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玛欣德尊者关于实用调心法的禅语20句

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   马新德的神圣话语关于实用的调音方法20句话  1

马新德的神圣话语关于实用的调音方法20句话

1,进入了兴趣的一年,传播了爱,正义的思想和正义;一种可行的练习方法,通过专注于特定目标,我们的心可以培养镇定和智慧。

2,我们一直在呼吸,呼吸一直存在,但是我们一直忽略它的存在。

3,要意识到呼吸,不需要创造,不需要思考,只是想知道,关心一直存在的呼吸。

4,通过专注于呼吸来使心脏平静的方法被称为头脑。

5只要您能学会经常呼吸,您就会发现自己的情绪更容易控制,内心更容易平静下来。

6。爱的传播是什么?它是学会祝福别人,并祝愿别人幸福快乐。

7.传播爱时,闭上眼睛,先祝福自己,希望自己幸福,也希望自己幸福。

8。如果您觉得自己的幸福有些困难,可以回想一下过去所做的使自己非常幸福的事情。

9。感到内心的另一面真的很高兴,也很高兴!传播爱之后,您可以继续。

10.传播爱时,你的心必须快乐,快乐,平静,柔软而宽广。

11。总是学会传播爱,经常学会祝福别人。

12。当你拥有爱,当爱成为你的内在品质时,你会发现不仅心情改变了,性格也改变了,甚至周围的人,周围的世界也改变了。也变了!

13,在将爱传播给受人尊敬的人之后,您可以继续祝福其他受人尊敬的人,甚至所有有情人。

14.佛教中还有一种非常重要且实用的练习方法-保持正义思想。

15,正念-让心脏坚定地沉入目标集中,不分散,不漂浮。

16。知道真相-对现在所做的所有事情保持清醒。

17.正面知识有四种:良好知识,适当知识,公义和无知识。

18,放在运动本身上的心是公义的思想;清楚地知道走路是正当的。

19。散步时,请保持对冥想练习的不断了解。这是为了修理;继续观察著名的步行色彩法,或观察著名的色彩法的无常,痛苦和无私。它正在修理。

20,活在当前的身心状态,这就是正义的思想!这是实践!

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