时间管理：我们为什么会浪费时间呢？

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　　时间管理：为什么我们要浪费时间？

我们为什么要浪费时间？为什么“珍惜时间”如此困难？这七个主要理由直截了当。珍惜时间而不浪费时间实在太困难了。是你，我，他...

从幼儿园开始，老师教我们“珍惜时间”：警察局的座右铭是：珍惜时间。当我们年轻的时候，我们可以随意背诵十二句话：“我出生并等待明天，一切都会变得一无所有”和“年轻而坚强的人不会努力工作。老板很伤心”，这就是“适时的鼓励，时间不待人”……关于珍惜时间的故事，我们可以随随便便地讲出一个篮子：什么样的头挂着横梁和荆棘，什么样的司马灯作为警察的枕头，什么样的鲁迅刻着“早”…… …

但是，随着年龄的增长，每个人都会发现所有关于珍惜时间的格言和故事都是“作弊”：珍惜时间，而不是背诵几首诗，记住一些故事，并张贴一些座右铭。

但是，在解决问题之前，我们必须首先了解问题的性质。我们为什么要浪费时间？

原因1：干扰太多

在现代社会中，干扰绝对是时间的第一杀手。

您是否曾经遇到过这样的情况，当您专心地坐在计算机前，准备写纸。突然，QQ上的Dididi声音响起，Renren.com上的新事物正在跳跃。突然，你的同学打电话给你，要你出去玩。 Outlook弹出老板的一封电子邮件，要求您执行ABCDEFDG。当您花m分钟一步一步地顺利处理这些事情时，也许您写纸的想法已经无数次被打断，所以您必须花n分钟才能找到您的原始想法。如果您发现错误的主意，则您需要花费p分钟的时间来纠正错误。因此，由干扰引起的额外时间损失变为m + n + p分钟。

原因2：效率低下

摆脱干扰后，效率低下成为浪费时间的主要原因。这通常与个人的身体和心理状态有关。如果心情不好或身体不好，效率将不高。就像发烧一样，您无法清楚地思考问题，生气时也不想工作，并且参加了高考的两个科目。第二个主题往往会失败。

原因3：忘记事情

您曾经有过这样的经历吗？您可以做很多事情，但是其中的任何一个都不记得。因此，我认为那是业余时间，大肆玩耍。结果，在玩完了一天之后，我突然发现这一天过去了，但是许多事情还没有完成。

原因4：没有动力

为了避免忘记，您可以将美容师放在冰箱上。但是，当您看到这些列表时，根本没有动力去做。因此，您弥补了其他“ killtime”事件以替换最初列出的事件，而这一天又被浪费了。

原因5：拖延症

拖延本质上是缺乏动力的一种形式。但是与普通的“无动机”的区别在于，您可能有很多动机去做被延迟的事情。但是，动力越大，害怕做坏事情的勇气就越少，因此您一再提醒自己，在执行此操作之前必须等待条件成熟并积累足够的时间。事情刚刚开始...

浪费时间了...

原因6：无论严重程度如何

这是一个隐藏的时间杀手。

假设您是一个不会拖延的人，如果遇到任何事情，请立即执行。您仍然会浪费时间。为什么？

如果您不关心事物并按照发现的顺序进行所有操作，那么到一天结束时，您可能会发现所做的一切都是微不足道的，而且超过一半的真正重要的事情还没有被发现完成。

原因7：喜欢轻而讨厌重

好的，假设您可以区分问题的严重性，但是您的“ procrastination并发症”已经发生，并且您总是选择较轻的事情来做。您可能仍会返回原因6的情况。您似乎很珍惜时间并努力工作，但是您仍然失去了许多本不该花的四件事。