越在谷底，越要好好照顾自己

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　　您越在底层，就越需要照顾自己

文/小富翁

1个

好朋友林，曾在举世闻名的985学院工作。

许多人钦佩林女士体面的工作，简单的环境以及持续的冷热。甚至整个人的性情和谈话也因工作而得到滋养和容光焕发。

柯林的工作是院长秘书。上帝知道这项工作有多么艰辛。

院长通常在8点左右到达办公室，而Lin每天每天7:30准时到达。只需整理一下，刷上一杯，烧开水，浸泡一锅温暖的Lapsang Souchong，然后将当天要使用的文件，眼镜和药品放在教务长的桌子上。

当院长出差时，Lyn必须跟随；院长开会，林恩必须等待；院长正在社交，而林恩必须陪伴……即使院长休息一下，林恩也必须负责记住和阻止访问。用。

经过一天的繁琐工作后，通常是晚上90点。林回到家后，不仅要随时准备应对紧急情况或短信传唤。她还必须自己加班两到三个小时，整理当天的记录和票务数据，并安排第二天的行程和数据存储。

尽管她在大学和大学工作，但她有固定的周末和夏季。但是，作为院长秘书，林从来没有超过七个小时的工作日休假。

但是每次我见到林时，她总是充满活力，衣冠楚楚，微笑。

我对林如何在这样的工作中打扫生活感到特别好奇。与她交谈后，我了解了她的生活习惯。

Lin每天在5:30醒来并唤醒她，这不是因为手机的噪音，而是悠扬的钢琴音乐连续五天没有重复出现。林女士起床后，煮了一锅能滋养胃的胡萝卜和玉米汤，然后去洗手间从头到脚洗个澡，以确保高昂的精神和当秘书的精神。整天

当一切准备好调味时，汤就准备好了。琳还可以在餐桌上品尝一壶“红色的爱和黄色的意思”，能量和温暖从心底溢出，闪闪发光……

2

林说，当她五年前刚开始工作时，面对压倒性的工作，她既茫然又茫然。她考虑过几次逃跑。后来，当她想到哪条路并不容易时，她试图成为前任。秘书和高级专家从经验中学习。

秘书工作的重点是照顾和组织。因此，她逐渐学会了在“交织”的事务中“拉茧”，并将“暴风雨”的局面化为“明月清风” ...如果您想找到一条出路，您必须首先学习在复杂的环境中照顾自己的情绪和自己。

林先生在早上学会了如何为教务长泡一杯红茶，同时又用沸腾的热水泡一杯玫瑰柠檬茶。我什至停了一两分钟，看着紫色的花蕾在蓝色和白色的瓷杯中微弱地绽放。

当院长开会时，她对工作一清二楚后，会站在一个透明的窗户里，欣赏不同城市不同大学和学院的银杏和凤凰树。她还将与彼此相识的秘书交流工作经验并聊起生活。表面……

晚上加班时，Lin戴上口罩，一边点燃一片沉稳的shan山檀香……在安静的夜晚，聆听键盘敲击声，在工作中享受着难以言喻的快乐。

因此，林的肤色总是红润，肤色总是很好，精神仍然很高，衣着总是很好，更重要的是，她总是对工作和生活充满热情。

五年后，林对这项工作更加热情。由于冬季和暑假，她不仅能够看到山脉和大海；也是因为这项工作带给她的成就，提升和乐趣。

那些不能挑战生活困难的人没有幸能享受生活的美。

能够真正控制自己的生活和工作的人通常可以控制自己和生活。

3

如果您好好照顾自己，一切都会对您的生活，家庭和周围的工作都更好。

我周围的一切都很好，所以我真的可以很好。

几个月前，我去另一个城市看望了我80多岁的奶奶。

因为她带了一些湖南特产，奶奶从盒子里拿出1/2，她想把它寄给住在同一院子里的老女友，说乔奶奶住在湖南，所以一定要喜欢她的家乡。 。

我和祖母一起上了很长的山坡，来到一间带花园的房子里。乔奶奶住在一楼。她院子里有一排排雏菊和向日葵，一把大花园伞和一把舒适的躺椅。

我们长时间按门铃后，房东迟到并打开门。乔奶奶的耳朵不是很好我们提高了她的声音，并重复了几次，直到她大致了解到这是一个来自湖南的朋友的孙女，给了她一些新鲜的腌制肉和年糕。

乔奶奶的耳朵不是很好，但是很有活力。她穿着空心黑色披肩，金框眼镜和略带卷曲的银色头发。她有一位共和党老太太优雅的举止。

她要求我们穿过阳光庭院，走进她的房子。只有到那时，我才知道在这个面积超过100平方米的巨大房屋和院子中，只有80岁的祖母乔独自生活。

然后我从祖母那里得知乔奶奶的妻子去世已有30多年了。由于这三个孩子分散在全国不同地区，乔奶奶是如此之强，以至于她不想与孩子同住，也不允许她的孩子从另一个城市搬家。

乔祖母确实可以独自生活得很好。她喜欢种花，院子里的许多老太太向她要花。她擅长唱歌。院子里有聚会时，老太太总是唱着怀旧的苏联旧歌。

但是，当更多的家庭欢乐和绿色的烟雾在上升时，这位老太太独自行走，购物，回家做饭，打扫桌子和扫地，并独自跟随标记着绳子的盒子吃饭。药物。

很难说乔奶奶的生活是否被认为是美好的。在10,000人眼中，可能有10,000种意见。

但我确实相信，这必须是乔奶奶在当前情况下生活的最佳方式：她不会拖累自己的孩子，也不会自己过错。它不仅使她的孩子放心，而且使自己开心。

既然生活就是这样，我总是必须有办法使自己变得更好。

4

我曾经以为，那些拥有美丽，优雅和安静生活的女人大多是命运的宠儿。由于生活的稳定和财富，他们感到幸福和快乐。

后来我逐渐发现，无论生活多么高尚，总有一段时间很难过。

在自然界中，我们的生活往往是相同的：痛苦和苦难，喜乐和痛苦。

是不同的。

有些人可以在相对艰难的日子里从痛苦中开花。

有些人甚至可以在相对和平的日子里过着敌对的生活。

聪明的女人，总是为了苦涩而离开，为了甜蜜而离开...

那些一直沐浴着美丽的女人只学会了在任何情况下都要照顾好自己。