按照记忆的规律去学习——写给高三同学的第6封信

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根据记忆规则学习-给大三学生的第六封信

同学们：

本周，我们隆重向学生推荐一种科学的学习方法。经过山东寿光现代学校的几年实验，这种方法被证明是非常成功的，并且大大提高了学业成绩。该方法称为“ Nissin-每周末期测试”周期学习方法。具体实现为：

1.问题

与学生交流时，我的许多同学感到困惑：我整日忙碌，费力且费时，但我对所学知识并没有牢记，也对所学知识没有扎实的掌握，导致成绩不理想。我们如何有效地提高学习效率？因此，从2002年8月开始，山东寿光现代学校就实施了“尼辛－每周－每月测试”周期性学习方法，引导学生及时复习，反思总结，并脚踏实地地实施。真正实现知识每天都会清除结果，每周进行汇总，然后每月进行反馈。收到了良好的教学效果。

提出了这种学习方法，主要基于以下两点：

（1）“埃宾豪斯遗忘曲线”告诉我们：遗忘的发展规律是先快后慢。很容易记住您在24小时内学到的东西，最好是在8小时内及时进行复习。（励志人生 https：//）心理学家还分析说，一个英语单词只能在大脑中停留7-12次才能被记住。因此，不要期望背诵一次就能记住知识。只有充分利用所有可能的时间重复查看，才能获得真正的记忆。 。

（2）现代教育理论认为，这种方法来自对学习行为过程的不断总结。如果您不能总结或计划，就不会学习。总结过程本身就是一个改进过程，一个改进过程以及学习需求。总结需要反思，完善总结和进行反思。

2.解决问题的方法

1.实行“三五天通关”制度。学校统一印制“三五天通关卡”，学生晨练后制定一日计划，并按计划好好学习，做到有序，日复一日，日复一日。 -天。每天留出五分钟的时间在三个时间段中的每一个上进行及时检查：早上5分钟到达运动现场，以加强对前一天要点，困难和疑虑的检查；在午餐休息前或午餐后5分钟使用，以复习和完善早晨的知识；晚上自学5分钟后，回顾在下午和晚上学到的知识。这种及时的回顾具有重要意义，因为“一日学习，一日工作；一日不学习，十天是空的”，“少次数，频繁复习，毅力”的原则是采用知识，并指导学生及时进行复习。只有分解，分解并减少遗忘，我们才能“通过回顾过去来学习新知识”。

2.做好学习周总结。在每个星期天晚上的第三季度，根据“学习周结业书”，学生比较特定和详细的定量评估指标，以自测过去一周的学习效率，以确定本周的学习效率类型；比较十个总结纲要，总结学习的优缺点，总结总结，改进反思。周一早餐后收到的课堂老师会逐一阅读，以了解学生的思想，学习和生活状况，并通过“书面对话”帮助学生解决存在的问题。 （我们正在统一印刷《学习周决赛书》）。

3.实行月度考试制度。在考试前两周抓紧启动课程，以促进学生在不同阶段的学习；掌握考试风格，促进学习方式，掌握考试技能，提高学生的考试能力；考试两周后掌握分析，对知识和学习给予反馈，并改善知识。考试后的分析应该是“程序性的”，也就是说，层次部门要在总结和表彰每月考试中做好工作；每个学科都要召开一次教学诊断会议，分析考试情况，总结过去一个月的教学得失，并由备课组长撰写并出具学科质量分析报告，在适当的时候进行第二次通过，实施骨干教师考前考试制度，实施试卷和“满分”，做好成绩核对；每个班级都有一个良好的班级教学会议和班级质量分析主题班级会议，要做好“标准化试卷”的选择和展示，并开展优生学等一系列学习方法。所有学生写下“考试后的想法”，班主任一一阅读。为教师和学生实施个人对话系统。通过这种方式，教师和学生可以共同努力，以最终实现知识。希望学生们对此过程高度重视，逐步实施，并每天进步。

三，效果

“ Nissin-每周一次月末测试”的循环学习方法可以最大程度地优化学习过程，大大提高学习效率。自从推广和使用这种方法以来，寿光现代学校彻底改变了学生的学习习惯，使学生的学习习惯真正变为现实，教学业绩稳步提高，在线高考次数逐年增加。

2003年，有871名本科生升入了高考。 2004年启动了1012名本科生； 2005年高考招收了1213名大学生，实际录取904名学生，位居潍坊市第一。学校获得了潍坊市政府的一流教学成果。获奖第一名。从2006年的辉煌到今天，共有1,580名本科生入学！ 2006年潍坊高考的山顶！重点本科生496人，普通本科生1580人，清华大学和北京大学4人。

看到这些引人注目的结果，我们应该采取积极行动。尽早采取行动，尽早受益，凡是采取行动的人都会受益。

祝您每天都好！