家长如何帮助孩子备战高考

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父母如何帮助孩子准备高考

高考前不到40天，这是孩子进入冲刺的最佳时间。尽管高考只是一个人的战斗，但家庭的其他成员也必须认真合作，尤其是父母，并将子女的考试准备视为一项重要事件。

将五一假期作为心理调整期

候选人和父母可能希望将“五一假期”作为心理调整期，并利用“五一假期”来调整自己的心理，缓解身心疲劳并为下一个冲刺阶段做准备。

经过长期的审查和考试准备，学生和父母都处于高度的身心疲劳状态。这时，成绩不理想的学生可能整天情绪低落，后悔，自责和自闭，而成绩较好的学生则情绪激动。当他们兴奋不耐烦地试图立即参加高考时，情绪会变得不稳定，所有这些都会加剧学生的心理和身体疲劳。为了减轻身心疲劳并确保心理健康，应将假期视为心理调整期。

成绩差的学生需要专注于教科书，掌握基本知识，基本方法，并确保准确的计算。成绩不佳的学生需要对试卷进行详细分析，以查看他们的成绩不好。中等年级的学生需要保持冷静的心态，并为困难的问题寻求分数，同时确保他们在中级水平以下能正确地学习。成绩好的学生需要保持成绩的稳定性。他们一定不能自满。他们需要查看其他哪些方面需要花费更多时间。

在假期中分析自己，把握学习的方向，使自己的心态快乐。

当孩子最终冲刺时，建议父母不要做十或十：

首先，要意识到这一点，不要在主要和次要之间进行区分。

家长应了解近期的学校工作计划和安排，明确要点，并做好与学校的协调工作。

第二，我们必须鼓励而不是制造压力。

激发斗志，善用胜利，并有顽强的意志。那些走一百英里的人是90的一半。不要为分数增长设定太高的不切实际的目标。

第三，我们必须关注而不是过度关注。

帮助孩子的最好方法是沟通：在轻松，亲密的沟通中解决所有孩子的不快乐和压力。让孩子们知道：我与你同在，我与人相连。

第四，饮食和日常生活应正常，无重大变化。

照顾好孩子的日常生活，在学校的食堂里吃饭，在家吃家常饭菜，美味的饭菜，清淡的汤，优质的水果是最好的“补品”，并且安全和舒适是最合适的。

第五，注意细节，不要冷漠。

例如，家庭周围环境的建设，邻居是否最近进行过装修，社区环境是否最近影响了孩子的睡眠等，尝试为孩子创造条件，以充分利用他们的学习时间，提高效率。

学校每周的考试安排总是按照高考的时间和科目顺序安排的；上午进行中文，文学和综合（科学和综合）考试，下午进行数学和英语考试，提醒孩子们，文殊舞台的安排应与高考科目时间的安排相吻合。

第六，我们必须在练习中做好工作，不要着急。

要采取预防措施，充分利用城市的适应性考试（5月7日至9日，第二种模式）来进行高考练习。在高考之前不要考虑孩子的午休时间，上学方式，是否上下车等问题。

第七，必须增加向心力而不是离心力。

充分利用对孩子有影响的资源，并鼓励孩子与学科老师交流。

孩子正处于高峰期，需要弥补这些不足。优势在哪里？如何巩固和发展？缺点在哪里？如何弥补呢？绩效的增长点在哪里？如何成长？最有效的方法是鼓励孩子用大脑与学科老师进行分析。

第八，我们必须善于学习和借鉴，而不是闭门造车。

最重要的是保持正常的头脑。现在是时候调整思维并巩固结果了。（励志人生 https：//）父母的关心应该受到限制，只是让孩子知道父母在照顾他们。过度关注可能会导致儿童的反叛心理。

关注孩子的思想比关注成就更重要。教育儿童应讲辩证法。父母既不能放开孩子的思想，学习或生活，也不能控制太多或死亡太多。有一定的自由度。

第九，过有规律的生活，不要造成压力。

让孩子们充满活力地面对高考。适度的运动可以调节心情，晚上学习后洗个澡可以缓解疲劳，听音乐可以缓解烦躁。另外，要注意温度变化，以防感冒。

第十，我们必须帮助孩子们，不要破坏他们的自信心。

有必要帮助孩子们做到最好，而不是将孩子与孩子的成就进行横向比较。让孩子们进行更多的垂直比较，以帮助他们发现缺点，提高自我并增强自信心。是孩子们自己面对高考，没人能代替他们。为了帮助孩子超越自我，强者必须增强自己。

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