如何坚持养成一种习惯？

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如何坚持养成习惯？

杨老师：

你好！现在，我每天都有很多课程需要学习。一开始，我为应该在一天中的什么时间制定了一个很好的计划，但是过了一段时间，我不能坚持下去。例如，我每天都会用英语命令记住一些单词，但是几天后我就不会坚持下去。我总是觉得其他事情正在占用我的时间。你如何养成习惯？

这位同学：

你好！无论您做什么，都必须记住“三个毅力”和“三个动作”。最重要的是持久性；（励志人生 https：//）行动困难；珍贵的行动成功的行动。如果您不坚持不行动，那就是自找麻烦和痛苦。

现在，您已经制定了适合您的明确明确的计划，您需要的是坚定不移地严格按照自己的意愿生活，并时不时地计划，随时随地加快工作，并集中精力做计划做的事情。效率。如果您可以坚持21天执行该计划，则意味着您已初步确立了执行该计划的习惯。如果您可以在接下来的四十九天内坚持执行该计划，则意味着您已初步制定了执行该计划的计划。习惯;如果您可以在接下来的八十一天内坚持该计划，那么您已经巩固并稳定了这个习惯。

朋友，请尽我所能，我相信如果您很聪明，就会养成良好的习惯。您的朋友杨永龙祝您成功！

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