瑜伽座右铭

句子魔| 座右铭

1.身体的节奏，心灵的旋律和精神的和谐共同创造了生命协奏曲。

2.恐惧和疲劳会阻碍人们的意识。冷静面对他们！然后，勇气和信心就会渗入您的内心。

3.吸入时紧张，呼气时自由。

4.您将在练习瑜伽体式的过程中学习调整技巧。

5.瑜伽是在外面锻炼，在里面锻炼。

6.冥想就像睡眠一样，是无法自发的，它是自发的。

7.当您正确地平衡身体并最大限度地伸展自己的身体时，体位的道德准则自然会自然而然地出现。

8.在运动中，肌肉应像花瓣一样，张开且柔软。

9.健康不是讨价还价的商品，必须以汗水换取。

10.吸气，吸气后屏住呼吸，呼气，呼气后屏住呼吸。

11.在生活中，练习瑜伽永远不会太晚。

12.您必须爱自己的身体，并欣赏它所提供的一切。

13.为了保持稳定，必须继续实践。

14.身份的节奏，经验的旋律和精神的和谐共同创造了生命协奏曲。

15.通过区别和自觉地练习经典的体式，身体，思想和意识被整合为一个和谐的整体。

16.在身体活跃之前，大脑必须保持镇定。

17.你的身体就像干旱，饥荒一样，你得了绝望的疾病。

18.学习很有趣，通过瑜伽学习可以学到很多东西。

19.瑜伽的规律性，毅力和警觉性练习是获得稳定意识的基础。

20.在呼吸控制中，智慧应该坚定，就像没有风的蜡烛一样。