带着正能量去工作读后感

　　积极投入工作（之一）

积极投入工作

“正能量”最近非常流行，广播和电视微博无处不在。我已经满怀期待地阅读了《正能量》一书。这是一本世界一流的心理灵感书。作者理查德·怀斯曼（Richard Wiseman）为读者重新认识自己和他人打开了一个窗口。结合多个例子，教会我们如何消除负面情绪，激发自己的潜力以及引爆我们内在的积极能量。

整本书的核心来自19世纪美国心理学教授威廉？詹姆斯在他的《心理学原理》一书中提出了“表达原则”，即人们通过行为来影响思想和情感。这一原则使人们对“性格决定命运”和“情感决定行为”的传统认识受到质疑。 “表现”的原则激发了积极的能量，增强了我们内在的信任，开放的胸怀，愉悦和进取，使我们的工作可以彻底改变生活和行为方式。例如，我们不是因为幸福而微笑，而是因为微笑而幸福；我们的心跳不是因为恐惧或紧张而加快，而是因为我们认为我们的心跳正在加快，所以我们感到恐惧或紧张。该书列举了大量实验，并讲述了许多内容，但实际上只说了一件事：人类的行为会影响心理学。人们可以通过改变自己的行为来改变自己的心理状态，这可以使自己更快乐，更自信，更快乐并取得更好的结果。

简而言之，我理解的“正能量”是一种个性，一种态度，对生活的积极，乐观和向上的态度。一切都给人们带来向上和希望，鼓励人们不断追求并改变生活。充满幸福的动力和感受。我们每个人的所作所为，我们的想法以及我们的想法都取决于我们的内心。在不良的心理状态下，我们会感到消极，悲观甚至憎恨，这将给我们带来无尽的痛苦，精神上的痛苦，同时，我们的行为也会变得不合理。因此，在我看来，一个人是否具有能力，才能，金钱或漂亮的外表不是最重要的事情，因为拥有这些可能会很幸福，但也许没有。但是，如果没有健康的头脑，就不可能谈论所有事情。无论您拥有什么，您似乎都长期生活在无尽的黑暗和痛苦中。因此，正能量对人们来说尤为重要。还是因为很多时候我过于悲观和消极，使我的生活更加困难，所以我理解正能量对自己的重要性，我觉得这是一本好书。

平心而论，自从读完这本书以来，由于我没有太多的心理知识储备，所以我还没有完全理解“正能量”的含义，更不用说真正在我的工作中发挥正能量了，包括我对工作后的感觉。写作和阅读，以及我内在的惯性。有些仍然存在，担心书写不佳，所有这些心态都与积极能量的激发相反。我想与您分享我的暑假读书笔记和电影评论，精选的读书笔记，电影评论，书评，书评，舞台艺术评论以及阅读本书后的想法。

在销售工作开始之初，每天与客户打交道，商务旅行早已司空见惯，写工作总结通常是在深夜。这样的日常，忙碌和压力极大的工作曾经削弱了我对工作的热情。但是，当我停止工作并环顾四周时，我发现以前的同学，朋友和同事们孜孜不倦，默默无闻。有些人正在认真地为研究生入学考试做准备，并继续他们的学习；一些人发布简历并寻找工作；一些正在为自己的创业梦想而奔波；有些人正在努力赚钱买房和建立一个稳定的家庭...看看他们面前的一切，内心也更加突然和坚定。他们正在用自己的行动为我提供坚实而勤奋的“积极能量”。正是在他们的影响下，我回到了过去，以勤奋的工作态度和顽强而镇定的性格，找到了自己在处理普通工作中的“工作幸福感”。

人们生活中缺乏的不仅是梦想和目标，而且是积极的能量。情感和能量得以传播。负能量将耗尽人体的所有正能量，并传播到周围的人，就像病毒的传播一样。你想要一辈子吗？作为一个平庸的人，你只会每天抱怨，并将自己的情感传递给他人。这样，您不仅会伤害自己，还会伤害他人。

这不是生活中缺乏正能量，而是我们如何传递正能量。在日常生活中，有很多事情可以通过您的肢体语言相互交流。与那些以平直动作握手的人相比，那些以平稳自然动作握手的人感到更快乐，彼此更亲密，并认为这些人更讨人喜欢和随和。同时，在接下来的工作中，我们应该做一个认真的总结，不要找借口，不要抱怨，当您不满意时，只是偶尔大喊大叫。应该释放压力，您应该知道如何与他人沟通，以减轻自己和放松身心。领导者就是领导者。我们必须尊重他们。我认为我们不能依靠员工来传递正能量。没有一群好的领导者，真的很难工作。我很幸运。我的领导者是一个能带来正能量的人。我感到我们项目的前景。

同一个人会产生不同的结果，就像木炭和钻石一样，两者都是由“ C”组成，可以承受生命的磨光。抑制负面影响，您就是一颗宝贵而令人眼花diamond乱的钻石。相反，是木炭，是荒凉的。你只能通过烧自己来获得温暖。

在当今社会，面对各种各样的压力，面对混乱的光电，有效地释放压力，拥有健康的生活方式，以及对生活保持乐观的态度已成为每个人的共同追求。我们的统计人员会在工作以外调整生活，缓解压力的方法也很独特而且种类繁多。

聚在一起，唤醒我们体内的“正能量”，对您的心脏微笑，让您的脚快活，抬起头，高高兴兴地说话，跳舞，谈笑，唱歌，做自己喜欢的事，以便可以驱动正能量。为了带来良好的环境，人们和事物进入我们的生活和工作！

　　积极投入工作（二）

《正能量》一书是学校的寒假礼物。这是一本世界级的心理学励志书。作者理查德·怀斯曼（Richard Wiseman）为读者打开了一个以简单的方式重新认识自己和他人的窗口。结合多个示例，它教会我们如何消除负面情绪并激发自己的潜能，引爆自身内在的正能量。

看完书后，我又在想：我们的老师如何获得“正能量”，并将这种健康，积极，乐观的积极能量带入我们的教育和教学中。

一，努力工作和乐于奉献是激发工作中正能量的法宝

自从我从事教育以来，我每天都与学生打交道，小小的脸蛋和作业会占用我的所有工作时间。这样的日常，紧张而忙碌的工作曾经削弱了我对工作的热情。但是，当我停止工作并环顾四周时，我发现我的办公室同事们孜孜不倦，默默无闻。看到我面前的一切，我的心变得更加突然和坚定。他们正在用自己的行动为我提供坚实而勤奋的“积极能量”。正是这种默默无闻，追求真理和奉献精神的集体，培养了我勤奋的工作态度，顽强而镇定的性格，也培养了我对教育的真诚热爱。

第二，思想开放，善良，公平和正义是人际交往中传递积极能量的关键

和谐的人际关系可以带给我们愉快舒适的工作氛围。有句老话说：“把它放进木桃子里，用琼瑶还清。”在许多情况下，人与人之间的相互理解和包容非常重要。保持善良的性格，以开放的心态对待周围的人和事，以理性和公平的标准判断周围人的对与错，是在人与人之间传递的另一种“积极能量”。

我们教育人民，没有拥有权力的人的骄傲，没有拥有突出功德的人的钦佩，没有受到尊重的荣誉，也没有热情的掌声。普通职位（）普通职位创造了我们坦率，正直的态度，友善和胸怀大开。祖国同胞遭受灾难，我们捐赠了衣服，材料和爱心；同事们患病了，我们关心并且无私地给予了帮助；工作任务，我们不在乎得失，努力工作，没有抱怨；干部选拔，我们从事实，公正和正义中寻求真理。中国有一个成语，叫做“耳朵和眼睛”。与如此优秀和正直的一群人的长期友谊一定会形成一个团结，合作和高效的群体。

我相信每个人都渴望内心充满阳光，温暖和充满爱意的环境，而正能量的力量可以发挥每个人内在积极和乐观的一面。拥抱正能量，以乐观的态度融入生活，学会保持冷静，学会默默奉献，并使正能量成为您和我周围不可或缺的习惯。拥抱正能量，拥抱阳光明媚的生活。

　　积极投入工作（三）

通过《正能量》一书中的许多心理实验，我相信行为对思想和情感有很大的影响。什么是正能量？这本书提到了赋予人们向上和希望，促进人们不断追求，使生活变得完整和幸福的所有动机和情感。渴望更好的生活，才使我开始了积极的能量探索之旅。从好奇地阅读本书，到怀疑“性能原理”的魔力，到被那些有趣的科学实验所吸引，尝试做一些练习，发现可能确实发生一些变化。

与我的教学生活相比，这三个班都有自己的特点。当我第一次接触这些课程时，我觉得这与我的教学习惯不符，所以我只是想发脾气。但是下课后，冷静下来，考虑上课生气。就像那样。接管后可以更改吗？最好利用这种情况。首先，即使老师在心理上不愿意，他本人也必须感到快乐和自信。经过一段时间的接触和磨合，当我去上5年级时，我的班级节奏快了一些，而5年级的学生们理解得很慢，所以我会放慢我的节奏，你再也无法理解我了意思是，我不担心，让我们再说一遍。如果一个人不知道两者，我就不会生气，所以我在思考我是否不清楚。简而言之，第5类的学生不会受到打击。 6年级的学生是那些想尽一切但不喜欢在课堂上积极回答的学生，因此他们对课堂的批评过多。老实说，七年级学生的整体风格与我的胃口相符。一些学生反应迅速，带动了课堂气氛，但是当他们巩固自己的背诵时，他们并不大声。个人有很多人分心讲笑话。从最初的批评到赞美，我满怀信心地站在演讲厅里。让全班学生统一回答，然后提出个别问题。

行动胜于雄辩。 “表达原则”的魅力在于行动。我们必须是我们自己行动的“老板”，而不是“观察者”。收紧你的肌肉，你会立即感到意志力。挤一个微笑，你会感到幸福；站直，您会变得更加自信。每个人都需要做出不同的更改，就像詹姆斯说的那样：“如果要拥有一种品质，就表现得好像已经具备了。”也许我们不仅要做肢体语言，还要做一些我们一直想做但总是被延迟的事情。今天，着手解决这项艰巨的工作，或者出去运动，或者回家与父母一起吃晚餐，或者计划长途旅行。无论是什么，今天就开始做出一些积极的改变，即使只是微笑！