如何培养和保持生活中的兴趣爱好，增强心理素质和提升幸福感？

兴趣的句子

1、你兴趣所在的地方，也就是你能力所在的地方。——戴尔·卡耐基

2、我已经没有时间去对我不感兴趣的事情再产生兴趣。——加缪

3、幸福的秘诀是：尽量扩大你的兴趣范围，对感兴趣的人和物尽可能友善。——罗素

4、对自己抱有兴趣的人使我们感兴趣。——歌德

5、兴趣饲养三步法：第一步，让自己先沉浸在足够多的感官体验中，获得兴趣的第一步动力。第二步，在感官兴趣还没有消退时，尽快掌握更多的知识，使自己的感官兴趣进化到自觉兴趣。第三步，给自己找一个兑换价值的方式，把这个兴趣和你最感兴趣的价值绑定。别把自己的目标设定得太高，以免产生失落感。——古典

6、如果你表现得“好像”对自己的工作感兴趣，那一点表现就会使你的兴趣变得真实，还会减少你的疲惫、你的紧张，以及你的忧虑。——戴尔·卡耐基

7、如果你发现自己对某件事情突然感兴趣起来，先别着急去评价这会不会浪费你的精力，有没有偏离你的规划，是不是有足够回报，留出一段空间，先让自己顺着这个兴趣走几步。这也许是生活对你的提醒。也许在模模糊糊的兴趣背后，有一个全新的领域在等着你。——古典

8、兴趣不是那件让你舒舒服服就成功拿到结果的事，兴趣是那件让你白天痛苦地想、晚上睡不好、早上五点爬起来，一边苦笑着骂娘一边咧着嘴干完的事。——古典

9、学问必须合乎自己的兴趣，方才可以得益。——莎士比亚

10、对自然美抱有直接兴趣……永远是心地善良的标志。——康德

11、兴趣是最好的老师，能做自己喜欢的事情是最幸福的。三十岁的时候，应该去想一想怎么样能够集中我的精力来做几件我自己最有兴趣去做、最愿意去做的事情。一旦烦心时也就多了一个可以释放的空间。——杨澜

12、男人对女人真正感兴趣的是她们的姿色，男人喜欢某一个女人，那是一种偶然，而一种偶然性不可能维持太久。女人真正感兴趣的是婚姻这种结构给她们带来的安全感和确定性。——张方宇

13、兴趣是最好的老师。——爱因斯坦