顶岗实习周记

每周最高职位实习（1）

实习周刊

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实习地点：综合大楼

实习内容：（记录职位的具体内容，职务内容，操作步骤等）

职位：生物技术部研磨科检查员

工作内容：上岗前三级安全教育培训学习

操作步骤：宁波海螺水泥有限公司在开始工作之前，必须进行三级安全教育培训和学习。所谓的三级安全教育是指工厂级教育，车间教育和岗位（团队）教育。早上，我首先在总经理办公室办理了登记手续，然后根据登记表向安全管理讲师阮佩康办公室汇报，认真学习了工厂一级的安全教育。我学习的工厂级教育是系统，公司要注意的事项以及道路安全。下午，我来到我系的生物技术系进行车间教育，并在生物技术系主任梅海涛的指导下学习了车间教育。在生物技术系中了解需要注意的安全预防措施。在一天的系统学习之后，晚上，我开始做工厂教育和车间教育的试卷。完成试卷后，我休息片刻，检查并确认它们是正确的。

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实习地点：中控手术室

时间：2011.12.16

实习内容：（记录职位的具体内容，职务内容，操作步骤等）

职位：生物技术部研磨科检查员

工作内容：上岗前三级安全教育培训学习

操作步骤：早上8点，我按照登记表的要求到墨粉区报到。学习了三级安全教育的小组的后期教育。作业安全教育由磨削科科长纪高照教授。规章和四张非伤害保护卡的内容。岗位安全操作规程意味着在该岗位上应遵循操作规程以安全生产。 4.非伤害保护卡是一张含有如何使每个人在工作中安全的内容的卡。四种不伤害的主要内容是：不被他人伤害，保护他人不受伤害，不伤害他人，不伤害自己。一天早晨之后，学习结束了。下午，我在磨床办公室填写了试卷，以进行职业教育。傍晚，我来到阮培康的办公室，在那里练习，并将试卷交给阮培康大师审核。有人告诉我，我的试卷必须达到85分以上才能通过三级安全教育。

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实习地点：中央控制会议室

实习内容：（记录职位的具体内容，职务内容，操作步骤等）

职位：生物技术部研磨科检查员

工作内容：2014年度分类统计

操作步骤：早上，向中空汇报后，我将收到2011年全年的质量报告。因为每年海螺都会进行年终检查，其中包括检查每个团队和小组的质量以及宁波海螺的质量质量保证是使每个团队在一起。今天，我的主要任务是制作三种不同规格的水泥（P.C32.5，P.O42.5，PI / II52.5）的比表面积SO3（三氧化硫），LOSS（水泥损失），和计数），每天进行的实验次数以及合格的次数。根据要求，我每月汇总每个团队的统计数据。比表面积（三氧化硫），LOSS（水泥着火损失）是评估水泥质量的重要指标。 SO3的含量对水泥凝固时间的长短有严重影响。

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练习场：1＃水泥磨

实习内容：（记录职位的具体内容，职务内容，操作步骤等）

职位：生物技术部研磨科检查员

工作内容：1＃水泥磨分级机粉体分级机溜槽更换

操作步骤：早上，我和我的同事去了仓库。我填写了材料收据表格，收到了500套螺丝，20块玻璃胶，50m的溜槽专用帆布和50m的溜槽专用铁丝网。我将收到的材料带到1号水泥磨粉分离器中。我用电动扳手放下滑槽上的螺丝，取下废帆布和铁丝网，并与同事一起将新的铁丝网斜向展开。在插槽上，我根据滑槽上的螺丝孔，通过气体焊接在丝网上的相应位置烧了孔，然后烧了铁棒烧了画布上的孔。然后将帆布铺在金属丝网上，然后将玻璃胶涂在帆布和滑槽盖之间的接缝上，起到密封作用。然后盖上滑槽盖，用一根红色的热铁棒烧一下画布上的螺丝孔（根据螺丝孔的位置），然后用新的螺丝连接滑槽。收集用过的螺丝以进行回收并清洁环境。

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练习场1＃磨

实习内容：（记录职位的具体内容，职务内容，操作步骤等）

职位：生物技术部研磨科检查员

工作内容：学习水泥生产工艺

操作步骤：在研磨部主管田磊的带领下，我了解了稀油站的结构。学习完毕后，前往1号磨机水泥生产现场学习水泥工艺生产过程。我首先来到旧的石膏棚，在这里看到了30＃和31＃皮带。原料被输送到5＃和7＃皮带输送机，原料通过5＃和7＃皮带输送机进入原料仓库。原料料仓下方是一个进料秤。流量由阀门控制。将石膏，熟料和石灰石按一定比例混合，然后送至辊压机。在原料中较大的颗粒通过辊压机压碎后，它们会通过介质。管，进入磨机。轧机中有各种直径的钢球，分为初磨和二次磨。成品通过分级机选择合格的水泥，较大的颗粒通过聊天管并再次进入强化研磨。合格的水泥通过上部存储桶提升到水水泥存储中。

　　实习周刊（二）

我的实习部门是海滩娱乐部和客房部

（1）海滩娱乐部

一开始，我被安排到海滩娱乐部门实习。由于酒店的旺季和旺季不足，因此实习后，海滩娱乐部门（沐浴馆）将基本关闭。淡季，所以关闭了。在这段时间里，沐浴馆已经变成了一个拥有各种杂物的大型仓库。五一黄金周之前，我们学生的主要任务是清洁沐浴凉亭。漂洗里面的所有物品并组织它们，我们需要6位同学讨论业务管理方法，工作程序，确定价格等。它将于劳动节正式开放。从4月24日到4月30日，我们都很幸运。我们做了肮脏而累人的基层工作。但是，我们部门关系融洽，民主意识强。每个人都有意识地拿起并完成了工作。忙碌时，它还弥漫着快乐和谐的气氛。

我工作的海滩娱乐部门的主要工作是租用海洋娱乐产品，购买水票，检查机票，提供烧烤和篝火准备，清洁沐浴凉亭以及清洁酒店海滩垃圾。在这个海滩部门工作了两个多月的时间里，我们的几个同学努力管理沐浴馆，并共同创建了一个高服务效率的服务团队。艰辛与挫折，成功与失败，幸福与失落，我们不惧怕艰辛，肮脏，勤奋和敬业，面对各种客户，我们依然微笑着面对服务，从容而自由地解决问题。

（2）客户服务部

在最后两个轮换中，我被分配到客户服务部门实习。接下来的四个月的实习时间是我在客户服务部门度过的。 7月是旺季，酒店的入住率很高，所以我在上班培训前几天去了客户服务部门。客房部的人员不足。后来，对暑假的工作人员来说，每天流汗，大量流汗会更好。我真的意识到钱来之不易。

客户服务部的主要工作是进行客房清洁，清洁和客户服务。每项工作都必须非常小心地进行，否则会出现服务缺陷，给客人留下不好的印象，并损害酒店的良好形象。总经理或领班安排我们两个人在一栋建筑物中总共拥有约20个房间，其中包括铺床，洗手间，擦地板，清洁，处理一次性餐具，清洁和客户服务，每一次都重复相同的工作正是因为这一天，我锻炼了自己的努力工作和注重细节的性格。我没有摆脱客人的种种困难，而是主动微笑并耐心地向客人解释。面对客人的要求，我尽力满足他们。面对您（服务生）的好客，我非常感动。面对主管或领班的微妙要求，（）我会尽力完成这些工作。因为班上的男孩很少，所以我在完成任务时经常帮助女孩。酒店的工作风格和上级的好评使我感到满足。

3.实习效果，实习经验

在实习的六个月中，我在酒店分别于6月和8月被授予杰出实习生的荣誉称号。我的工作获得认可，我感到非常高兴。我从大学生变成了社会工作者。半年的培训极大地提高了我的适应能力，并经历了社会竞争的残酷和真正的无助。我已经学会了如何处理复杂的人际关系，更重要的是如何表现。我获得了很多宝贵的社会经验和财富。我已经意识到自己的缺点，并总结了自己的经验和教训。在未来的学习工作中，我将继续为自己增值，并为将来的创业之路做好准备。

　　实习周刊（三）

当我去CSR Times实习时，我的内心充满了幻想。同时，我不知道如何适应压力。在受雇以提高自身的实践技能，了解如何适应环境，了解如何更好地工作，如何处理各种关系以及了解公司的一些基本条件之前，我曾尝试将其视为实地练习。

在公司培训之后，我被分配到制造中心的系统组装工厂的ATP机柜布线工作，主要是跟随大师学习如何完成各种步骤并帮助大师卸下线束，以及偶尔会转移到其他职位。

在车间，我的第一项工作是卸下线束，这是根据图纸上的尺寸和要求将各种屏蔽线切割成一组的。在萧大师的指导下，我感到非常简单。我只是跟着她了解各种屏蔽线之间的区别。我对各种屏蔽线之间的区别一无所知。通过问萧大师，我知道了图纸上的“ 4 * 1”线。这样就可以根据图纸进行操作。切割电线时，必须注意长度的适当余量。如果采用长度，那是浪费的，并且短路不能令人满意。切断导线后，将导线编号。这是一项艰巨的任务。如果接线编译不正确，则无法执行后续步骤，并且先前的工作无用。显然，责任很重要。接下来，将编号的电线穿入屏蔽网，然后将电线捆扎成束。这项工作看似简单，但要使每条屏蔽线的头和尾均匀，并不容易。戴屏蔽网时必须采取某种方法。在萧大师的指导下，我很快学会了。实际上，只要您在辛勤工作中得到正确的指导，就可以找到轻松的工作方式。至此，线束的工作完成。我从实践中了解到“看事情容易，做起来困难”的原则。我意识到您在工作之前必须具有一定的知识，并且必须对自己的工作有所了解。动手工作；知道工作需要一种责任感和一种经济意识，以便快速有效地完成每项任务。

在车间里，我的主要工作是橱柜布线。指导我的是谭大师。她非常认真地对待工作，并且非常热情地指导我，以便我从自己的工作中获得宝贵的经验并了解如何做得很好。

首先，我也处于脱机状态，但不同的是，这次脱机时具有白色皮线（例如1平方毫米的线）和屏蔽线。并且有一种与屏蔽线非常相似，只是没有屏蔽网。因此，某些看起来相同的东西实际上稍有不同。这需要仔细观察以区别。在生活中，这种护理非常重要。有许多白色皮革线。切割后，应在图纸上套上数码套筒，然后将一组大螺纹组合在一起。屏蔽线也已编号，但必须将其剥开为白线，然后用数字套管覆盖，然后穿过磁芯。最后，将数字套筒和磁芯与热缩管一起吹塑。当我吹热缩管时，我错误地认为吹了热缩管，以致于它和磁芯之间没有空气。这不仅很慢，而且热缩管散发出一股气味。实际上，吹它只是为了固定数字外壳。事实证明，我在做事之前了解要达到的目的。不仅使工作变得容易，而且工作效率也得到提高。

接下来，根据附图将切割线一个接一个地布置并固定在附图上。这个过程很容易出错。根据接线要领和线长选择中间路径，并仔细比较图和线标记。这需要了解接线过程的关键点和一些后续步骤，以使接线有利于下一步工作。因此，需要一定的经验以提高工作效率并使生产线的布局美观。整理好电缆后，使用电缆扎带将其绑起来。这需要耐心。您必须了解扎带的用途和要领。在此过程中，您还需要小心。如果在剪断扎线带时受伤，则必须重新布置。根线。为了防止伤害线的存在，必须击中耐压。实际上，每个过程都是紧密联系的。为了确保产品质量，必须认真对待工作。

然后，将一些线头压到针上，即，压针。这个过程非常重要，其要求也非常严格。根据指定的长度整齐地切割电线末端，然后使用剥线钳将电线剥开，然后使用压接工具按相应的针。对于剥线，应将电线剥线至针孔的深度。在谭师傅的指导下，我仔细测量了针孔的深度，然后将其放在剥离孔上，并在脑海中留下了痕迹。经过反复练习，我慢慢发现了意识。也许需要从实践中了解这项工作。压接针必须保持清醒，因为压接不同的电线时，压接钳必须换挡，我很清楚地提醒自己，但在不知不觉中犯了一个错误，这警告我应该从事电气工作。始终提醒自己注意从心脏到行动的各种操作系统。

下一步是将压针插入孔中。您需要查看图纸，并注意插孔的位置。如果一开始不注意它，那一切都会错。可以看出，必须认真考虑准备工作和对下一个流程的要求，以免容易出错。插入针头后，必须对其进行检查，并且检查时应与插入时一样小心，因为最后一步未正确插入，并且整个产品的质量均不合格。实际上，公司产品的质量取决于我们工作中的每个细节。细节不仅决定产品的质量，而且还会影响公司的声誉。因此，我必须严格要求自己在小事情上要做好，并时刻提醒自己要努力工作。。

最后的过程是将敷设的电线绑到机柜上。刚开始联系它时，我感到它很费力，但这是一个简单的过程。但是，在接触之后，我知道电缆柜的工作并不费力，而是非常复杂。它不仅必须固定在某个位置，而且还必须美观。您需要自己做，如果您有经验，就可以理解其要点。如果只看它而没有做它，那么就不能独立做它。这表明可以在实践中获得真相。

我去公司实习。我不仅锻炼了自己的实践能力，还了解了公司的文化，例如公司的“ 6S”检查管理，其中包括分类，纠正，清洁，清洁，安全和质量。整理是对“ dos”和“ nots”进行分类，并彻底删除“ nots”；整理意味着规范安置；清洁意味着保持工作现场清洁；清洁意味着认真的维护；安全是指消除或努力采取有效的预防措施；识字意味着提高工人素质，树立团队合作精神。这样不仅可以消除潜在的安全隐患，而且可以使工作井井有条，从而提高工作效率和集体素质。半军事化的管理改善了员工的工作风格，并培养了他们的军事意识。公司的质量方针是制造精良的产品，追求技术创新，进行持续改进并满足客户期望。可以看出，公司的最终目标是用其服务来满足客户。公司的每周课程将使我了解公司的安全性。总的来说，公司的文化是我所获得的财富，它使我产生了一些想法，这些想法有助于我的未来工作。