在寒假期间玩得开心。您可以看自己感兴趣的电视，听音乐和做运动，但是您必须注意自己的测量意识，不要沉迷于电视，每次都不要花费太长时间，并且您必须能够放松后及时恢复心情。来。放松也应该是温和的。如果放松太多会导致入学后进入学习状态的延迟，那么这对于复习和准备非常不利。

有必要利用寒假使身体适应健康状态并保持良好的体力。要注意科学饮食，不要吃大鱼和肉，并在日常饮食中保持均衡营养。生活必须有规律，玩的时间不能太长。与亲朋好友聚会时不要喝酒，以免伤害身体。假期期间，每天可以安排约30分钟的体育锻炼活动，例如慢跑，散步，骑自行车等，以节省下一个学期的高考冲刺所需的体力。

当然，一切都必须是学位。对于高中学生来说，即使是假期，他们也不能给自己一个完整的“假期”。不能每天躺在床上睡觉，不能无休止地玩耍，更不能沉迷于网络游戏，浪漫武术小说。因为您仍有很多知识要学习，所以不要忘记高考的大目标。

生活中最快乐的事情是努力，最痛苦的事情是懒惰。要学会忍受孤独，抵制诱惑，“因果报应善于努力，浪费在发挥作用”，我们应该运用理性来克服惯性。如果您徒劳地度过一个假期，即使下学期开始，也很难迅速收回您浮躁的心。

　　2.制定审查计划

尽管寒假仅持续约10天，但可以将其视为重读高中三年级的全部时间，其中每一秒都很重要。如果您可以在某种程度上充分利用假期，那可能比在学校里进行正常的复习要好。由于在学校有统一的时间，所以课堂上会有老师按计划进行讲解。学生几乎没有时间进行独立学习，很难根据自己的实际情况来弥补学习不足。假期不一样。时间完全由您支配。您可以根据自己的学习情况安排评论。

如果数学是一个障碍学科，您可以利用这段时间来系统地弥补数学的不足。如果您的基本概念不强，知识体系不完整，则可以系统地检查并填补每个学科的空白。

“事先准备好一切，如果不这样做，则什么也不做。”如果要提高审查效率，则必须首先制定一个适合您实际情况的“假日审查计划”。您无法跟随自己的感受：在想学习的时间和学习的地方学习。该计划应分为两部分：一是审查内容的计划。

审查的内容应有针对性，确定薄弱环节并对其进行优先排序；另一部分是时间安排。时间计划应分为两个方面：

首先是假期的总体安排。例如，在新年的第一天与家人休息和团聚，在第二天的第二天与亲戚和朋友探望，在第三天的下午邀请同学踢足球，并花其他时间学习。

其次，必须对一天中的时间进行具体安排，例如早上什么时候起床，晚上什么时候休息，以及如何使用早上和下午的时间。在这里，我提醒您：早晨起床，晚上学习更多，毕竟这是一个假期。

但是一个普遍的现象是，很多学生早上不吃东西，不想在早上10点起床，也不想在晚上2或3点休息。这是不好的，因为人体时钟是规则的。一旦中断，很难适应开学后的正常工作和休息时间，这将直接影响下学期的复习。

　　3.实施计划是关键

制定好的计划，而执行是关键。请不要成为计划的巨人，行动的矮人。为了在您的日常学习中执行您的假期复习任务，建议父母将孩子的学习计划和时间表张贴在桌子上。 （著名的语录）醒目的计划将始终提醒您，当您有一个松懈的主意时，看着它会驱散您的惯性并唤醒您的激情。

长计划，短安排，把握今天最重要的。为了避免随机性并真正执行学习任务，我们应该使日常学习任务和学习时间具体化。

好的，让我们来看看这位同学在一天中的学习任务和时间安排：

早上6:30起床，运动20分钟，然后背诵英语词汇30分钟；早餐8：00-10：00后，利用积极思考和精力充沛的优势，首先完成假期的关键任务：补充“卷曲”-数学；从10：00-10：30观看30分钟的体育节目，调节大脑；专注于汉语的积累，写作和练习更多的作文，10：30-11：30完成作文； 11:30 -12：00阅读一些英语课外阅读材料以扩展知识。午休40分钟。

下午2：30-4：30完成老师安排的数学模拟试卷，为开学后的模拟试做准备； 4：30-5：00听30分钟的音乐放松身心； 5：00-6：00复习英语。

晚餐7：00-9：00后，检查文理的基本知识和基本概念以填补空缺； 9：00-9：30，阅读一些您喜欢的课外书籍，例如《青年文摘》，实际上，这既是娱乐又是学习； 9：30-11：00对模拟试卷的错误问题文件进行分类和整理； 11:30休息。

在学习时，还应注意学习内容的及时转换，大脑会产生新鲜感，从而提高学习效率。想一想，当您按计划完成一天的学习任务，伸腰并离开书桌时，就会有成就感。

假期结束后，我考虑一下。尽管它是机械的，但感觉很充实。上帝为您的辛劳付出，您的辛劳和汗水必须是快乐和成功。

　　四，父母要注意什么

父母应该为孩子创造一个安静的学习环境，同时要注意提醒孩子休息和监督学习。对于学习意识强，时间紧的孩子，父母应提醒他们休息一下，与孩子一起做一些轻松愉快的活动。

对于学习习惯不良和自我控制能力较弱的孩子，提醒他早上不要睡得好，晚上不要睡得太晚，并且不要因为性情而让孩子随便玩耍，尤其是对于上瘾的孩子网络游戏。 。但是要注意方法，并注重交流，交流和指导。

春节是一个喜庆的节日，有更多的游客。注意为孩子创造一个安静的学习环境。例如，不要在家里玩纸牌，打麻将或喝酒，以免影响孩子的学习。

在过去的十二天内，每个父母都有多个角色。它不仅是孩子的父母，还为他们提供了温暖的港口。也是与孩子沟通的密友；和老师，敦促孩子执行学习计划。这十天不要小看。这是最有可能出现缺口的十天。每个人都在课堂上努力工作。追赶或跌倒并不容易。在放假的十天里，学生的表现会很不平衡。在这十二天内，真正的进步是由孩子及其父母完成的。我相信我们可以做到，而且做得很好！

一个人生活的最重要的事情是一种精神，一种不容失败的精神，一种参与竞争的精神，一种挑战和征服自己的精神。这种精神使您的生活充满活力。这种精神使你的生活闪耀。这种精神使您的生活充实而充实。通过不懈的努力创造奇迹！

最后，祝大家新年快乐，家庭幸福！