如何缓解内心焦虑和烦躁，让心灵得到平静和宁静

这两天，心个性累，累得只想躺着，连走路都觉得每抬一步都那么的累，不知道是想一个人太多了，还是心里装了太多的东西了，有时候，觉得自我得了相思病，这样地想念一个人，想念一些过往了的事。下面是小编为大家整理的《心烦意乱》的句子。

1、当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累。

2、我们，或是命运棋盘上的棋子，只不过扮演的角色，和所处的位置不同罢了。

3、人生的最苦恼的事情，不过是两个，其一是:欲望没有被满足，其二它得到了满足!

4、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。

5、每个伤口都像是一朵黑色的曼陀罗，一边妖艳一边疼痛，并且涌动无穷无尽的黑色暗香。

6、一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。

7、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。

8、步子迈大了，容易扯蛋;步子迈小了，容易挤蛋;不扯不挤了，又闲的蛋疼，做男人多累。

9、有的时候，总是情愿被误解也不会解释。相信和不相信，都是你心里的真正的念。真正了解和懂我的，又何须解释。

10、最寂寞的人,就应就是在记忆中被遗忘的人。

11、有时候我会为自我的所作所为感到恶心，正因在别人面前，我不是真正的自我，太虚伪。同龄人说我少了少女的单纯，我认为这是早熟，正因我不缺单纯。

12、心累了，就用沉默代替一切。我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。我知道，每条路都好难走。我知道，我的那条路就注定了要坎坷。我知道，我不能够去强求任何人。

13、马路上吵杂的喇叭声，周围喧闹的争吵声，学校里传出朗朗的读书声，对这个世界感到不满的坑骂声。都已习惯。

14、有人说是为了爱，有人说是为了情。而我觉得，人为了活着而活着，而我却不想活着。我想死但我怕疼，想吃安眠药又怕做噩梦，一向下去不会醒来。

15、一个受过伤的女生,唯一学习并领悟的就是坚强。