活在当下，才是你能成功的基础

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活在当下是您成功的基础

　　活在当下是您成功的基础

文/吴志宏

现在控制您的驱动力是什么？

常见的类型有两种：怀旧或目的。

怀旧起源于过去，而目的则是着眼于未来。但是，一旦您徘徊在过去的美丽中或着眼于未来的目的，您就会失去现在。

但是，现在永远是您唯一直接面对的人。

如果您不注意现在，那就总是在浪费时间。

一天晚上，我在社区里散步。我所居住的社区有一个湖，湖的两边是低矮的山脉，而湖的另一边是一个小山丘。

在湖边的小径上行走，我看到满月刚升起在湖的另一边，就在湖另一边的小山丘上。空气中有雾，由于暗淡的黄色，所以这个满月有些微黄，这个满月以及湖，这些山丘和湖边垂柳都具有怀旧的味道。

这时，我被感动了，然后逃跑了。我想快速回家，带上我的专业相机，并为这幅迷人的风景拍照。

但是此刻我快要跑了，我又停了下来，站在湖边垂泪的柳树下，看着黑暗的满月，湖水，山丘……

这么短暂的tr，我完全忘记了自己，全神贯注于这个月，这座山，这水，甚至湖上的电线……风景变成了一个，我和这个风景似乎是一个。

这种tr很短，以至于似乎没有时间观念。然后，我“醒了”，再次对自己说，我必须记录下如此美丽的风景。

所以，我又跑了。

十多分钟后，我从家中拿起相机跑回湖边，但是月亮升得很高，带有怀旧感的深黄色被明亮的白色所代替，整个风景都散发出来。已经走了。改变，我也失去了射击的欲望。

第二天，我想大约应该在同一时间出现类似的月光。因此，在第二天晚上，我提前将相机带到了湖边，等待月光出现。但是，那天晚上月亮似乎是如此圆润，但那种怀旧已经完全消失了。

面对这样的月光，我感到失望。但是突然之间，我意识到自己迷恋过去。我想复制昨晚的月光和今晚的昨晚的幸福，这是不可能的。

了解了这一点之后，我平静了下来，看着当时的月光，发现它虽然没有昨晚月光的特征，但仍然具有它的魅力。

我的故事反映了一个非常简单的事实：我们很容易依附于过去产生的幸福，所以我们不能活在当下。

　　当我比较时，我会失去纯粹的幸福

我们还有另一种经验：随着年龄的增长，单纯的幸福变得越来越困难。

为什么会这样呢？

因为过去的幸福已成为障碍。每当有更多的幸福时，我们都会在某种程度上产生一种愿望，希望将来继续复制这种幸福。幸福越多，这种渴望就越多。结果，随着年龄的增长，我们的内心会被欲望的层次纠缠，从而失去了对当下的关注。

我记得我小时候读过一个故事，说西汉的开国皇帝刘邦逐渐失去了对食物的兴趣，他感到皇室厨师送来的是什么美味的菜。此刻，他想起自己曾喝过一碗稀饭，他不知道在逃生途中它是由什么制成的。

这碗粥是由当时收留刘邦的一位老妇人制作的。刘邦命令他的下属找到老妇人，并用同样的方法给他做一碗同样的粥。但是，当刘邦拿到这碗粥时，只喝了一口便不能喝了。他问老妇为什么会这样。

老妇人说两碗粥是完全一样的。它们都是用小麦籽粒制成的，但是情况有所不同。您曾经在逃生途中，而且肚子很饿，所以吃东西时会感觉很美味。现在您已经吃掉了全世界所有的美味佳肴，喝完这碗稀饭后，您自然不会再感觉良好。

这个故事表明，比较内心会使我们感到审美疲劳。如果我们心胸开阔，那么一旦我们遇到伟大的事物并拥有极大的幸福，我们就会对其他事物失去兴趣。所以关键不是刘邦吃了世界上所有的美味，而是因为他有一颗比较的心，总是将过去的事物与面前的事物进行比较，渴望在过去的事物中复制过去的幸福。他，这阻碍了他从现在的事情。建立良好的联系。

美国出生的心理学家马斯洛说，自我实现者的一个特征是他们没有审美疲劳。我的理解是，这是因为自我实现者可以专注于现在，他们将不会执着于过去的经验，也不会将过去与现在进行比较，因此每时每刻的体验都是全新的。因此，不能产生审美疲劳。

例如，有时我会吹嘘自己是一个没有审美疲劳的人。我一年可以看365次海上日出，而不会感到无聊。

但是，我前面提到的故事表明这只是个夸口。我仍然将过去的月光与当前的月光进行比较，因此会有审美疲劳。

这也是夫妻关系中审美疲劳的原因。在好莱坞电影《美国美女》中，丈夫问妻子，哪里的女孩可以向阳台上的飞机张开胸脯？显然，他怀念过去的幸福。他脑子里有太多关于妻子的图像，但是当他沉迷于这些图像时，他看不到妻子当前的美丽，也不能仅仅享受当前的时光。

对过去太怀旧了，我看不到眼前的美丽。

　　过去的感觉无法复制

有一次，我在和朋友聊天时开玩笑说，最好不要爱上一个非常好的男人或一个非常好的女人，因为它们是毒药。一旦他们遇到了，最好的就会有结果，否则就无法治愈毒药，也许只有比他们更好的人才能理解。

甚至更好的人也无法理解，因为我们将他们与过去的恋人进行了比较，一旦这样做，我们就活在过去，看着过去恋人在他们身上的影子，因此我们看不到他们。他们的真实存在。

这个真理，我专门告诉她。她坠入爱河后不久，过去的恋人为她带来了很多幸福。她说他可以让她每分每秒都开心。现在，她接受了分手并准备寻找新恋人的事实。她渴望一个新的恋人，让自己每分每秒都快乐。

显然，她想在新的恋爱中复制过去的幸福。不仅如此，而且在与她进行深入交谈之后，我还发现她还希望新恋人和老恋人一样，他不高，胖一些，有坚强的计划，喜欢运动，并且幽默...

由于内心深处的希望，她看不到现在。最近，她还遇到了一些男人，并试图进行社交，但她很失望，她相信他们不能给她想要的幸福。

幸福有很多，好男人也有很多。但是，她只想要一种幸福，她只想要一种好人。她沉迷于这两个脚底，所以看不到其他脚底。

在这种情况下，只有过去的男人才能救她。

甚至过去的男人也无法挽救她。因为即使这个男人和她在一起时所创造的幸福也是过去产生的。这种情况无法复制，这种幸福也无法复制。

她也承认了这一点。她说，的确，随着时间的流逝，她发现自己的某些感觉正在逐渐消失。

这是不可避免的，因为过去的感受无法复制。

这也是大多数爱情故事的常识。有些感觉太好了，所以我们想一次又一次地重复它们。结果，这些感觉成为障碍，使我们无法看到当下的美丽。

　　怀旧，所以我喜欢老老板

但是，怀旧是她的风格。与她聊天很多次后，我发现她有一个很有趣的地方：她不能与当前的老板相处，但是一旦老板离职或她离开，她和老板之间的关系就会立即得到改善，所以她她的前任老板是几个好朋友。

这种风格是如何形成的？原来，她最怀旧的是童年。在10岁之前，她与祖父母住在一起。祖父母有高收入和良好的生活条件，他们视她为挚爱。最小的叔叔整天和她一起玩耍，常常逗她玩，逗她玩，有时使她生气。，但是大多数时候我都很开心。但是当她10岁时，她回到了父母的家中。他们的父母收入低，更爱她的弟弟。他们对她很冷。从那时起，她一直渴望回到童年，继续过着这种幸福的生活。

因此，她刚刚结束的爱实际上只是与叔叔关系的重复。情人的身体和性格与叔叔非常相似，幸福也与童年时非常相似。

至于她与老板的关系，可以粗略地说，现任老板就像她的父母一样。她对父母很生气，因此很难与现任老板保持良好关系。但是一旦老板离开，他们就像她的祖父母和叔叔。她爱他们，因此可以与老老板顺利融合。

此外，她还非常着迷于一些零食。每年春节，她都会努力在广州找到一些老式的点心，这些点心是她童年时在祖父母家中的最爱。可以说这些点心本身并不重要，但它们是象征和仪式。当她吃这些点心时，似乎又回到了快乐的童年时代。

她的故事也是我们的共同故事。我们很容易将恋爱中的童年时期重要亲戚的形象摆在恋人的头上，渴望在恋人中复制童年的幸福。然后，我们可以轻松地将上一个恋人的形象放在新恋人上，渴望复制过去的幸福。但是，所有这些使我们无法看到恋人的真实存在，也无法生活在当下。

　　一直以为目标是浪费时间

无法活在当下的另一个普遍原因是，我们很容易被目标所淹没。

许多人喜欢设定目标。他们认为目标越高，做事的动力就越强。但是，当我们始终在思考目标时，我们将忽略现在，而不是现在。

春节期间我回家时，我的一个家伙来找我抱怨。他说他有雄心壮志，想脱颖而出，但没人能理解他。相反，每个人都嘲笑他如此高大，瞧不起他。

当和他聊天时，我有一种感觉，好像他在空中漂浮，他的眼睛也有一种漂移的感觉。

慢慢地，我发现他的话有这样一种逻辑：事情A做得不好，因为事情B阻碍了事情A；事情B阻碍了事情A。事情B做得不好，因为事情C阻碍事情B ...简而言之，我很难和他谈谈事实。

一开始，我试图让他说一些事实，但是发现我做不到，所以我觉得我接受了他的逻辑并遵循了他的逻辑。两者都承认事物B是事物A的障碍，事物C是事物B的障碍...

但是最后，这次对话的结果是他必须承认自己做得不好。例如，他的职业生涯不尽如人意，他无法耕种田野，做饭太糟糕了，他不知道该如何打扮，不知道该如何打牌，他的学历是非常低...

为什么会有这样的结果？

最直接的原因是它是如此之高。当他做事时，这也是一种逻辑。在做事情A时，他会思考事情B。在做事情B时，他会思考事情C ...总而言之，他总是在考虑更高的目标。

但是，在做事情A时，他的时间花在了事情A上，但他的思想不在事情A上，因此浪费了时间。因为过去三十年来他一直是这样，所以过去的所有时间都被浪费了，结果使他几乎毫无用处。

聊天结束时，他不知不觉地流下了眼泪，承认这确实是他最大的缺点，他决定尝试活在当下，先做在自己面前的事情。

　　能够活在当下，被充分吸收

我认为，做好正确的事情是优秀人才的共同特征。

我的一位经验丰富的企业家企业家说，他的人生哲学之一就是永远不要抱怨，要做好一切，如果对它不满意，他会立即离开并按照自己的意愿去做。事情。

如果我的村民有这种生活哲学，他的生活将完全不同。想象他仍然是一个农民，但是一流的农业，一流的烹饪，良好的举止，一流的纸牌游戏……那么，这个人有多好？

两年前，我去一家家具店买家具。接待员是一个刚到广州的女孩。在这家家具店的办公室墙上，写下了每个职员的职业目标。她的职业目标是在三年内做到。我说过分公司的经理，您一定会实现这个目标的，而且时间可能会更短。

不出所料，几个月后，当我去该家具店的另一家分店时，我发现她已经是这家分店的经理，她开玩笑说要感谢我。（名人名言）我回答说我的预言不是胡说八道，因为我看到她有一种宝贵的素质-能够专心做事，全心全意为客户着想，不仅孜孜不倦，而且也很高兴。具有这种素质的员工必须是人才，并且该商店中家具店的管理似乎很好。我相信这家商店的老板可以用他的眼睛认识其他人。

有必要设定一个崇高的目标。但是，仅依靠目标作为动力是强迫性的。有这种动机的人容易焦虑，会更加努力地工作，但是他们缺乏专心的素质，所以做事会很草率，会浮在水面上，做得不好。

具有专注力的人就是可以活在当下的人。他们还将有目标和整体计划，但是在做事时，他们会注意当前的信息，不仅会很细致，而且会喜欢当前的情况。他们做事的动机是当下的幸福，而不是源于未来（实际上是过去）的目标。

许多父母和老师喜欢为孩子设定目标，认为他们会受到压力的激励。但是，这将阻碍孩子们活在当下，使他们在做事A时总是想到目标B，因此他们不仅容易焦虑，而且马虎。

大多数考试焦虑的孩子都是过去的动力，主要是父母施加在心中的压力，他们的注意力集中在这些压力上，而不是学习本身。例如，有考试焦虑的高中生在做任何事情时都会考虑高考的结果-如果考试不及格怎么向父母解释，所以他不能专注于当前的研究。

您是否陷入时间的漩涡中？

　　不要活在当下，纸上谈心

我们每个人都有许多欲望，但是这些欲望将阻止我们与现在建立最简单的关系。

印度哲学家克里希那穆提（Krishnamurti）说，活在当下是智慧的唯一来源，因为过去所产生的一切都是知识，所有死亡的东西。根据过去的知识，不可能了解当前的时刻。问题的性质使得容易做出错误的判断。

战国时期，赵国在纸上谈论军事事务，摧毁了赵的40万人。在三国时期，马Di因使用军事文件而丧生，并导致了蜀军的失败。这些是当前无法生存的典型情况。

明代著名的哲学家和军事家王阳明说，最先进的战争技术是“这颗心不会动，但会随机移动”。不动心就意味着放弃对过去的渴望和依恋，而随意动就意味着对当前局势的准确判断。实现这一目标的王阳明一生中杀死了无数匪徒，但从未失败。当他56岁被调到广西镇压土匪时，广西土匪听说王阳明来了，立即投降。

可以说，活在当下是一种普遍的哲学，始终适用。

例如，在学习心理学时，一位著名的家庭心理学家告诉我，他发现有两种学习心理学的方法。一种是用理论来设定事实。这种人把大师的理论当作神。当事实不相符时，他们将首次质疑事实而不是理论。另一类人使用事实来检验理论。如果他们发现该理论与事实不符，他们将首次对该理论产生怀疑。这是活在当下。态度。