除了自己，没人能让你不寂寞

　　除了你自己，没有人可以让你不孤单

除了你自己，没有人可以让你不孤单

文/ Jiao Zhe Dika Zen Master

每个人都希望无条件地被爱，但是谁能无条件地爱自己？对自己不满意，在心理上不独立，不能也不会真正爱任何人。

你真的爱别人吗？许多人之所以爱别人是因为他们非常孤独，希望他们真的彼此相爱，而另一个人真的爱自己，这样他们才能克服孤独。只有接受每个人都孤独的事实，他们才能彼此了解。

每个人都很寂寞。接受孤独感，不要计划隐藏或逃避孤独感，也不要寻找克服孤独感的方法。人们一直很孤独。只有当头脑不靠自己时，他们才会忘记自己的寂寞，但寂寞肯定会再次出现。我也很寂寞。现在是我一生中最寂寞的时间，但我会越来越多地观察到孤独。

认识自己的人很少，而且由于误解而导致他们之间的差距很大。

我有一些非常喜欢我并尊重我的朋友，但他们不知道我是谁。他们不明白，尽管我是和尚，但我也是人。我不理解不理解的原因，也不怪他们。他们把理想的形象投射到我身上，以为我就是他们以为的样子。他们误解了我，但是再说一次，我不是误会了我自己吗？我对我的想法也是我内心所投射的形象。最好一直保持正义的想法，不要考虑这些问题。

正念是我唯一的避难所。

我知道我有多寂寞，所以我知道其他人，包括你在内有多寂寞。尽管我学会了和平，安宁和独处，但我仍然珍惜我的知己之间的友谊。

结交真正的朋友有多困难。一个真正的朋友不会互相操纵，而是互相倾听和理解。他愿意花时间倾听他的朋友，不会心不在not，而是认真地倾听彼此。大多数人会心不在,，没有公义的思想，不开心，只专注于自己。如果您不能冷静下来，该如何聆听？

很多人非常信任我。除了我以外，他们从未提及过有关生活和情感的任何事情。有时他们会与我分享生活中的一些新发现和新思想。他们只是交谈，从来没有深入研究自己的想法，除非我要求他们澄清一些要点，否则当他们观察并看到从未见过的地方时，他们会感到非常惊讶。

人们善于隐藏自己。它们中的大多数在精神上都不健全，如果不健全，它们将无法生长。为了拥有健全的头脑，您不应否认或拒绝您的任何条件。不管有多困难，都要尝试面对并接受您所拥有的一切，包括您的所有思想，感受和概念。

从与他人的经历中，我知道人们很孤独。即使您与家人住在一起，甚至是三代人的家人，它仍然是孤独的。被某人陪伴并不意味着你不会寂寞，如果你不理解和接受自己，那就叫做寂寞。即使是家庭成员，也不一定彼此理解和接受。

没有人了解自己，所以我感到孤独，但是没有人了解自己的原因，但根本原因在于一个事实，就是人们对自己的理解不深，不接受自己，人们总是拒绝自己的不满。一个人可以无条件地爱和尊重自己吗？除非您了解自己（这不容易），否则无法解决此问题。

为了克服孤独感，我一直和别人在一起，发展人际关系，但这没用。我希望认识别人将使我不再孤独，而我的希望最终将落空。

大多数人正忙于如何使自己的生活不孤单，没有时间去做其他事情。