最幸福的三件事：每日早睡，有所期待，有个陪伴

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　　最幸福的三件事：每天早点上床睡觉，期待它，并有一个陪伴

文/炉叔

央视曾经问过成千上万的人“你开心吗？”在“游走基层人民的声音”调查计划中。

每个人都有不同的答案，但大多数人实际上不知道自己是否幸福，甚至不知道幸福是什么。

罗曼·罗兰（Romain Roland）的回答是：“幸福就是幸福。一个能在日常生活中找到幸福的人比别人幸福。”

幸福不能与人相提并论。如果一个人想要幸福，最重要的是一个人的内心是否和平与幸福。

那我怎么能心里快乐和平呢？

实际上，答案是非常普通而简单的，早点睡觉不用担心，期待生活，并找一个人在你身边。

之一

早睡是一个快乐的人，早睡的人也很快乐。

我们总是很焦虑，就像火锅上的蚂蚁一样，我们睡不好觉。

有时，我们会感到困倦和进食，因为我们想念一个无法要求的人。

塔为什么不来找我？他为什么不回复我？他也在想我吗？ ......

我们想念这样的人，直到天空变得白净时才知道时间流逝，然后我们昏昏沉沉地睡着了，使我们整夜焦虑的人仍然没有消息。

也许您内心没有人愿意提出要求，但是每当您躺在毯子上思考今天未实现的过去时，您也将无法入睡。如果您想抵抗一天中剩余的时间，那只会让您有更多黑眼睛。

有时，即使老板或同事打来电话，当您准备上床睡觉，忍受疲惫和应付工作时，您也必须消除困倦，而当处理结束时，睡眠时间就不多了。

生活和工作的压力常常使我们喘不过气来。领导者的指责，父母的求婚欲，巨额抵押金，父母的养老金，对未来的困惑……每天晚上，我都会想到这些各种各样的悲伤，而焦虑又有意识地潜入我的心中，我该如何安然入睡。

快乐的人不会睡到很晚，因为他们每天都过着充实的生活。不想要它的人会打扰他们的心，面对各种压力他们的心会很平静。

让我们从今晚开始，喝一杯温暖的牛奶，读一本书，听几首歌，然后关闭电话，停止思考，然后入睡。

宋代无门惠开禅师曾写过一首诗：“春天有百花，秋月有月，夏有凉风，冬有雪。如果没有什么可担心的，那是世界上的美好时光。”

不用担心，感觉到曙光是一种祝福。

二

有时候，幸福是一种精神状态。是生活在虐待我数千次。我对自己的初恋生活感到乐观。这是对这个世界和未来的期望。

《庄子》中有一句话：“丈夫的悲痛多于心死，其次是死亡。”结果，最可悲的是，心脏像死亡一样灰暗，对生命不再抱有期望。

也许您现在不开心，但是谁能过一个顺风顺水的生活？

有许多人一生经历过无数大小的挫折。但是命运并没有推翻他们，他们仍然对生命充满热情。

快乐的人们总是对世界，周围的人们以及生活中的一切充满热情和强烈的期望。对于他们来说，每一天都值得期待。

村上春树（Haruki Murakami）创造了一个叫做“小星星”的词，意思是小而肯定的幸福。

您穿了好久没穿的衣服，发现口袋里有钱。电话响了，您拿起听筒，发现那是您刚想念的人。您计划购买的价格下降了。排队时，您的团队是最快的。运动后，喝一杯冷饮...

这些是生活中每时每刻流淌的美丽。尽管很小，但它们却是快乐的人们每天都期待的东西。

快乐的人总是期盼明天会发生的好事。在他们看来，好事每天都会发生，即使它们只是琐碎的事。

我期待着明天的“小运气”，幸福就这么简单。

三

一个人一生，一个起点和终点是一个人，一个人来到这个世界，然后一个人离开。

在这个人生的旅程中，很高兴有人陪伴您直到您变老。

陪伴是最长的爱情表白。

你和我终于在水和花的短暂岁月中变老了。幸运的是，当我们变老时，我们拥有最爱的人在一起面对逐渐变白的头发。

抚摸着我爱人越来越长的皱纹，这是我们在一起岁月的见证。

当一天到来时，我将带您去看看这个世界的山脉和河流。如果您累了，我会找到一个安静的城镇居住。

我们将住在普通的白宫里。门前是我们种的花草。有您喜欢的牵牛花，还有我喜欢的君子兰。

我们也有一只狗，我们经常看着它跑出去玩，然后陷入泥泞。您看它的肮脏外观并想战斗。结果，它立即坠落并摇摇尾巴。向上。

夕阳西下时，小镇上的浓烟升起，我们坐在院子里，握着你的手，静静地看着日落，俯瞰远处的群山。在这个暮色世界里，我们只是彼此陪伴，悄悄地变老，不再惧怕残酷的岁月。

我能想到的最快乐的事就是和你一起变老。