定期扔这3样东西，你会活得更高级

句子魔| 人生感悟

　　定期扔掉这三样东西，你会活得更高级

文/小椰子

1845年，美国作家梭罗独自来到沃尔登湖，独自建造了一个小屋。

在独自生活了两年零两个月零两天之后，他意识到了这个道理：

如果一个人能够满足生活的基本需求，他就可以更加平静和充分地享受生活。”

苏Shi，一生坎bump，官海起伏。

被降级到黄州时，我和朋友们一起去了南山一天。一位朋友招待了野菜之后，苏Shi不禁感叹：

“世界的口味是清欢。”

在这个物质时代，每个人都渴望拥有更多。

但是，只有回到基础知识，我才能摆脱干扰，过上简单而清新的生活。

从物质到精神，生活的各个方面都可以得到简化。

当您丢弃不需要的东西时，您将越来越意识到自己真正关心的是什么。

01，放弃无用的社交互动

我曾经在网易云音乐中读到过如此令人心动的评论：

在特定年龄，必须丢弃四件事：

一个毫无意义的酒牌，不爱你的人，鄙视你的亲戚和虚假的朋友。

我遇到过这种人，总是把“个人网络”这个词放在嘴上，而我最大的爱好就是炫耀我有多少微信朋友。

当您浏览朋友圈时，您总能看到：他今天参加了哪个大型咖啡派对，而昨天他在KTV盒子里喝酒时他昏迷了……无论葡萄酒局是什么，您都可以看到他的身影。

但是，所谓的联系不是集邮，不能由几个葡萄酒局建立。

更多时候，您会发现花费时间和精力进行维护的是无用的社交网络。

您将所有时间都花在想从认识的人那里榨取使用价值。最后，您可能会发现人们没有认真对待您。

李尚龙作家说：如果你不坚强，那些社交互动实际上是无用的。只有等效的交易所才能获得合理的帮助。

有时候，不太擅长交流的人看起来很可爱。

经过这么多年的首次亮相，梁朝伟很少报道负面消息。

他不喜欢社交和社交，并且始终保持与外界的某种疏离感。

张国荣曾在一次采访中提到梁朝伟：“魏仔是一个很陌生的人。我，王菲和一群朋友经常在他家打牌。每个人都玩得很开心，但蔡仔没有参加。他是一个。人们躲起来喝茶。”

拍摄结束后，每个人都出去喝酒唱歌，但梁朝伟总是说：“你玩，我会回家。”

他性格内向，不社交，但他活泼地生活在自己的世界中，比其他任何人都更加孤独。

他喜欢从沉从文，村上春树，三岛由纪夫读到劳伦斯·布洛克。

他会自己买票去看中央公园的雪景。

没事的时候，他在现场放烟花，他喜欢做的是观看流星。

他还特别邀请了一位在英国教授皇家绘画的老师来教他绘画，以了解生活。

他甚至参加了为期4天3夜的冥想课，在一个简朴的房子里感觉到自己。

杨江先生说：世界是自己的，与他人无关。

梁朝伟要把这种朴素生活到极致。

埃默里大学马克教授说：

“一个人成熟的标志之一就是要理解，每天发生在我们身上的99％的事情对其他人来说都是毫无意义的。”

放弃无用的社交互动，为自己和家人留出更多时间。

专注于自己喜欢做的​​事情，因为生活中最美丽的风景是内在的平静与沉着。

02，抛弃过度的欲望

当我的室友参观学生街时，他在路边看到一件衣服清仓甩卖，花了不到50元人民币买了两件短袖T恤。

回来后，她兴奋地对我说：

“看，这和赵丽颖的风格一样，只花了不到三十元。还不便宜，对吧？”

我怎么看不到呢？

从材料到工艺，偷工减料和低价的所有事实都暴露出来，即使是相同的样式，与实物的差距也太大了。

不出所料，我的室友穿了两次之后，对她大喊大叫，衣服已经张开，褪色严重，再也没有看到她再穿过去。

但是她不愿把它们扔掉，让它们安静地躺在凌乱的壁橱里，看不见阳光。

室友就像一个无法治愈的ho积病人。

书架上的一排新书从未打开过，堆满了一层厚厚的灰尘。

壁橱里装满了当当，都是淘宝上的同一种款式，质量低劣，剪裁次品差，每个穿不到两次。

床上有各种各样的洋娃娃：一个来自前男友的熊洋娃娃，一个幸运抽奖中的一只小猫猫……而我只睡在床的一个小角落。

哈佛商学院的研究发现：

具有强烈幸福感的成功人士通常生活在干净整洁的家庭环境中。而不幸的人通常生活在混乱和泥土中。

物质欲望过强的人往往会感到不开心。

“孟子”中有这样一个成语：内心是物质的奴隶，这意味着人的精神世界和精神追求降到了第二位，厌倦物质的欲望居于第一位。 。

想要拥有一切而又不舍得扔东西的人充满了贪婪和恐惧，但是爱与幸福却找不到他们的位置。

《增光鲜闻》中有这样一句话：

数千公顷的肥沃土地一天只吃三顿饭，而广厦的10,000个房间只能睡在三英尺长的沙发上。

我们生活中有很多不需要的东西，甚至是垃圾和废物，但我们从未想过如何处理它们。

我已经习惯了它，瘫痪了，不知不觉中淹死了，我只是觉得生命像死水一样死了。

但是，梭罗说：您放得越多，您就越富有。

最好学会放弃，清除环境和干扰，并重新获得生活的主导地位，而不是成为生活的奴隶。

消失是日本顾问山下秀子提出的一个概念。

切断=切断不需要的东西；放弃=丢弃多余的废物；离开=脱离对象的附件。

应对诱惑，不要只因为便宜而不要买你不需要的东西，而要买真正适合你的高质量的东西；

善待生活，定期整理房间，扔掉不再适合您的物品，生活不会有太多麻烦。

03，过滤多余信息

最近，我感到自己患有手机焦虑症。

每天早上睁开眼睛，我要做的第一件事就是找到手机。

打开微信并滑动“时刻”，直到没有新的更新；

打开微博，看看热门搜索列表中的名人有什么丑闻；

打开Zhihu，看看谁今天分享了他们的新故事。

作家蔡彤说：

我们暂时不能没有手机，我们会在任何时候不自觉地滚动屏幕，我们会为每天弹出的各种X型撕裂眼镜感到兴奋。

我们无法安定下来读完一本书，我们不再考虑上周的工作了。

我们和其他人一遍又一遍地重复新词汇。我们更容忍广告的长度和柔和度。除了被别人喂养之外，我们不知道该如何学习和思考。

过多的信息阻碍了我们的思维。

太多的信息以碎片的形式存储在大脑中，无法系统地使用它。最后，它只会让自己尝到一切。

最可怕的是，我们关注名人的八卦，别人的私事，甚至比我们自己更关注。

那些毫无意义的八卦，敌对的评论和肤浅的判断不仅会影响我们的判断，还会使我们充满焦虑。

我们需要的是具有深入思考，适当清空和简化事物的能力。这需要我们学习过滤多余的信息。

一些建议：

简化信息输入的来源，减少社交网络的使用，并在没有任何反应的情况下摆脱冲浪时光和微博的习惯；

减少您关注娱乐和社交新闻的次数，并且关注的对象总比过度关注要好；

与其在短时间内阅读大量书籍，不如每次阅读三遍，每次您会有不同的经历，那是更好的选择。

将信息分类，并充分利用云盘，Evernote，Youdao Note等工具，快速方便地存储有用信息；

建立自己的阅读和学习系统，学习提出问题，学习对问题进行深入思考，并拒绝其他人。

在知识和信息超载的时代，只有简化复杂性并将其用于我的使用，我们才能解决并专注于真正重要的事情。

这个世界太浮躁嘈杂，很容易迷失自己。

享受真正简单而有价值的东西，您可以体会生活的真正意义。

当您真的想改变但无处可去时，最好开始定期扔掉这三样东西。

抛弃毅力和毅力，相信自己的生活也会有更好的机会。

互相鼓励。