控制青少年“网瘾”的四个对策

控制青少年“网络成瘾”的四项对策

控制青少年“网络成瘾”的四项对策

在对网络成瘾关系的理解和思考的基础上，我们对预防和控制“网络成瘾”以及扭转痴迷于网络的“网络成瘾”青少年的行为进行了一些实践和探索，总结了一些更有效的方法。是：

1.促进和加强学校的心理素质教育和正确使用互联网的教育

在国家关于加强青少年素质教育的文件的指导下，专业心理机构积极向当地教育部门提供咨询和建议，争取有关部门的支持。帮助培训学校的心理老师和德育老师，提高他们的教学水平。同时，深入一些素质教育薄弱的学校，协助开展特殊教育工作。积极向学校推荐一些有关心理健康和互联网安全使用的良好科学书籍，以便学生可以从教室的图书馆中获取相关知识。通过各种形式的宣传和教育，学生将了解不良的心理活动会导致他们犯错，如何正确地在线选择有用的资源，并自觉避免不良行为。

2.帮助父母正确地教育子女

家庭教育对孩子的行为改变具有决定性的影响，也是改变“网络成瘾”青年的关键。只有调整家庭教育方式，“网络成瘾”儿童才能真正摆脱魔鬼状态。

可以邀请有重大心理和行为问题的学生的家长参加学校，或者可以举办公益家庭教育研讨会，以帮助家长改变错误的放纵习惯或简单粗鲁的行为。指导父母如何培养子女的心理素质，教父母如何像朋友一样与子女交谈，（励志人生 https：//）如何帮助孩子克服困难，重建自信并正确面对现实。向父母介绍并推荐一些有关心理健康知识和互联网安全使用的好书，以增加年轻人学习知识的机会。

如果孩子已经有“网络成瘾”的症状，则应将其带到好的心理机构接受心理援助（心理援助和咨询）。如果问题很严重，则需要将其发送到心理和行为矫正机构进行深入矫正。

3.组织各种形式的集体培训活动，患有“网络成瘾”的年轻人倾向于聚集在一起接受强化教育和心理咨询，建立有关问题的个人档案，并定期维护他们的心理健康。

4.严重的“网络成瘾”青少年确实需要一段封闭的行为修正期。

在“网络成瘾”矫正过程中，应以心理指导为主体，协调行为指导。对于患有精神疾病和明显身体症状的人，有必要考虑使用副作用少，滋补脑和/或按摩以调节生理功能的中药。如果无法通过心理帮助和行为训练来缓解“网络成瘾”的心理症状，则需要采取心理治疗方法来应对。

“网络成瘾”确实对年轻人的成长有较大的危害。结果，“网络成瘾”的年轻人无法成为正常的社会人，从而影响他们的成长与发展以及身体健康。如果不积极开展这一领域的教育，就会有越来越多的年轻人加入这个行列，这将给越来越多的家庭带来不幸，并给社会带来越来越多的问题。因此，我们必须高度重视“网络成瘾”的危害，大力开展这一领域的教育，努力控制和减少“网络成瘾”的发生，使年轻人在互联网时代过上更好的生活。

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