立冬

立冬了，天气越来越冷，怎么保暖是件让人头疼的事情。别着急，下面为你介绍一些简单实用的方法。首先，一睡前泡脚，不仅能保暖还能提高睡眠质量。泡脚可使血液循环加快，使身体各部位的血液得到充分的供应和营养，让身体温暖起来。其次，多吃温性食物，如牛羊肉等，这些食物能为身体提供充足的营养，增加能量，从而保暖身体

立春已经来临，距离春天的脚步越来越近，让我们用一条条温馨的短信祝福亲朋好友，让春风带着我们最美好的祝福，传递出满满的温暖和爱。1、春光明媚，让我们迎接属于我们自己的春天，用我们的双手耕耘，走向自己的春之歌。2、春天来了，让我们勇气十足地，迎接这个充满机遇的时节，定下新的目标，在春天里一步步地闯荡自己