压力缠身

在日常生活中，许多人都会遇到心烦失眠的问题。无论是工作压力大，还是生活琐事纷繁，都会给人带来心理上的困扰，导致失眠难眠。有人说，连续20天在一点以后才能入睡，有失眠的，有心烦睡不着的，还有忙得没时间睡的。每当这时候，昨天晚上的苦涩和今天的疲惫都会一起涌上来。每一天都被失眠折磨，心累如我一般，常常失却