关于饮食的民间谚语

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1.在粥中添加红枣，经常食用可使皮肤好。

2，早上喝一杯水，长大后不要后悔。

3.吃萝卜和喝茶，愤怒的医生到处乱逛。

4.饭前喝汤，苗条健康。

5.在饥饿之前进食，到饱时停下来。

6，进食后80％饱食，老年时肠胃良好。

7.暴饮暴食会伤害身体，暴饮暴食会伤害胃。

8，冬天吃萝卜，夏天吃生姜，但医生开处方。

9.饭前喝一汤比吃好药好。

10.疾病来自口中，灾难来自口中。

11.药补品不如食物补品。

12.人们想长寿，晚上吃饭。

13.少吃多吃，多吃会伤胃。

14.吃饱后不要洗澡，喝酒后不要刮胡子。

15.它以愤怒伤害着灵魂，并且吃得太多而伤害了身体。

16.少吃容易消除，多吃会不好。

17.缓慢进食并咀嚼而不伤脾胃。

18.早上用盐水漱口，所有疾病都会自动逃脱。

19.多吃蔬菜，少吃肉，浓饭和淡饭可以活更长的时间。

20.如果要长寿，请务必吃素食。

21，贪食和嗜睡，加重病情，降低年龄。

22.为预防胃肠道疾病，请干净饮食。

23.饭后走一百步，到了九十九岁。

24.在粥中加入白莲子以防中暑。

25.洗净锅，碗，瓢和匙，不要依靠佛陀来烧香。

26.不要在饮食上麻烦，吃饱后不要跑步。

27，贪食症不能咀嚼，容易患胃病。

28.大蒜是一种宝藏，经常食用有益健康。

29.饭前喝一口汤，永远不会造成灾难。

30.全谷物可以增强身体健康，蔬菜和萝卜可以保持安全。

31.喝一长水比吃浓汤更好。

32.早吃，吃饱午餐，少吃晚饭。

33.如果您不品尝烟草或酒精，您的身体就会强壮。

34.肉生病时鱼会疮痛，蔬菜和豆腐是安全的。

35.少吃多吃，为腹部不好而多吃。

36.晚上少吃点东西，晚上舒服。

37.蔬菜大米容易轻质，少盐且患者少。

38.饭后散步可以过九十九岁。

39.早上吃得好，中午吃饱。

40. 80％饱餐，肠胃良好。

41.可以避免吸烟和饮酒，并且可以活到99岁。

42.滚粥和辣汤，舌头受苦。

43.晚餐少吃点东西，晚上舒适。

44.不要吸烟，少喝酒，活到99岁。

45.饮食应清淡，低盐可延长寿命。

46.人们应该放心，少吃晚餐。

47.每天吃一个约会，永远都不知道你多大。

48.男人不能缺姜一百天，女人不能缺糖一百天。