拥舞生命读后感

　　看完人生之舞

看完人生之舞

《拥抱人生的舞》是一本书，使我在听到名字后便想“翻转”。两年前，我在当当网订购了这本书。

当第一次收到这本书时，她的丑陋外观使她大吃一惊。我本来以为应该是一本非常时尚的书，但它只是一本带有装订简单和纸张简单的书，就像是盗版书。但是这本书不在于他的外表，而在于他的内心满足。就像书中描述的人类思维一样，您可能不会在外部表达自己。高尚的头脑可能被简单地掩盖了，可怜的心可能被隐藏在了粉底下。

作者徐义明先生是促进台湾生活潜力发展的先驱。他已协助10,000多人实现了自我成长和潜在发展。徐一鸣的书《拥抱生活》以最简单，最有趣的话语探讨了深刻的精神主题，使读书的人们不仅获得知识，而且还勇于接受。勇于承担它。让一个人想对自己的生活承担责任，也许一开始只是承担一点责任，但是这种微小的责任带来了广泛的思想视野，让我们发现我们负有全部责任。在这背后，我们梦想着拥有自由。

当当在线书店联席总裁于瑜：如果您今天像我一样，支付得起几千元，建议您参加徐一鸣老师的工作坊。如果您二十年前像我一样，那么您的口袋里没有多少钱。我建议你买这本书。所有这些对我都有很大帮助。在这里，您将有机会体验自己的强大潜力并释放它，可以创造财富并实现自己的理想！让自己过得更加平静快乐！

著名作家和哲学家周国平：每个人只有一个生活在世界上的机会。没有人可以代表自己再次生活。世界上的所有其他责任可以分担或转移，并且仅对自己的生活负责。，每个人只能独自承担全部责任，不能丝毫带领别人。

台湾新时代运动领导人胡银梦：徐一鸣先生有着丰富的生活经验，坦诚的胆识和非凡的智慧。他以饱满的热情，能量，同情心和敏锐的灵魂意识来帮助学生发展潜力和自我成长，释放生活中的各种能量。

《中国图书商报》和《图书评论周刊》的创始人程三国：生活中有三个层次的智慧。一种是可以点燃并激发他人的火，另一种是可以点燃的燃料，第三种是无法点燃的石头。徐先生在工作坊和本书中散发的智慧无疑是第一层的。

这本书分为两个部分-生命的潜力和重塑思想。

我断断续续地阅读有关生命潜力的章节，而徐通常与这部分保持联系。因此，当我再次查看时，我总是有点粗心，我可以随意打扰。但是无论如何，（）重新访问了内容，它始终打动我的心。书中一遍又一遍地提到“意识”一词，发现这是书的核心，也是精神成长的核心。《舞动人生》一书的开头是“我是一切的根本”。这句话就像早晨和傍晚的鼓声，在我们的内心世界上发出一丝警觉，而不是盲目地在外面寻找答案。我是一切的根本，我了解自己，同时与自己保持联系。

我觉得这本书有浓郁的禅意：这本书说：

探索生活的潜力，不受以往经验的限制。

我是一切的根源。佛陀说：“万物都是心灵创造的”，全世界都是我们自己创造的

的。一切都有业力。

学会从广度，深度和时间来感知，感知和唤醒。

生命潜能的旅程从意识开始，并将逐渐渗透到人的潜意识中，并通过意识，

当有意识地做出选择时，我们会逐渐感到做人的尊严，不时像机器人一样，我们总是觉得生活中无可奈何，无所事事。

人类有一种“敏感的减少方法”，这是一种保护系统，用于保护自己免受过多的痛苦并生存。

佛教谈到了佛陀第一次看到花的能力，而当他第五百次看到花时，他也有同样的惊奇。我们称这种能力为“活在当下”。种能力。但是大多数人仍然生活在“敏感的还原方法”中，因为这是保护我们的天生本能。

当幸福将要逝去时，那些想要保持幸福的人就会痛苦。当痛苦来临时，那些想要驱逐痛苦的人会遭受更深的痛苦；当痛苦来临时，可以与之共处的人就是一个自由的生活。一个已经开始进入没有知识领域的智慧殿堂的人开始理解生活的每一次发生。勇敢面对生活的每一次发生，即使在过程中会出现痛苦，困惑和挣扎，但这就是生命的价值。

我最喜欢这句话：一个从未经历过悲痛的人，他无法拥有一颗富有同情心的心，因为他无法理解他人的悲痛。

我花了两个小时阅读一些章节。这种书似乎很快。必须仔细考虑每个句子，以欣赏其深刻的含义和向读者揭示的真实意图。真的很难消化。阅读时必须具有良好的理解能力，否则会被误解为其他意图。

我被愚蠢地困在了“拥抱生活”的两句中，我忍不住要喝水。在那些生动的故事和真实的案例中，我看到了我的影子。然后，有些话会跳出来为我辩护，说那些矛盾和琐碎的负面情绪，人格弱点，以及它们如何成为困扰我的障碍？事实证明，许多不同的心面对同样的麻烦，他们爱我们。人民对我们的伤害最大。

时间不能回到过去，但是至少我们可以通过阅读本书来学会接受自己，停止反对和排斥自己，发现我们生活的潜力，这将给您的心灵带来一丝温暖。这样的书充满了生活智慧，可以用来治愈伤痛和减轻痛苦。当今时代的迅速发展与变化，动荡，不连续，自由化，多样化以及人际交往与分裂，使人们感到孤独，孤独，沮丧与焦虑以及自我迷失。人们通常需要帮助，支持和治疗。他们强烈需要一种精神系统和信念来支持自己的主观自我，他们无所事事，要依靠什么，该做什么，要调整和平衡人与人，人与自然之间的关系，并充分发挥自己的潜能您可以在伊甸园中找到和谐，和平与美丽。

《跳舞的生活》一书指导每个人了解自己和他们的童年，尤其是书中提到的禁止令，这使我们能够找到内心焦虑的根源。

重塑思想这一章是我读过的书中最有影响力的内容。本章的主要内容是教您如何重塑自己的思想。有很多工具和步骤可让您逐步进行。这本书不止一次提到，让我们放下这本书，认真分析自己，并重新组织生活脚本。但是我没有。不是我不想这样做，但我想我应该再读一次。当我再次阅读他时，我将选择一个安静的地方，听音乐放松并按照书中的说明进行操作。整理自己的方法，让自己继续精神上的回忆和旅途。

从现在开始，也许它将改变我的生活。

我已经开始尝试这一概念，但是培训也很艰苦。我不知道我能否坚持到底，因为我觉得自己比以前拥有更多的幸福，但也有更多的痛苦。。但这必须是一个完整的自我。

这本书像蜡烛一样照亮了我的人生旅程，使我一步步痛苦，但坚定地走上了精神成长的道路。我相信，每个觉醒的人，每个追求精神成长的人都从意识开始。从一点意识到全面意识，让我们从书中的单词开始，最后我们将传递单词，书本，单词的传递者，站在真理的前面。

令人鼓舞的生活是美好的想象力和自由生活的结合，使人们充满诗意和爱意。我衷心希望每一个遇到困难和抉择的朋友都能相信自己，热爱生活。

我希望有一天我能坚定地做出这样的决定，并参加徐一鸣的心理工作坊。在此之前，我只需要阅读很多书来弥补这些缺点。