消除负面情绪

1、明天会不会好我不知道， 但最近真的好烦，烦得我都麻木了，生活一团糟，无法左右的时候太多了，无能为力的时候也太多。2、没有闹脾气的意思，我只是不知道怎么用尖锐的方式，去表达我的不开心。好笑的是，时间一天天的过，好像什么也没变，但当你回头看，每件事都变了。3、有时不知道为什么突然烦躁，为什么突然难过