关于锻炼身体的作文

　　关于运动的组成（之一）

关于运动的组成

早晨，太阳只露出他一半的脸，在公园里锻炼的人们很忙。

看，有很多人在喷泉旁锻炼身体！我看到一位老祖母穿着一件红色的运动服，白发，但她甚至都没有提到自己锻炼时的骄傲。她轻轻地抬起脚了一会儿，然后再次握住左拳，然后再次用力和柔和地举起右手。原来是太极拳！另一个姨妈一直在游泳池旁轻快地走着，直到她大汗淋漓时才停下来。一位老祖父还在游泳池旁做早操。无论年龄大小，他都充满活力。我真的很佩服他。这些坚持不懈的人，难怪身体那么好。

“白球”和“黄球”在草地上奔跑！草地上的露水没有消失，幼犬正在嬉戏！我看到一只雪白的小狗在草地上跑来跑去，闻着这里的草，那里的花，时不时地转过眼睛！似乎正在草地上寻找“宝藏”！还有一只黄色的小狗，胖乎乎的，水汪汪的大眼睛像小球一样奔跑！多么可爱。感受大自然的气息，看着蓝天一会儿，看着地面上的花草一会儿。不太开心还有两只小狗在比赛！有时黑狗跑得快，有时白狗跑得快。小狗有多高兴！

在秋千上，我看到一个善良的奶奶在摇着唱歌的同时抱着一个小婴儿：“摇一摇，摇一摇，摇到奶奶的桥上……让小婴儿张开嘴，大笑。另一个姨妈也坐在秋千上，抱着小宝宝讲故事，小宝宝呼吸新鲜空气，专心听着母亲的故事。

是!公园里一个多么热闹的早晨！

　　关于运动的组成（二）

本周，我们学校进行了体能测试。在测试中，有50米短跑，仰卧起坐，坐在前弯……最令人兴奋的是跳绳1分钟和50米短跑。

跳绳不仅是锻炼身体的运动，而且是提高协调性的运动。刚听完裁判的哨声，我们的绳索像彩龙一样飞舞。 “爸爸爸爸”的绳索掉在了地上，尘土飞扬。 “呼呼呼”只听着绳索轻拂的声音。无数的绳索形成了绳网，使无数的人眼花azz乱。我看到绿色的跳绳被其他人扔掉了。他的脚底就像按压两个弹簧一样，迅速地上下跳跃，又一次地上下跳跃……就像一只聪明的鹿一样轻。轮到我了。我的脚趾踩在地面上，发出“哒哒哒”的声音，就像乐队在演奏音乐。我就像一只小蜜蜂在跳舞八角形人物，又像一只敏捷的小燕子。此时，天在下雨，跳绳就像是保护套，挡住了从天上掉下来的“士兵”。

接下来是50米短跑。陈子健是第一个上场的人。他看着前方，一个小小的“飞行人”，其他班级都渴望尝试。 “哔”一声响起，他们像箭一样飞了出来，加油，加油，声音是连续的。我终于跑了。一听到哨声，我就以巨大的行动冲了过去，冲进了自己的小宇宙，像猎豹一样奔跑。五十米长的冲刺非常令人兴奋。的。

在这次体能测试中，即使我表现出色，也有缺点，但我们很高兴。

　　关于运动的组成（三）

我爸爸和我今天下楼去锻炼！

我们在走路时做体操姿势，（）在几个空地上也做了很多体操姿势，但是这些都是我爸爸所做的。我根本没有做。最后，我父亲带我去一个地方看地面并学习一些姿势，在我学完父亲的技能之前，我学习了很长时间。我认为最好在每个星期天下来锻炼身体！因为我可以呼吸外面的新鲜空气，所以我感觉好多了。