给感到不安的你

句子魔| 人生感悟

　　对于感到不安的人

文/松浦弥太郎

在旅行时，有些人总是带着惊人的行李。

尽管我为雨天准备了折叠雨伞，为暴风雨准备了雨衣，连雨伞都撑不了，但我也带了适合远足的鞋子和去餐厅时穿的皮鞋，但是如果遇到大雨，我恐怕您仍然需要它们。一双靴子，对吗？

随着想象力的不断扩展，越来越多的行李箱。

他们中的大多数人都在想象他们不高兴看到的未来。

如果您仅旅行，无论是出国旅行还是在家，旅行期间最多只能携带沉重的行李。但是，如果您要过人生的旅途，那么问题可能会很严重。

灵魂的行李箱没有形状，而且行李箱也不会变重。相反，灵魂的行李会增加重量，逐渐使自己沉重。

“如果发生这种情况，我该怎么办？”

对未来感到不安是一个棘手的问题。这种情况不仅会加速和恶化，而且不会刹车。

而且，与旅行行李不同，它不是“我担心会下雨，所以我必须准备雨伞和靴子”，因此无法采取简单直接的对策。

但这也是自然的，毕竟，“未来”的覆盖面要比“外国旅行”的覆盖面广，而且可能性甚至更大。

如果不理会它，心中的焦虑会逐渐膨胀。 （）一旦出现“我无处可做”的念头，人们很可能坐在地上，感到无助。

生活中的行李不能完全装满，也不能保证“准确，安全且为一切准备就绪”，因此有时我们甚至可能会放弃旅行。

换句话说，如果您只是想想“如果遇到这种情况，您应该怎么做”，而让您的焦虑持续加剧，您很可能最终会独自一人坐。

一旦执行此操作，孤独感就会像薄雾一样上升，使您在前进的道路上越来越看不见。

我认为那些被困在“对未来感到不安和孤独”的人经常会有对未来“思考太多”的问题。

我有个建议，您为什么不尝试另一种思维方式？

也就是说，只看当前正在发生的事情，而只处理眼前的问题。

不是专注于明天或后天，也不是明年或十年之后，而是专注于“现在”的时刻。

如果您预言将来会发生类似的事情，那么为什么不忘记所有这些期望呢？

只要您以这种态度设定基本的思维方式，我认为“不安的未来”将离您越来越远。