你的习惯决定了你的运气

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　　你的习惯决定你的运气

文/炉叔

你有没有遇到过这样的事情？早上未能及时起床，慌乱地赶到地铁，不小心与路边的行人相撞，倾倒早餐，弄脏了衣服。尽管您没有迟到，但是因为您没有吃早餐，所以您有胃病。您对自己说：“今天真倒霉。”

但是，如果您能养成良好的工作和休息习惯，早睡早起，就不会犯错，因为您得不到及时起床，也不会耽误早餐时间并造成身体不适。

的确，生活中的运气总是好事和坏事，但在许多情况下，我们实际上可以避免一些厄运。由于习惯，可以在很大程度上确定所谓的运气。

1个

我曾经有一个大学的室友，他不知道该如何照顾自己。桌子上总是有很多杂物，所以他经常打翻水杯，弄脏键盘，或者找不到任何东西。

组织桌面不需要花费很多时间。至少比每三到五个清理“灾难现场”节省更多时间。但是他没有意识到这是一个习惯问题，只是抱怨“运气不好”。

如果密钥始终位于固定位置，则找不到它。如果及时清理杂物，则您有足够的空间随时散布重要文件；如果计算机中的数据被归类为备份，那么您发现任何问题都需要解决。

生活需要有条理。从周围的小事情开始，养成整洁的习惯，好运会越来越好。

2

在有限的生活中，有些人会顺利进行，而另一些人会遇到麻烦。养成时间管理的习惯可以使我们的生活更加兴奋。

看到了这样一条定律：您的活动将一直扩展，直到占据所有时间。无论您做什么工作，都将花费时间，所以不要以忙为借口，也不要因运气差错而指责运气不好。

通过良好地管理时间，人们可以做更多的事情，并把重要的事情做得更好。时间管理根本不是节省时间，而是选择如何分配时间。

企业家的“重要事项优先”理论建议我们根据待办事项的重要性和紧迫性对其进行分类。当面对许多需要处理的事情时，将重要和紧迫的事情放在首位，并最终将其处理。不重要或紧急的事情。

养成时间管理的习惯，这可以使您摆脱琐碎的事情，并更加从容地解决问题。

3

研究表明，习惯于拖延的人比没有拖延的人承受更大的压力。拖延会使我们失去主动性，缺乏应对紧急情况的能力和时间。

许多朋友患有拖延症，但是很难克服。

改变习惯不仅需要意志，而且需要一种方法。有许多方法可以处理拖延症。比较简单的方法是分解任务并定期完成任务。分解任务会使人们感到任务比较简单，因此愿意这样做。设定时间会使人们更具限制性，并保证完成任务。

每个人都很难纠正不良习惯，但是如果让自己拖延一下，只会陷入无限的消极情绪和压力。找到适合自己的方法，结束拖延症，重新控制自己的生活，可以防止不幸的事情发生。

4

现在，许多年轻人在喝枸杞的同时喝酒，在野外进食时大喊减肥，同时挤压越来越多的头发，熬夜和阅读手机。

熬夜，写论文，玩手机和玩游戏的原因太多，但只有一个理由停止熬夜。长时间熬夜会破坏人体的生物钟并引起失眠。从长远来看，习惯性地熬夜不仅会损害身体，还会导致心理抑郁。

不只是熬夜，许多人的日程安排不规律，不注意健康，身体处于脆弱状态，承受着外界的一点压力也无法承受。

照顾身体是每个人的责任。只有改变对身体不利的不良习惯，您才能完全投身于正常的生活节奏。

曾经听到这样一句话：“习惯是一种坚韧而巨大的力量，它可以支配生命。”纠正不良习惯可以为我们节省很多麻烦，养成良好习惯可以使我们拥有更健康，更积极的生活。

习惯了的人不会碰运气。

资料来源：炉子夜间阅读（编号：weiluyedu_）