关于爱护眼睛的作文

　　关于照顾眼睛的构图（之一）

关于照顾眼睛的构图

我们一年四季看到的风景是如此美丽，但盲人看不见。他们一生都生活在黑暗中，没有光明与美丽。

为了更好地理解盲人，我和同学们一起体验了盲人的感觉。当我们走进公园时，边军用手帕遮住了我的眼睛，我的眼睛突然黑了，没有光。我走了几步，突然觉得自己失去了平衡，突然摔倒了，但是我一点也没有感到疼痛。我以为：原来盲人走路很难！

我再三想：盲人如何工作？因此，我决定尝试一下。我拿了一些石头作为一盘水果，握在手里。当我走路时，我又摔倒了，石头掉了。我再三想：盲目有多难！

我脱下手帕，光在我眼前恢复了。我沉思了很久。盲人走路和做事真的不容易。总是有翻筋斗，钉子甚至威胁生命的情况。他们中的大多数人都很坚强，能够勇于面对生活中的困难，不断努力提高自我，做一些普通人做不到的事情。例如，熟悉世界著名著作《如何制造钢铁》的俄罗斯作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基（Nikolai Ostrovsky）是盲人。这本书是他在医院病床上度过的三年时间里完成的工作。小说。他们可以做一个健全的人做不到和做得很好的事情，而我会以极大的敬佩之情欣赏他们。

体验盲人的生活使我深受感动。作为一个健康，正常的人，我们应该更多地关心和帮助盲人。盲人帮助人们，帮助生活困难者，在盲人能力范围内做一些事情，使他们能够感受到生活的美好，并感到我们拥有一个更美好的世界！同时，我们需要照顾好自己的眼睛。

　　关于照顾眼睛的构图（二）

“眼睛是心灵的窗户。从小就保护您的眼睛。我们的眼睛仍然非常脆弱且不发达。只要不注意，我们很容易生病。我该如何保护眼睛？我想提醒学生做以下事情：

首先，正确使用眼睛以防止近视。不良的眼睛使用习惯会导致眼睛疲劳并引起近视。例如，不良的读写姿势，距离太近，时间太长，光线不足等。为防止近视，应科学地使用眼睛，以正确的姿势读写，并保持眼睛与书本之间的距离33厘米;大约1个小时的阅读和写作休息时间，或者看一会儿距离。请勿在弱光或直射阳光下阅读或书写；请勿躺在床上L或在汽车中走路或骑车时阅读。

其次，在学习过程中，必须注意劳逸结合。坚持每天进行两次眼保健操，并参加更多体育锻炼，例如打乒乓球，以调节眼睛的血液循环。每天有足够的睡眠时间，至少9-10个小时。请勿看电视太久，眼睛与电视之间的距离应超过2米。

最后，您应该保持卫生，清洁，经常洗手，并且不要用手揉眼睛。与成人分开的毛巾，脸盆，手帕和其他用具；游泳后滴眼药水。加强眼部传染病的预防。如果您患有眼部传染病，请及时治疗。

同学们，为了让您的眼睛更健康，更明亮！希望您从小就从现在开始，保护自己的眼睛！

　　关于照顾眼睛的构图（三）

说到眼睛，在我们班上，很多同学都患有近视。（）可以说占班级的40％左右。由于某些不良习惯，许多学生双眼低视。例如，我喜欢躺着看书，做作业时姿势不正确，在电脑前呆了很长时间。这些不良习惯是导致我们小学生近视的主要原因。

由于这些不良习惯，我们班上大多数学生都患有近视眼。我们应该养成良好的习惯。例如，在读书时，姿势应正确，光线应充足。要进行阅读和书写，请离书桌一英尺远，将胸部从书桌上打孔，眼睛离课本一英尺。尝试上网或观看其他辐射较小的事物。注意工作和休息的时间表，不要让眼睛长时间处于疲劳状态。如果放低眼睛，眼睛通常会变得干燥和疲劳，这不仅会影响学习，还会给生活带来很多不便。就像我们的同学一样，近视后不允许父母戴眼镜，因为这会使近视越来越深。但是，如果您不戴眼镜，则老师在上课，但是您看不到老师在黑板上写的字。学业成绩也有所下降。因此，保护眼睛是非常重要的事情！每个人都必须照顾好自己的眼睛，不要让眼睛过度疲劳。每天最好做十分钟的眼保健操，从今天起，您必须改变这些不良习惯来照顾好您的眼睛。因为保护眼睛很重要！