当你总是拖延的时候，学会克服拖延习惯变得至关重要：如何才能克服拖延并提高工作和生活效率？

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拖延的句子

1、很多人喜欢拖延, 他们对手头的事情不是做不好, 而是不去做, 这是最大的恶习。——比尔盖茨

2、也许这是一次最后的拖延。很多人都喜欢这样，拖延到无法拖延才离开，留下无法收拾的烂摊子，只要自己不流泪，不管别人会流多少泪。——张嘉佳

3、拖延时间是压制恼怒的最好方式。——柏拉图

4、我现在不想做，还是留到明天吧。一旦开始拖延，其实你已经停滞不前了。你拖延的事情不会自行解决。解决问题，继续前行吧。从长远角度来说你会更加快乐。

5、拖延症是一种明知道会影响自己做事的效果或者自身做事的态度，却仍然自愿推迟既定事项的行为。拖延症是一种不必要的自愿推迟。

6、其实许多事从一开始就已料到了结局，往后所有的折腾，都不过只是为了拖延散场的时间。——许灵子

7、要立即行动，不要拖延。——林肯

8、拖延症的实质，只有两个：1、逃避;2、相信自己临时抱佛脚的功夫。——乐嘉

9、拖延就是：活在昨天，逃避今天，摧毁明天。

10、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

11、行动才能克服恐惧，犹豫拖延将不断滋养恐惧。——安东尼罗宾斯

12、人性之中最可悲的一件事，就是我们所有人都拖延着不去生活，都梦想着天边有一座奇妙的玫瑰园，而不能欣赏今天就盛开在我们窗外的玫瑰花。——卡耐基

13、就算是在错的时间里遇见了你，我也想拖延到对的时间。——李宫俊

14、每件事都必须有一个期限，不然无论有多少时间，都会浪费在拖延中。

15、等待和拖延是世上最容易压垮一个人斗志的东西。——卢思浩

16、人拥有的东西没有比光阴更贵重，更有价值了，所以千万不要把你今天所做的事拖延到明天去做。——贝多芬

17、我没有拖延症 快递一拿到我就会拆 闹钟一响我就会按 零食一开我就会吃 你一出现我就会笑。

18、不要再等待，不要再拖延，想到什么就去做吧，有些事等到你发现它有多重要时，就已经来不及了。

• 克服
• 工作效率
• 拖延习惯
• 生活效率