当心情低落时，寻找一个隐蔽角落或在温暖被窝内畅泪释压的有效方法

句子魔| 心酸的句子

1、亲爱的自己，如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜，哭过之后一样可以开心生活。

2、亲爱的自己，你不要老是想依赖别人，更不能奢望别人在你需要的时候第一时间站出来，毕竟你们谁都不是谁的谁。

3、亲爱的自己，永远不要轻易对别人许下承诺，许下的承诺就是欠下的债!

4、亲爱的自己，这个世界只有回不去的而没有什么是过不去的。

5、亲爱的自己，别人对你好，你要加倍对别人好，别人对你不好，你还是应该对别人好，因为那说明你还不够好。

6、亲爱的自己，不管现实有多惨不忍睹你都要固执的相信这只是黎明前短暂的黑暗而已。

7、亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。

8、亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己，做最真实的自己。

9、亲爱的自己，好好对待陪在你身边的那些人，因为爱情可能只是暂时的但友情是一辈子的。

10、亲爱的自己，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。

11、亲爱的自己，记得要常常仰望天空，记住仰望天空的时候也要看看脚下。

12、亲爱的自己，相信你的直觉，不要招惹别人，也不要让别人来招惹你。

13、亲爱的自己，永远不要跟别人搞暧昧，你玩不起!

14、亲爱的自己，不要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来!但是一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜悯会使你高贵。

15、亲爱的自己，要快乐、要开朗、要坚韧、要温暖，这和性格无关。

16、­亲爱的自己，要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。

17、一个人，独自一个人听着音乐的感觉，是那么的悲凉，那么的心酸。

18、有时候觉得自己已经讨厌生活在这个世界。这个世界很无聊，无聊的让我懒的去做出选择。没有往日的温馨，现实让我变得很现实。

19、太多时候，一份热情换来了一份冷漠;一份善良换来了一份斥责;一份帮助换来了一份漠视，真诚的付出换来了些许的嘲笑。当我们说到她们有太多不容易，太多无奈时，她们却淡然一笑回复说，没关系，都习惯了，慢慢坚持总有一天会好起来的，她们就是这样的与众不同。

20、这个世界上有很多美的事物，而我却独爱一种美，它的名字叫凄凉!

• 情绪释放
• 情绪调节
• 情绪管理
• 情感调节
• 压力释放
• 情感管理
• 情感释放
• 自我疗愈
• 情绪穴位
• 自我放松