如何在面对压力和挑战时保持心态稳定和镇静的技巧和建议

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淡定的句子

1、淡定的人淡定，只能说明性格稳定;不淡定的人能淡定，说明修炼得好。——乐嘉

2、我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。——杨绛

3、男人的帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定。——杨澜

4、当所有人都拿我当回事的时候，我不能太拿自己当回事。当所有人都不拿我当回事的时候，我一定得瞧得上自己。这就是淡定，这就是从容。——杨金贵

5、淡定，不是看破红尘，不思进取，是经过岁月磨砺后的沉稳含蓄;淡定，不是不屑一切，不顾一切，是历经世事变迁后的从容淡薄。淡定的人，善待生命，沉稳而不缺少热情;淡定的人，处事不惊，安详而不缺乏快意。淡定的人生，历尽沧桑，却依然呈现随遇而安的美丽淡然。

6、当一个人的心清澈明净，步履也会随之淡定从容。——白落梅

7、现在的沉稳和淡定大多都是曾经的傻逼和天真换来的。

8、一盏灯，一片黄昏;一简书，一杯淡茶。守着那一份淡定，品读属于自己的寂寞。只有保持淡定，才能欣赏到最美丽的风景。

9、你淡定是因为你不怕死 ，我比你淡定是因为我不怕你死。

10、不得不承认，所谓淡定，所谓高姿态，所谓心平气和，不过就是因为你早就是赢家。所以不在乎在口舌上是否占上风。——八月长安

11、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去，每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。

12、淡定，不要跟白痴争辩，否则别人分辨不出来，到底谁是白痴，速战速决才是王道!——包念念

13、从古到今，淡定的人，都是旁观者。——竺子

14、淡定是一种心境，跟修养有关。

15、及时给自己内心的纠缠画上句号，是一件从容而淡定的事情。那得看透这人世间的纠结不过是漫漫人生小小浪花，而自己的生命之光，才是尘微中最美妙的花朵。——雪小禅

16、任凭世间的风烟弥漫，只在一盏茶的柔情里，细数光阴的淡定。——白落梅

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