2016年，那件小事深深启发了我

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　　在2016年，那件事使我深受启发

文/少林大师

2017年1月1日，新年的第一天。告别2016年，当我离别时，我回想起过去一年的零散，总结了过去一年的得失。那些过去的事件，场景，面孔就像流星不断在我的脑海中掠过，使我思考很多。这些小事情之一使我深刻地记住，因为我从这里了解到他受到一次小事件的启发并做出了坚定的决定。

生活就像高架桥。不同的选择将导致不同的方向。

人们一生中总是面临着各种选择，无论早晨警报响起是起床还是上床睡觉都是小选择。还是填写高考申请表的最佳选择-无论是期待已久的大学，还是填写更高机率的大学。每种选择都会产生不同的结果，因此人们在面对较大选择时应格外谨慎，因为这很可能直接决定他们未来的生活方向。

2016年，我一生面临一个重大选择-继续在当前的部门工作或在新部门寻求发展。我必须三思而后行：一方面，经过三年的培训，这项工作很容易进行，当我到达一个新的部门时，我必须重新开始。此外，随着警察待遇的改善，工资可能会立即大幅上涨（对于刚刚结婚，生活的人来说，对于将要开始的我来说，我必须考虑金钱问题）。另一方面，与当前单位相比，新单位可以为我提供更大的发展平台，工作和休息时间相对有规律，更有利于我的生活计划。有一段时间，我的内心陷入了矛盾。我不知道该如何选择。我知道鱼和熊掌不能同时使用。我必须选择两者之一，但我无法克服这一障碍。

像这样的一天，我与自己无关，所以我打开笔记本电脑，单击“罗基思维”程序，想听听罗庞谈论有趣的事情。如此小的选择决定减轻了我的内心烦恼。

这个程序谈论一个心理概念。人们分为三个心理区：舒适区，学习区和恐惧区。

舒适区，学习区，恐惧区

舒适区：在这个区域中，我们对这个区域中的人和事感到非常舒适。我们每天都在熟悉的环境中，做我们在做的事，并与熟悉的人交流。即使是该领域的专家，我们也对这个区域的人和事感到满意。 。最简单的舒适区是自己的习惯，例如习惯回家看美国电视节目，习惯早起，刷牙，习惯给女友打电话等等。

学习领域：在这个领域中，我们很少接触甚至涉足很多新颖的事物，在这些领域中我们可以充分锻炼和挑战自己。例如，改变生活的工作方式，在学习时联系另一专业的书籍，在工作时更改为另一职位，等等。

恐惧区：顾名思义，我们会在这个区域感到焦虑，恐惧和不知所措。例如，在公共场合演讲，在公共场所即兴表演，从事一些危险的极限运动等。

每个人都有三种心理分裂，但是每个人选择停留的心理分裂是不同的，因此成就是不同的。

如果一个人想成为大师，他需要继续做他做不到的事情。这就要求他不要一直呆在舒适区，而要始终保持自己在学习区。

著名的高尔夫球手泰格·伍兹（Tiger Woods）最适合他的是，他在挥杆时一旦发生事故，可以立即停车。对于我们普通百姓来说，这也许算不了什么，但是对于训练了很长时间的挥杆技巧的职业高尔夫球手来说，却是很少见的。因为不断的训练足以使高尔夫球手将整个挥杆转变为一系列有条件的身体反射，从而使自己能够进入挥杆的舒适区。伍兹在挥杆中间立即停止的能力只是表明他一直拒绝进入训练的舒适区，而且他一直处于不断刺激的状态。仅此一项就足以让人钦佩。

飞鱼菲尔普斯（Fish Fish Phelps）是2008年北京奥运会的八枚金牌得主，其中一枚金牌是在游泳镜被打破且环境无法“盲目游泳”的情况下获得的。菲尔普斯之所以能够赢得这看似不可能的金牌，是因为他的教练每天最重要的训练任务之一就是为菲尔普斯制造各种“事故”。今天飞宇的泳裤坏了，明天游泳池的水将被污染。菲尔普斯一直都在游泳学习领域。如果事情继续这样下去，菲尔普斯在遇到事故时会更加兴奋。

Facebook创始人扎克伯格（Zuckerberg）为了保持自己在学习领域的地位，每年都会给自己设定新的挑战。

扎克伯格的年度目标：

2009年：确保每天都穿着领结上班，向全世界宣布他正在认真对待Facebook的未来发展。

2010年：尝试学习普通话；

2011年：声称只吃自己杀死的动物；

2012年：重新学习编程；

2013：我每天都可以和Facebook以外的人见面；

2014年：每天写一封信感谢某人；

2015年：每两周阅读一本书；

2016年：创建“钢铁侠”的AI管家

不难看出，这些成功人士之所以能取得令人瞩目的成绩，是因为他们继续为自己设定新的目标，新的任务甚至新的障碍，继续做他们不会做的事情，并始终保持自己的学习能力。区。 。

从这个角度来看，我以前面临选择时感到犹豫，困惑和矛盾的原因是因为三年的工作使我进入了工作舒适区。无论单元中接受了什么任务或什么任务，都已经熟悉了开车的路；在相对封闭的工作环境中，您与之接触的人都很熟悉，人际关系也很牢固...一切都已经非常熟悉了。一旦进入一个新的部门，您就已经进入了学习领域，您将不得不面对新的任务，新的工作方法，新的工作关系……一切都还很陌生，需要重新学习和掌握。在这两个单元之间没有选择的余地不是很多，最好是说它徘徊在舒适区的确定性和学习区的不确定性之间。

正是通过这段视频演讲，我得到了深刻的启发-如果您想保持增长和进步，就必须继续做自己不愿意做的事情-以便坚定地选择进入一个新部门并应对新挑战。

现在想一想，当我于2013年首次加入员工队伍时，我是否一无所知，一无所知。我是否从头开始学习并积累了一切？三年之后，一年的学习区现在不是变成舒适区了吗？经过三年的“成长”，我从一名进入职场的“菜鸟”转到了Corey业务的“骨干”。三年的锻炼使我受益匪浅，了解很多，成长很多。

因为我想保持增长和进步，我想成为一个大师，我希望我的青年不后悔，所以我必须主动进入新的学习区，并将学习区变成自己的舒适区。

这次的选择与当时的选择相同，除了被迫“谋生”，但现在是为了增长。当时这是一个被动的选择，但现在它是一个主动的选择。经过三年或更短的努力，今天的学习区将再次成为舒适区，然后是时候做出另一种选择了。

下次当我做出选择时，我想对自己说：“还记得2016年的那件事吗？不要害怕和犹豫，大胆地跳出您的舒适区，拥抱学习区中的那些不确定因素！前进的道路！将会更加令人兴奋！”

住在舒适区之外

舒适区的舒适性和确定性很容易使我们沉迷其中，很难自拔。因此，需要勇气，自信和改变才能走出舒适区。我也希望每一个旅行者都能像我一样记住：每一次改变都是成长之旅的开始，让我们共同前进，顽强成长！ （来源：《简书》）