十招拯救你的烂记性

节省不良记忆的十种方法

　　节省不良记忆的十种方法

你忘了老板给你的任务。或忘记帮朋友一个忙。甚至忘记支付应付账单。

您将要做某事，然后您没有完成它，然后因为忘记了。你不感到内吗？忘记不是借口，而是生产效率问题的根本原因。无论是待办事项，约会，债务，账单等，这些被遗忘的任务通常都会使您难以完成更多工作。

这里有10条技巧来保存您的不良记忆：

　　1.闹钟定时器

手机上有闹钟，但我们很少使用它们。设置闹钟是提醒自己的最简单方法。您想在一天结束前给客户回电吗？将闹钟设置为下午5点。一个简单的警报提醒是唤醒内存的最低，最原始的方法。

　　2.在日历上标记

日历通常未得到充分利用。不只是标记会议约会，还标记您需要完成的事情。这不仅会提醒自己，还有助于分配时间完成工作。

　　3.写下来

您在待办事项清单上写了什么？许多人只写大事。具有讽刺意味的是，记住大事通常很容易。这些小事情是您真正需要写下来的。将它们写在此列表上，这是其真正功能。

　　4.设置提醒

闹钟对于一次提醒非常有效。但是对于常规或重复性任务，请设置提醒。例如，我在iPhone上设置了一个提醒，提醒我每个星期三早上7点扔掉垃圾。 10次中有9次我丢了垃圾。但是有好几次我没有把垃圾扔掉……这个提醒就像一个咒语。

　　5.立即开始

这似乎是一个机会主义，但是避免忘记一项任务的最佳方法是立即开始执行它。在适当的时间开始做小事情。如果这些事情在几分钟内就完成了...那么现在就去做。

　　6.让别人提醒你

问责制非常有用。要求家人，朋友甚至同事限制您将要执行的某些工作。（顺便说一句，孩子们很擅长这样做……我的8岁儿子经常让我想起我说的“我要做什么？”的字眼。）

　　7.设置自动模式

我最喜欢避免忘记的方法是使事物自动化。然后可以保留设置。这在自动清算帐单中非常有效。更有创造力，您会惊喜地发现很多事情可以自动完成。例如，亚马逊每六个月会自动向我发送一个新的冰箱滤水器。这样，我就不必记住或自己出去买一个。

　　8.让别人去做

如果您自己做不到，请将适当的工作委派给其他人。但是，请记住，当您委派任务时，您仍然必须记住跟进。毕竟，您委派的只是工作的执行，而不是工作的责任。

　　9.使用清单

待办事项清单是您最好的朋友。有了它，您就无需记住东西了。如果您遵循第3条，则清单绝对可以为您提供很多帮助。当列表使您想起忘记的事情时，就知道它有用。

　　10.一开始不要同意

您是否要避免忘记您已同意的帮助请求？还是承诺要完成的额外工作？最好的方法是一开始就不同意。如果您已经忙于自己的工作，请停止同意接受更多。这样，您就不会让其他人失望。