不抱怨世界读后感

　　阅读后不要抱怨世界（之一）

阅读后不要抱怨世界

一本书，一思，一行动，加入无怨无悔的团队。改变自己喜欢抱怨的人，并实现一个不抱怨的世界。

打开这本书的序幕，就像是磁场吸引了我。在这篇文章中，胡志强的妻子正遭受着种种苦难，并不断地接受手术和康复。身体和精神上都受到挑战的女性是最合格的。 “抱怨”的人。但是，她没有责怪天堂和其他人，而是坚定地选择了“向前看”。正如书中所说，“不抱怨的磁场将吸引更多的和平与幸福。”正是因为她有不抱怨的心态，所以无论她走到哪里，都得到了来自各个方面的无限美丽的祝福，而且她也实现了豁达的性格和生活观。从她的身体，她见证了“不抱怨”的积极影响和神奇力量。

您读得越“深入”，对“不抱怨”含义的理解就越彻底。由此看来，抱怨是最耗能的无用行为。但是为什么人们会抱怨呢？抱怨别人是负面的思考方式和致命的表达方式吗？人们只会看到生活中的缺点和不足。当现实与理想之间存在鸿沟，且事物偏离其自身价值时，就会在历史性时刻产生抱怨。这也是我们生活，工作，家庭，学习和交通的正常状态。投诉就像臭脚，可能会传染。习惯于抱怨的人正在往鞋子里倒水。如何使自己成为一个不抱怨，一个快乐的人，是万事通，感恩并珍惜好运。

“抱怨使我们对生活和工作陷入消极态度，我们经常在其他人，包括最亲近的人中发现缺点。”确实，这是在普通工作中遇到挫折或批评时想到的第一件事。造成今天情况的是其他人的错误，而不是寻找自己的根源。读完这本书后，让人醒的咒语，为什么有些人不开心，为什么有些人觉得其他人不能自助，这是因为他们在抱怨！指责别人的生活不令人满意，小小的挫折，并认为并希望别人为我的生活负责！！！正如他们所说，如果您过着不快乐的一天，那么您也过着快乐的一天。为什么不过快乐的一天？

心理学家说：“改变主意就是改变世界。”当您开始有意识地避免抱怨时，您会突然发现自己可以接受现实，并开始使用积极的态度，感恩的心态，并尝试让自己处于这样的环境中，并思考如何继续朝着自己的方向前进目标！ “我们寻求的改变永远不需要“外部要求”-它发生在我们内部。”

一位哲学家曾经说过：“我们将成为我们想象和思考的事物。”该书还写道：“我们的言语表达了我们的思想，我们的思想创造了我们的生活。每时每刻，您都在尽力而为。关注的思想创造了生活。”因此，您可以通过改变自己的行为来改变自己的生活。当我们醒来并开始改变自己时，我们已经证实“我们的行为确实影响了世界，因为它影响了我们周围的人，并且这种影响会不断扩散。”也就是说，您内部思想的外在表现决定了人与您之间的关系。”因为当您开始减少自己的抱怨和快乐时，您会发现周围的人也开始变得友善。重新开始建立信任！

这本书讲述了一位绅士正在为他垂死的妻子寻找幸福。他在他的家周围设置了“如果你快乐，你会发出号角”的标志。每天，数百万载有幸福的车辆从他家门口经过。这种幸福成为他妻子的治疗方法。她躺在房间里。只要听到号角声，她就会感到很满足。她知道自己并不孤单，而且还享受着整个世界的幸福。

生活给我们挫折，同时给我们力量，我们有了另一种经验。对于那些热爱生活的人，看看你是否有满足的心。跌宕起伏不是生活的追求，而必须是生活。所有人，请心满意足地体验它。您会找到不同的生活。有了满足的心，就不会有怨言，嫉妒和愤慨。知足的人并非没有欲望，但他们善于抑制自己的欲望。

俗话说，知足常乐和长乐很熟悉，并且知道满意永远是幸福的。幸福的根源是珍惜好运，珍惜拥有的一切。心脏充满了双手，因此您无法释放双手或抓住更多东西。如果您有奢侈的东西，您将不会抱怨没有得到它们。

该书指出：“您将为最琐碎的事情，甚至您以前认为理所当然的事情而感激。” “过着感恩的生活而不是抱怨的生活可以发挥这种确保健康的力量。”是的，对生活充满一颗感恩之心的人会不时被保湿。即使遇到困难，他们也可以生存。那些愿意抱怨的人即使将来会受到祝福也会变成不幸。我读过这段经文：“生活在感恩的世界中：感谢斥责你的人，因为他助长了你的智慧；感谢绊倒你的人，因为他增强了你的能力；感谢放弃你的人。，因为他教你应该自力更生；你要感谢那些欺骗你的人，因为他提高了你的知识；因为他伤害了你，因为他控制了你的思想……”这是一种积极的态度，那种智慧对待生活，每个人都有一颗感恩的心，那么生活就会坚定而自信！由于感谢，我们拥有一个丰富多彩的社会。

“不抱怨”的行为只是一个关键。在忙碌的工作和生活中，借助这一关键，我们可以公开无怨无悔的生活，以积极的态度面对生活，成为一个快乐的人，一个懂得感恩的人。，让我们所有人拥有一个“纯净无瑕”的世界-一个无怨无悔的世界！

　　阅读后不要抱怨世界（二）

两个月前我拿到了这本书，但没有仔细阅读。直到最近，我才冷静下来并仔细阅读，确实受益匪浅。

实际上，我一直不屑于励志书或成功学习书，因为它们大多是“空谈”，内容无非是很多例子+讲道，没有一定程度的可操作性往往无法取得实际结果。。起初我以为这本书是一样的，但是看完之后，我意识到这本书比许多鼓舞人心的书要好，它给了我清新的感觉。

我刚刚上初中，很少有丰富的理论和实践管理。但是，《没有抱怨的世界》的作者使用了几个短篇小说来使用抱怨，这是一种常见的举动，从侧面再次提醒我，仅凭专业知识理论和公司规章制度来领导部门是不够的。。，内部关系和内部环境氛围也是前提条件之一。现在，我将与您分享我对“没有抱怨的世界”一书的看法：

1.如果要改变别人，必须先改变自己

书中反复提到的概念之一是要有一个平静的心态，认真，客观地分析任何事件的真实性质。在实际工作中，不可避免的是我们会遇到艰巨的任务，承受巨大的压力，并帮助他人弥补漏洞。在这种情况下，由于工作任务和压力，很容易变得烦躁和烦躁，这会引起各种摩擦。此时，您必须避免告诉您的部门或亲密同事某人或某个部门错了，以便发泄并抱怨其他人给您造成的麻烦并减轻您的内心压力。俗话说，首先要教育人们，首先要对自己进行教育，在部门管理过程中担任经理实际上是以下员工的榜样和风向标。当我们向他人抱怨时，以下人员将抱怨十句话。如果养成习惯，我们将有一百个句子或一千个句子。那时，如果我们提出工作要求或需要改进的领域，员工也会抱怨我们，因为他们已经养成了习惯，抱怨已经成为部门的一种趋势。他们会认为抱怨会简化他们的工作，这种趋势的兴起等同于互助，团结，友谊和团队合作的消亡。那时，一个部门将不再具有该部门的生产效率和向心力，而将变得一团糟。这种危机感提醒我，我不能低估自己的素质发展。实际上，我们中的许多人已经动员了所有人，以提高员工完成突击任务的热情，以安慰和调整沮丧的员工。如果我们始终不动声色地处理问题，而没有任何抱怨，我认为这种效果会更加有效。

2.深入基层，建立信任和幸福是我们工作的一部分

我在书中看到了几个思想故事。故事“简的葬礼”和“如果你很高兴，只要吹号角”中的两个主角就应该感到不适，简将很快从中风中恢复过来。忧虑导致他的死亡，这令医生们感到惊讶，在“快乐提醒”的故事中，情妇遭受了疾病折磨，但不幸地死了。我们可以从这个故事中获得启发，并意识到在特定的空间和特定的时间中气氛的重要性。员工的热情取决于动员，工作中的快乐可以稳定员工的情绪。我们在经理人的实际工作中拥有丰富的经验，也就是说，当员工对工作抱有很高的态度时，他们可以创造出更高，更好的质量效率。这种效率在紧急工作或仅完成数量方面更为有效和出色，并且可以增加我们的产品首次通过的机会。作为部门最重要的调解人，只有经过更多的沟通和理解，我们才能真正发挥这个调解人的作用，我们将按照预定的方向逐步发展。想象每个员工都是大社会的一员。有必要遵守我们这一小组的规则和规定，但是它们都有不同的文化背景，不同的经历和不同的想法。如果员工有一般性问题，那时候我们该怎么办。这必须是第一次开始教育和清醒思考。如果您对彼此的了解不深，那么给员工以我们的优势的感觉将不可避免地增加工作的难度。这样做之后，对员工的教育和对错误的识别通常很少。因此，在这些事情发生之前，我们应该做好自己的感情基础。只有问题解决了，我们才能真正被情感所感动并理解其原因，从而调整部门的工作和同事。问题和冲突。从长远来看，整个部门的员工都具有凝聚力，以保持良好的内部关系和宽松的工作氛围，这促使员工自觉遵守规则和纪律，并善于处理部门任务，这是一种积极向上的态度。快乐的上班族。。

3.在系统的框架内放手，可以让自己开心

作为公司的经理，我们必须考虑部门员工，甚至要权衡取舍，以保持良好的工作氛围，因为我们是公司的支柱，也是连接高级领导者和基层员工的重要桥梁。由于员工和公司之间的任务和责任划分，他们处于管理与被管理之间的冲突和矛盾状态。因此，我们对员工的关怀不能等同于放宽要求和盲目放任。必须在国家法律法规和公司规章制度的平台上建立这种关怀。在公司的大舞台上，不可避免的是，很少有员工会因为他们的个人感觉而给我们带来道德问题，这会影响我们的情感甚至尊严。但是，我们必须认识到管理人员与被管理人员之间的差距和差异，让成熟的经理保持冷静，并尽力减少主要问题并最小化次要问题。学会体谅员工的短期错误。毕竟，他们在公司正常工作上的投入比我们在公司发展上花费的精力还要多，并且我们并没有为此而奋斗。此外，在良好的气氛中，司法将轻松自在。经理人的合理让步通常会带来更多的尊重，这通常比高调，高要求的员工更有动力。让我们大家在规章制度的框架内成为快乐的工人。

这本书对我很有帮助。这使我明白，在以后的工作中，我应该调整心态，减少抱怨，并努力工作以接受自我并确定自己的自我价值。万一遇到麻烦，您会发现自己的问题，尝试控制自己的情绪，并始终保持积极的态度。马云曾经说过：“不抱怨的态度是生活中的第一态度”。我不能只关注眼前的困境和电影的事后思考。相反，我必须以发展的眼光看待未来，并展望自己的长寿。因为在漫长的生命中，眼前的困境只是沧海一粟，我相信我将有很多改变的机会。就像书中所说的那样：“不要抱怨了，您已经走上了想要的生活之路。”尽管这条路还有很长的路要走，但仍然需要不可思议的努力和付出的代价，但是自从做完选择之后，我们应该继续积极勇敢地面对未来道路的不确定性。

　　阅读后不要抱怨世界（三）

暑假前，与同事聊天，谈论她的工作和生活，发泄她的不满，chat不休的抱怨，当被问到她时，她表现出轻松的一面，从另一个角度看着她的脸问，然后她向我介绍了这个“没有抱怨的世界”。她希望我能放心地看一眼，并希望与我分享，并让我理解“没有抱怨的世界”的精神。

恰好是暑假让自己冷静下来，认真阅读这本书。它使我突然开悟，给我一种清爽的感觉，就像一把魔术钥匙慢慢地打开了我长期以来的意识。我相信：“这本书会改变您的命运！”

在本书中，作者是美国精神导师威尔·鲍文（Will Bowen），对人们抱怨的原因和行为做出了非常深刻的解释。分析做得很好，提出了不抱怨的四个阶段，即无意识。无能分为四个阶段：有意识的无能，有意识的能力和无意识的能力。最值得称赞的是，他还建立了一套可行的方法，即紫手镯运动，以帮助人们减少抱怨。大家可以看看！

在现实生活中，我们所有人都是一样的。我们不可避免地会遇到许多挫折，失败或不令人满意的事情。这时，每个人都感到不满意，引发了许多抱怨，并且经常抱怨。在抱怨命运，同事和领导者时，我理所当然地认为这是对自己的一种放松，也是缓解压力的有效方法。（）是的，我有相同的想法。面对工作和生活中的许多不满，我一直抱怨要掩饰自己的内心焦虑，并获得他人的同情和认可。威尔·鲍文在《没有抱怨的世界》一书中毫不留情地指出：“我们抱怨要获得同情和关注，并避免做我们不敢做的事情。”实际上，投诉的最大受害者是我们自己。

是的，正如书中所述，抱怨不仅不能改变您的现状，而且还会加剧。如果您想改变，不妨开始行动，有意识地控制自己不要抱怨（使用引入的紫色手镯运动），然后开始慢慢过渡到“使用沉默”，让自己有思考的机会，以便您可以说更有意义的单词，而不是毫无意义的抱怨。一段时间（21天或更长时间）后，您的投诉减少，您的心态平静，您的行为是积极的，并且得到了很多积极的积极反馈（赞美，成功等），这鼓励您不断选择不要抱怨。随着时间的流逝，当您遇到不满时，您已经习惯于不抱怨以实现所谓的完全不必要的有意识控制（无意识无能的阶段）。这样，您的整个思维方式已经改变了！

我也想改变。我应该积极地调整自己的心态，逐渐减少抱怨，尝试控制自己的情绪，在事情发生时从自己的身体中发现并解决问题，并始终保持积极和良好的心态。在正常生活中，不仅应该关注眼前的困境，还应该以发展的眼光看待美好的未来，看待我的长寿，并相信我将有很多改变的机会。正如书中提到的那样：“停止抱怨，您已经走上了想要的生活之路。”尽管这条路还有很长的路要走，但仍然需要我们付出不可思议的努力和成本，但是既然您已经选择了，您应该继续前进，勇敢地面对未来道路上不确定的问题，并享受幸福工作和生活！