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早起是一种生活态度

小洋不是羊 1

  早起是一种生活态度

早起是一种生活态度

文/张小霞

可能与年龄有关,我觉得时间过得太快了,就像朱自清在《赶快》中描述的那样:洗手时,日子在盆里流逝;吃的时候,日子在饭碗里过去了。他沉默着,在凝视的眼前经过。

对我来说,缺乏时间并不是因为我太忙,而是因为我浪费了太多时间。

早上九点睁开眼睛,然后迅速起身打开窗帘。我在院子里看到了蓝天和春天的花朵。在如此好的天气里,这么晚才醒来太浪费了。浪费是犯罪。

焦虑症是通过这种方式产生的,因为每天上床睡觉之前,我都会保持沉默:明天早起,明天早起。

事实上,内心深处,我所担心的不是比其他人睡得晚或起床两个小时,而是这种懒惰的睡眠和整整两个小时的巨大影响。

没有按时吃早餐,早上没有呼吸新鲜空气,这影响了小朋友的正常工作和休息,影响了我自己的安排和计划,最重要的是我的心情和状态。如果事情继续这样下去,一个恶性循环,我不会是我。

有很多人早起,很多人在床上早起并用手机玩,还有很多人在玩和入睡。例如,我,每个人都知道早起的好处,更重要的是,自我控制感带来的满足感。

新东方集团的培训师艾莉说:人们活在一个美好的瞬间!今天早上我应该错过多少美好的时光!

有些人可以依靠自己的外表,但也可以依靠自己的才能。有些人显然可以自然地醒来,但他们必须坚持早起,因为早起与吃早餐相同。

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